綠豆爲什麼會發芽 綠豆發芽了還能煮粥嗎
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【導讀】:很多人在存放綠豆時會發現綠豆保存一段時候之後出現了發芽的情況,那麼綠豆爲什麼會發芽?綠豆發芽了還能煮粥嗎?綠豆怎麼保存不發芽?下面就和小編一起來看看。
綠豆發芽一般是因爲保存不當,綠豆在浸泡過水以後就容易出現發芽的情況,所以綠豆在保存的時候一定要注意密封和乾燥。
綠豆就是種子,泡了水,開始吸收水分漲大發芽,種子裏有個很小的芽就會細胞分裂,使植物生長迅速,幾天就可以長出芽了。本來綠豆就是種子,在曬乾水分下,也就是裏面的水分被蒸發掉大部分,就可以儲存很久,曬乾大概可放一年;一泡了水,種子就好像活過來了一樣,開始吸收水分漲大發芽。
綠豆最常見的穀物類當中的一種,是在炎熱的夏天,我們會吃到可口又消暑的綠豆湯。綠豆是我國人民的傳統豆類食物。綠豆中的多種維生素、鈣、磷、鐵等礦物質都比粳米多。因此,它不但具有良好的食用價值,還具有非常好的藥用價值,有“濟世之良谷”的說法。三四月間下種,它的苗高一尺左右,它的葉小而且有細毛,到八、九月開小花,它的豆莢像赤豆莢。它的用途很廣,可以做綠豆糕,可以生綠豆芽。
綠豆發芽之後也還是可以煮粥的,只不過口感和營養價值可能會下降。另外還需要判斷一下發完豆芽的綠豆是否有變質現象,如果綠豆沒有變質還是可以煮粥的,但不要用發過豆芽的水煮粥,換成新水來煮;如果綠豆已經不太新鮮了,還是不建議用來煮粥。
綠豆發芽的也是可以正常食用的。只要發的芽不超過三釐米,就可以煮綠豆湯,再長一點就不行了。綠豆、花生等胚芽類植物,其發芽不僅無毒,而且極具營養。有的地方甚至用溫水泡發綠豆,專門用剛萌芽的綠豆煮粥。
經過科學表明,綠豆本身是沒有含有維生素的,但是發芽以後的綠豆富含大量的維生素。且綠豆發芽以後內部結構被重組,重組以後的綠豆中所含有的營養物質更符合人體的需求。發芽之後的綠豆最好的吃法就是熬成綠豆湯,或者用來煲湯。因爲綠豆在發芽以後有了胡蘿蔔素等多種維生素,這種維生素熬湯時會溶解在湯中,人喝了以更容易被吸收。綠豆湯有很好的利尿功能,且對於便祕者來說也具有十分好的效果。
1、懸掛暴曬法:把綠豆裝入布袋中,紮緊上口,懸掛在乾燥通風處,經常在陽光下曝曬也不易生蟲。
2、辣椒保存法:把新買來的綠豆以兩斤爲單位分別裝人塑料袋中,將於辣椒剪碎同樣裝人袋中,然後把塑料袋密封放到乾燥、通風的地方。這種方法能起到防潮、防黴、防蟲的作用,可使綠豆保持1年不壞。
3、開水浸燙法:將綠豆放進盒內,衝進開水浸燙,注意攪拌均勻,半分鐘內即可將蟲卵殺死,撈出後晾乾,放入容器中,用蓋蓋嚴;經浸燙的綠豆不影響食用,不影響發芽。
4、植物油攪拌法:將綠豆篩淨晾乾,加適量的花生油或棉籽油攪拌均勻,使綠豆表面覆蓋一層油脂,這樣使蟲不能在豆上產卵,已產的卵蟲由於受油包圍,可在幾分鐘內被殺死。
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