戴耳機的危害

戴耳機的危害？在日常生活中，很多人在走路或者跑步的時候都喜歡戴着耳機，戴耳機可以沉浸在自己的世界裏，但是經常戴耳機對身體是不好的，下面小編分享戴耳機的危害，一起來看下吧。

戴耳機的危害1

劣質耳機

質量差的耳機，發出來的聲音非常刺耳，對耳朵傷害非常大。

聽力下降

長期用耳機聽歌，如果音量設置不當，慢慢就會出現聽力下降的情況。

耳朵發炎

耳朵長期被耳機堵塞着，慢慢耳垢會增加，如再不注意衛生就有可能發炎。

反應遲鈍

耳朵長時間處於疲勞狀態，反應就會變慢，人變得遲鈍。

頭昏腦漲

如果喜歡聽的歌曲都是一些勁歌，那麼聽的時間久了就會頭暈腦脹甚至嘔吐。

注意力分散

戴着耳機聽歌注意力就會被分散，無論是走路還是開車都不安全。

戴耳機的危害2

經常戴耳機的危害

帶耳機的危害介紹一

帶耳機的危害，首先是耳外皮膚，大 耳罩 會覆蓋耳朵附近皮膚，長時間佩戴耳機有可能引起溼疹（透氣性不好，一般是皮質耳罩引起)，過敏（這個就和人體質和耳機材料有關了，一般是海綿材料容易引起)，當感覺略有瘙癢的時候，就應該停止配戴，擦汗或者檢查是否過敏。其次是耳廓，耳機即使不夾頭長時間佩戴也容易引起耳廓不適，這個一般不會引起大傷害，但是也不易發現，正常都是耳機摘下來的時候發現耳廓疼，但是一會就好了（建議一小時摘下一次，然後繼續佩戴)。

帶耳機的危害介紹二

帶耳機的危害，接着是耳道，這個一般是入耳式耳機極易引起的傷害。長時間佩戴會使耳道排汗受阻，引起耳道不適，併產生潮溼環境自生細菌，建議半小時摘下來清涼一下，也就是耳機佩戴不舒適。最後是耳蝸，對耳蝸刺激較爲強烈會對負責低頻率聲音轉化的`毛細胞造成不可逆轉的消耗。也就是音量過大、佩戴耳機時間過長，會損害聽力，而入耳式 耳塞 是罪魁禍首。

帶耳機的危害介紹三

還有，入耳式耳塞會引起“聽診器效應”，而繞耳佩戴有助於聽診器效應的減輕。還有，過馬路時佩戴耳機非常危險，不利於交流。立體聲耳機所產生的噪音，對人的心臟和大腦也會產生影響，長時間聽會引起頭暈、心悸和注意力不集中，反應的敏感度以及記憶力下降。

耳機正確佩戴方法

1、使用耳機時要掌握“60-60”原則，即聽音樂時，音量不要超過最大音量的百分之六十，連續聽的時間不要超過60分鐘。比如，如果您在地鐵車廂聽音樂，背景噪音高達85至100分貝，而耳機的音量勢必要蓋過背景，長此以往會使聽力受損。

2、要減少聆聽刺激性強的音樂，如重低音和強高音的音樂。

3、選擇合適的耳機，一般情況下，頭戴式耳機比耳塞式耳機好，因爲使用前者時聲音經過外耳的緩衝。一般來說，聽到同等音量的音樂，耳塞式耳機比頭戴式耳機的音量高7至9分貝。

4、跑步時不要聽耳機，音樂的節奏會影響跑步的步伐，影響大腦的血流，使人更容易疲勞。有研究報告稱，有氧運動時戴耳機聽聲音大的音樂，聲損傷的危險性翻倍。