形體美的標準是
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形體美的標準是,形體美是現代青年普遍的追求,只有健康美才是美的首要條件。形體美的標準是什麼很多人好奇的,小編和大家一起來看看形體美的標準是的相關資料,一起來看看吧。
形體美的標準是1
女性美離不開女性的特徵——豐滿而有彈性的乳房、適度的腰圍、結實的臀部以及健美的大腿等,這是體現女性特有的曲線的重要部分。從現代審美觀點來看,女性的形體應傾向於豐滿、挺拔,擁有健美而富有彈性的肌肉,以及充滿青春活力的精神面貌和氣質。具體來說,可以從以下各方面來衡量女性的健與美。
骨骼發育正常,身體各部分均勻相稱;肌膚柔潤、嫩滑而富有彈性,體態豐滿而不覺肥胖臃腫;眼大有神,五官端正並與臉型協調配合;雙肩對稱,圓渾健壯,無縮脖或垂肩之感;脊柱背視直線,側視具有正常的體型曲線,肩胛骨無翼狀隆起和上翻的感覺;胸廓寬厚,胸肌圓隆、豐滿而不下垂;腰細而有力,微呈圓柱形,腹部呈扁平。標準的腰圍應比胸圍約細1/3;臀部鼓實微呈上翹,不顯下墜;下肢修長,兩腿併攏時正視和側視均無屈曲感;雙臂骨肉均衡,玉手柔軟,十指纖長;膚色紅潤晶瑩,充滿陽光的健康色彩;整體觀望無粗笨、虛胖或過分纖細的感覺,重心平衡,比例協調。
女性形體美的`標準:
1、骨骼發育正常,關節不粗大凸起;
2、肌肉勻稱,皮下脂肪適量;
3、五官端正,與頭面部配合協調;
4、雙肩對稱,曲線圓潤,胸部豐滿不下垂;
5、腰部細圓,微呈圓柱狀,腹部扁平;
6、整體呈S形曲線,呈現出女性玲瓏、嫋嫋婷婷的體態
形體美的標準是2
1、軀幹骨骼發育正常
脊柱正視垂直,側看曲度正常。骨骼的異常,將直接影響到身體的外觀。一些人平時不注意自己的坐姿,久而久之,會改變脊柱的彎曲度過,以致成年後弓腰駝背,姿勢不雅。
2、四肢長而直,關節不顯得粗大突出
長期習慣或保持某些特定的姿勢,會緩慢地影響形體。如騎馬的牧民和船上的水手,大多是羅圈腿,所以運動鍛鍊時全面考慮運動範圍,切忌過於單一。
3、頭頂隆起,五官端正
在體育運動中,一些要突出表現形體美的項目中,教練員寧願挑選頭部稍小的苗子來進行訓練。頭部微微隆起,構成的圓弧與全身的線條保持流暢和諧,與端正的五官顯協調。如果兩個身材差不多的運動員經過一段時間的訓練,肌肉同樣發達,但給人們的印象卻是頭部較小的運動員肌肉更強壯些。
4、腹部扁平
健美的身材要求腹肚扁平,鼓出而下垂的腹部是不美觀的。
5、腰細而結實
從古到今很少有人以腰粗爲美。我國高山、景頗、阿昌、獨龍等少數民族在青少年時期就用竹篾將腰部紮緊,以便於奔跑和勞動。應當通過堅持體育鍛煉來消除沉積在腰部的多餘脂肪,如些就自然出現一個呈圓柱形的挺拔的腰桿。
6、二肩平正對稱,男寬女圓
男子的肩膀寬闊,可以顯示雄壯威武的氣概,女子圓潤的肩膀,可以突出其曲線美。
7、胸廓飽滿
有寬大而隆起的胸部,人才顯得健壯結實,富有活力。一個男子如果把胸大肌和背闊肌鍛鍊得發達,他的上身就會呈現V形而顯得挺拔有力。而女性則要有豐滿的胸部才能充分地顯示出身體的優美曲線,表現女性特有的魅力。
8、臀部圓翹,球形上收
如果兩個骨骼比例一樣的人站在一起,那麼臀部圓翹者將顯得軀短腿長,重心高,身材漂亮。我國傳統觀念視該部爲不雅,而希臘人卻認爲臀部是屬於人類特有的,在解剖學上有異常美麗的曲線,還爲之專門修建廟宇表示崇拜。中世紀的德國人認爲圓臀是人區別魔鬼的標誌。人類學家認爲亞洲人身材稍遜的癥結,在於臀部扁寬,腰身鬆而肥。所以,我們應該通過經常的體育鍛煉收緊臀部肌肉,這樣有助於展示身材之美。
9、腿修長而線條柔和
小腿腓部稍突出,腿部的健美靠健壯的肌肉襯托。肌肉不發達的腿,纖細缺乏力度;如果脂肪多則會粗似“象腿”。惟有肌肉健壯的腿,線條纔會略有起伏,顯得結實而健美。
10、踝細、足弓高
人體最下端的足雖不起眼,但卻有26塊骨頭,24條肌肉及114條韌帶默默支撐着全身的重量。踝關節相對細小,會顯得靈活;足弓高行走時步伐富於彈性。這些對於身體美的構成及表現也具重要意義。
形體美的標準是3
1、骨骼發育正常,身體各部分之間比例適宜勻稱。
2、站立時,頭、頸、軀幹和腳的縱軸在一垂直線上。
3、頭、軀幹、四肢比例以及頭、頸、胸的聯結適度,上下身比例適合“黃金分割”定律。
4、體態豐滿而無肥胖臃腫感。
5、眼睛有神;五官端正,且與頭部搭配協調。
6、雙肩對稱,稍寬微圓,可略顯下削,無聳肩或垂肩之感。
7、脊柱背視成直線,側視具有正常的生理曲度。
8、乳房豐滿而不下垂,側視有明顯的女性線條特徵。
9、腰細而有力,微呈圓柱形;腹部扁平,腰圍比臀圍約細三分之一。
10、臀部圓滿而不下垂(對稱的兩個半圓球形,肥實而略顯上翹)。
11、下肢修長,無頭重腳輕之感;大腿線條柔和,小腿腓腸肌位置較高並不突出。
12、足弓高,兩腿併攏時正視和側視均無曲屈感。
13、肌肉富有彈性,能顯示出人體形態的強健協調。
14、膚色紅潤而有光澤。
15、從整體看,無粗笨、虛胖或纖細、重心不穩、比例失調、形態異常的感覺。
經過長期的審美實踐,人們對形體美和容貌美的審美水平達到了較高的層次,形成了一些共識,然而由於時代、地域、種族、性別、年齡等的不同,其審美標準可能各異,至今也沒有一個絕對的審美標準。
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