哪些因素危害到耳朵的健康
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癌字三個口,病從口入,衆人皆知;病從耳入,鮮爲人知。
一般如果不是聽力受到影響,耳朵的問題幾乎就被人們直接忽略了。不過,等到那個時候,治療起來既困難又耗錢。日常生活中哪些因素會讓我們的耳朵越來越”殘疾”?
1、噪音引起耳部疾病
世界衛生組織表示全球至少有11億的人因爲噪音而面臨聽力受損的風險。噪音對耳朵的影響不言而喻。
60-70分貝聲音對耳朵來說比較能適應,越往上越危險。一旦音量超過100分貝,就很容易使耳朵內與聽覺相關的細胞受到損傷、甚至死亡。
有些人對“分貝”這個概念很模糊,畢竟日常生活中我們無法隨身帶個分貝儀,說話前還用分貝儀測量着說話,這場面既滑稽又不現實。人們總結出各個分貝大致對應的情況如下:
0-20分貝:對一般人而言,會感覺很安靜。
20-40分貝:就像有人在輕聲地說着悄悄話。
40-60分貝:就是普通的`室內談話。
60-70分貝:耳朵感覺有點吵,但還能勉強忍受。
70-90分貝:很吵了,像熊孩子在鬧。
90-100分貝:吵鬧加劇,耳朵受到強烈刺激。
100分貝以上:瞬間感覺耳朵轟鳴,持續幾分鐘容易致耳聾。
生活中常遇到的噪音包括車輛鳴笛、工業噪音、建築施工、歌舞廳的聲音、高音喇叭、大聲喧譁聲等,爲了耳朵着想,應儘量避免這些。
此外,值得一提的是,越來越多的人正在因爲“使用耳機”而患上聽力下降、耳鳴耳聾等問題。專家建議儘量少用耳機,如不得不用,也不應該持續使用超過半小時。
2、水進入耳朵易導致耳部疾病
經常罵一個人“腦子進水”,實際上這種情況極少發生。但是耳朵進水就是非常普遍的了。洗澡、洗頭、游泳等情況都特別容易讓水進入耳朵。
耳朵進水的感覺不好受,因而也不會有人傻到一點措施都不做。但是大部分人都是簡單地甩甩頭、拍打或者用手指隨便掏掏,只要耳朵不難受就完事。
這麼做,其實耳朵裏還殘留很多水分,耳內長時間保持溼度過大的環境,細菌滋生起來就特別快,中耳炎、耳膜感染甚至耳膜穿孔等耳部疾病,也就隨之而來。
正確的做法是通過甩頭、拍打、跳躍等方式初步清除水分,然後用消過毒的棉籤輕輕把水分吸乾。這樣才能保證耳內乾燥,不易滋生細菌。
3、其他因素導致耳部疾病
遺傳因素、高齡產婦、藥物感染、耳朵受到外傷、年齡增加等因素都容易導致耳部疾病,日常生活中我們要多加註意。
眼睛、嘴巴、鼻子和耳朵對人類有多重要自不必贅述,而耳朵是最容易被忽視的地方,大家一定要提高警惕,把耳部疾病扼殺在搖籃之中。
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