食用榴蓮的7大禁忌

食用榴蓮的7大禁忌。榴蓮，喜歡吃的人就是非常喜歡，不喜歡吃的就非常避諱，但是吃榴蓮也是有很多講究的。小編已經爲大家蒐集和整理好了食用榴蓮的7大禁忌的相關信息，一起來看看吧。

食用榴蓮的7大禁忌1

1、不宜與白酒食用

吃榴蓮是不能與白酒一起食用的，榴蓮以及白酒性熱，同吃後對於身體造成不利的影響，尤其是糖尿病患者，在食用之後會導致血管阻塞，嚴重時還會出現血管爆裂的現象，所以兩者嚴禁一起食用。

2、同屬性食物不宜食用

榴蓮不宜和同屬性的食物一起同吃，例如海鮮、羊肉以及牛肉等食物，同吃之後容易出現上火發炎的現象，同時還誘發隱藏的疾病，存在一定的隱患。

3、肥胖者不宜多吃

榴蓮雖然美味，但是含有的糖分是比較高的，食用過多會導致人的糖分升高，容易出現高血糖的現象。並且肥胖者食用之後會增加脂肪的產生，因此不宜肥胖者不宜過多食用榴蓮。

4、吃後不宜喝可樂

吃完榴蓮後的8小時內是不能飲用牛奶以及可樂的，容易引起血壓升高，引發心臟病，嚴重時還會出現猝死的情況，因此食用後不要喝可樂。

5、腎病患者不宜食用

腎病患者以及心臟病患者也是不能食用榴蓮的，榴蓮中含有較高的鉀物質，會加重病情，因此患有腎病以及心臟病的人不宜食用。

6、不宜食用過量

榴蓮是不能過量食用的，否則很容易出現上火的現象，每日的用量可以控制在100克，大概在兩瓣左右，既能給人體補充營養元素，同時不宜出現上火的現象。

7、患感冒人羣不宜食用

患有感冒、氣管敏感的人羣也不宜食用榴蓮，否則會令病情惡化，另外體質偏熱以及喉痛咳嗽的患者，也不宜食用榴蓮，對於身體造成危害。

食用榴蓮的7大禁忌2

榴蓮的功效與作用

1、滋陰壯陽

榴蓮含有很高的糖份，還有多種維生素、脂肪、鈣、鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。病後及婦女產後可用之來補養身體。

2、增強免疫力

榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，穀氨酸含量特別高。穀氨酸參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調節體內酸鹼平衡，以及提高機體對應激的適應能力。榴蓮果對人體有強壯補益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應與其含有的香氣成分及其他營養成分起協同作用。

3、治療痛經

榴蓮是熱性水果，食用後可以起到活血散寒、緩解經痛的作用，特別適合體寒痛經怕冷的'女性吃。同時，榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況，促進體溫上升，對寒性體質的朋友非常有幫助。

4、開胃促食慾

榴蓮的特殊味道雖然爭議很大，但這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效，就是開胃、促進食慾。

5、通便治便祕

榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，治療便祕。但需要注意的是，吃榴蓮治便祕可要多喝開水哦，不然，豐富的纖維沒水可吸，吸腸道里的水分，那排便可就更困難了。

6、預防和治療高血壓

榴蓮果中維生素的生理功能及對某些疾病的療效作用是不可忽視的。榴蓮果中還含有人體必需的礦質元素。其中，鉀和鈣的含量特別高，能防治高血壓。

7、防癌抗癌

榴蓮果中維生素含量豐富，維生素A、維生素B和維生素C都較高。維生素A是人體必需的重要微量營養素，具有維持正常生長、生殖、視覺及抗感染的生理功能。此外，維生素A還有能抑制腫瘤形成的抗啓動基因的活性，起到抑癌抗癌的作用。

維生素B是體內多種氧化酶系統不可缺少的輔基部分，參與氧化還原反應和能量代謝。維生素C在機體中具有廣泛的生理功能，它能增強人體免疫功能，預防和治療缺鐵性貧血、惡性貧血及壞血病，促進膠原的形成和類固醇的代謝，有利於維持骨骼和牙齒的正常功能，抗衰老、抑制亞硝酸鹽與胺合成亞硝胺，具有防癌功效等。