不想被腹瀉折磨？4種食物堪稱“瀉立停”
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【導讀】：秋季飲食上如果不注意的話，很容易引起腹瀉問題。雖然藥店有很多治療腹瀉的藥物，但是靠藥物治療多少會對身體造成一定的影響。一般的腹瀉，小編建議大家吃以下幾種食物就有很好的效果哦！
山楂
山楂性味酸、甘、微溫。山楂的體外抑菌試驗表明，生山楂有很強的抑制福氏痢疾桿菌、宋內氏痢疾桿菌、變形桿菌、大腸桿菌及綠膿桿菌的作用。
糯米適宜脾虛泄瀉者服食，有補中益氣止瀉的作用。唐代食醫孫思邈稱：“糯米，脾病宜食，益氣止泄”。可用糯米配蓮子、大棗、淮山藥煮粥，加適量紅糖服用。
馬齒莧性味酸、寒，是一種野菜。馬齒莧含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物等，常食馬齒莧，可補充機體的營養素。同時，馬齒莧藥用價值相當高，以馬齒莧的水煎液對大腸桿菌、傷寒桿菌以及常見致病性皮膚真菌有明顯的抑制作用。
石榴
石榴適宜慢性腹瀉和久瀉不愈之人食用。石榴皮止瀉效果比石榴果實更佳，可用石榴皮15—20克左右，水煎後加紅糖適量，1日2次，飯前服。也可將石榴皮曬乾研末，每日早晨服6克，加紅糖適量，用水送服。
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