頭髮沒幹就睡覺會怎麼樣 頭髮沒幹睡覺怎麼補救
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【導讀】:溼頭髮總是會讓人不舒服的,但是有的時候不能因爲懶惰就直接去睡覺。這樣會有感冒的可能的,會第二天起來頭很疼,危害還是很大的。
會感冒,會有很多其他的疾病。不幹的頭髮會滋生細菌,而且頭皮毛孔打開了很容易受風寒。
1、人體在新陳代謝過程中,總是不斷地產生熱量,以維持體溫,這些熱量也同時經過血液循環傳導到機體表層,通過輻射、傳導、對流以及蒸發等方式不斷地向外界放散。
2、身體抵抗力強的人,體溫調節機能正常,通過調節,產熱和散熱兩個過程是平衡的,也就是當體溫傾向下降時,則產熱增加,散熱減少,使體溫仍維持在37℃左右。但對身體抵抗力弱的人來說,其自動調節體溫,使機體維持正常體溫的能力較差,所以當全身或某一局部受寒就易感冒。
3、頭髮還溼的時候就睡覺,晚上頭髮上水分蒸發的時候,會將人體的一部分熱量帶走,人體就會因爲着涼而引起感冒。
4、夏季氣溫較高,細菌也很容易滋生,平常我們就需要勤換牀具了,如果你經常帶着溼溼的頭髮躺在枕頭上,那麼枕套也會因爲潮溼、高溫而引起細菌滋生,這對身體健康非常不利。
其實主要就是直接吹頭髮吹乾,要不就是等頭髮幹了睡覺。如果是已經是溼頭髮睡了覺,第二天頭疼就需要很好的按摩,要不就是注意保暖不要感冒了。
1、對於身體抵抗力比較強的人,體溫調節機能正常,還能減少這種情況。 但對身體抵抗力弱的人來說,由於自身自動調節體溫的能力較差,所以就容易出現感冒等上呼吸道感染,出現流鼻涕、鼻塞、頭痛甚至發燒等情況。
2、因此專家提醒,臨睡前最好不要洗頭,或者洗後用乾毛巾擦乾,實在不行用風筒把頭髮吹乾後再睡。
3、頭部寒氣導致頭疼,可以吃些祛風溼的藥物。
4、解除一下白天的疲勞,還能幹乾淨淨地上牀休息。但不少人爲了偷懶,在頭髮溼淋淋的時候便倒頭大睡。醫生說,這是極不好的生活習慣。
5、按壓穴位在頭疼剛剛開始時不要用這種方法。做法是:將你的食指和中指放在你眉毛的外側及太陽穴處。稍微用力沿圓形旋轉按壓10秒,然後休息2秒,放鬆,再重複做。
1、有晚上洗頭習慣的人,要儘量改變晚上洗頭習慣,其次要在洗後擦乾頭髮,或者用電吹風吹乾,確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
2、天天洗頭非但不能保護頭髮,還有可能對頭髮造成傷害。因爲洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜,反而對頭髮的健康不利。
3、晚上洗頭,因爲時間倉促,很容易擦不幹、晾不幹,頭髮沒有擦乾的話,水分會滯留於頭皮上,會導致氣滯血淤,阻閉經絡。還可能引起風寒感冒發燒等症狀。所以,睡覺前不要洗頭髮。
4、洗頭時不可用指甲撓頭皮:指甲上可能含有許多細菌,用指甲撓頭髮一不小心就有可能將頭皮撓破皮,很容易被感染,洗髮時應用手指肚輕輕按摩頭部,而不是用指甲撓頭部。
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