女人拔罐後溼氣重圖片
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女人拔罐後溼氣重圖片, 拔罐之後會出現罐印的,罐印的顏色有深也有淺,之所以會出現不同是因爲拔罐的時間,還有每個人體內的溼氣程度。下面一起來看看女人拔罐後溼氣重圖片。
女人拔罐後溼氣重圖片1
拔罐後爲什麼溼氣越重
拔火罐只能祛外溼 對內溼作用甚微
首先需要釐清的概念是,溼邪有兩種,分別是外溼和內溼。外溼多因氣候潮溼、涉水、泡水、淋雨、居處潮溼等所致;內溼則多由過度嗜酒(特別是啤酒)或過食生冷(冰淇淋、冰棍、冰水果等),以致寒溼內侵,脾陽失運,溼自內而生。因此,要去除溼邪就是需要從內因和外因同時入手。
衆所周知,拔火罐確實可以逐寒祛溼、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質,從而達到扶正祛邪、治癒疾病的目的。也就是說,體內溼盛的人拔火罐效果非常好。但拔罐只是對外溼有明顯效果,如果是吃多了生冷瓜果,就易造成內溼,此時拔罐就作用甚微,而且對於內溼的人來說,拔火罐是沒有作用的。
注意拔罐誤區
不是所有人都適合拔罐?
專家說,孕婦及年紀大且患有心臟病者拔罐應慎重。因孕婦的腰骶部及腹部是禁止拔罐部位,拔罐容易造成流產。
另外,年紀大且患心臟病的人以及高血壓病人拔罐時也要慎重。因爲拔罐時,皮膚在負壓下收緊,對全身是一種疼痛的刺激,一般人可以承受,但年老且患有心臟疾病的患者在這種刺激下可能會使心臟疾病發作。還有,局部有皮膚燙傷、潰瘍面的患者不宜拔罐。
拔罐療法並非包治百病
專家說,拔罐可以治療多種疾病,比如:哮喘、帶狀皰疹、頸肩腰腿痛、感冒等,以及現在比較流行的拔罐能抗皺美容、減肥等,但是要說包治百病肯定是誇大了療效。有病治病,一定要針對症狀找到好的療法。
最好去正規醫院拔罐
拔罐療法不僅在正規大醫院能見到,在一些美容院、澡堂甚至普通百姓的家裏,都能經常見到。那麼,是不是隨時隨地都能運用拔罐療法呢?這樣纔會將傷害降到最低的。
同一位置反覆拔
一次不成就拔兩次,同一個位置反覆拔,認爲這樣才能拔出效果。其實這樣做,會對皮膚造成損壞,比如紅腫、破損……那就得不償失了。
建議:拔火罐的時候,可以在多個位置拔,以增加治療效果。
拔胸口、肚子
很多人認爲:我哪裏不舒服就拔哪裏。肚子疼或者胸前不舒服,我就拔肚子、拔胸口。其實這樣也是錯誤的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子,因爲這樣拔是沒有科學依據的。
建議:我們通常拔火罐的位置主要是腰部、背部,肩膀。
拔火罐後就洗澡
很多人喜歡在拔完火罐後就洗個澡,認爲這樣很舒服,其實這樣做是非常不正確的。因爲這時候的皮膚處於一種非常脆弱的狀態,這時洗澡很容易造成皮膚破裂、發炎。特別是洗冷水澡,由於此時皮膚的毛孔正處於張開狀態,所以很容易着涼。
建議:正確的洗澡時間是在拔罐後的1~2小時。拔罐後注意保暖,洗澡水的溫度要稍高一些。
拔得時間越長越好
不少人認爲拔火罐的時間越長,效果會越好,甚至認爲,要拔出水皰才能體現出拔火罐的效果,其實這也是錯誤的。因爲火罐拔得時間過長,就可能會出現水皰,這樣不但傷害到了皮膚,還可能會引起皮膚感染。
建議:正確的拔火罐時間應該是在10~15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩,時間要減半。
老新產品差別不大
拔火罐又稱拔罐療法、拔管子或吸筒。傳統火罐和現代拔罐器之間的功能並無太大差別,尤其是材料的差別,對於火罐的療效來說,影響不是很大。但有一點需要注意,如果是針對寒症如風溼、老寒腿等,則使用傳統的需要點火的火罐效果更好些。
女人拔罐後溼氣重圖片2
女人夏季養生先祛溼,拔罐後反而溼氣更重?
夏季天氣較爲炎熱,又是陰雨連綿,這直接導致了人體外部環境的溼氣較重,此時如果不注意祛溼,是容易受到溼邪入體、誘發疾病的。中醫學認爲,“溼邪”是“六淫”(風、寒、暑、溼、燥、火)之一,一般在人體正氣不足、抵抗力下降時,就會成爲致病因素。
天氣悶熱也是溼熱誘因
近來受悶熱天氣影響而夏季溼熱的病人明顯增多,其中以老年人居多,其中,胸悶、呼吸不通暢,渾身乏力、疲倦、頭暈、腹脹、胃口不好,燥熱、出汗很多或有汗出不出等三類情況尤爲多見。夏秋天氣悶熱,對人們生活和身體產生很多不良影響,在悶熱環境下,人體代謝旺盛時能量消耗較大,加上如果人體排汗不暢,造成溼氣積聚,若疏於調理則容易導致溼熱體質。
潮溼多雨也是誘因之一
在夏天特別是夏至後,很多地區都進入了雨季,如果身體素質不夠好,溼熱邪氣就會乘虛而入。要是脾虛再來湊湊熱鬧,就容易在身體內積累溼濁之氣,特別是堆積在臟腑和經絡裏。這時,身體裏的熱就會不斷炙烤這些溼濁之氣,就像大熱天用被子捂着東西一樣,時間長了,就會產生一定的熱量,這就是中醫所說的“化熱”,從而形成溼熱。因此,生活中,不要淋雨,儘量避開潮溼的環境,避免外感溼邪。這樣還可以避免腳氣、溼疹、下肢潰瘍等病症的發生。
溼熱或是吹空調惹得禍
室外溫度升高時,人們都習慣躲到室內‘嘆’冷氣,有的還越‘嘆’越冷,雖然免受酷暑之苦少出汗,卻引來了一系列的病症。夏天人體的汗毛孔本來是張開的,人們每天都要在室內外進進出出,如果在烈日下出汗後突然回到空調場所中,驟降的溫度會讓張開的汗毛孔突然關閉甚至堵塞,侵入體內的寒氣更容易損傷人體的.陽氣。另外,在空調環境中,人不出汗了,還會把本來應通過發汗外泄的溼濁留在體內,因而引發溼熱病症。在夏天合理使用空調風扇很重要,空調溫度不宜開得太低,白天應控制在24攝氏度以上,晚上控制在28攝氏度並伴有除溼狀態,尤其晚上睡覺時不要直接吹風扇及空調風。
夏季養生 先學會排溼毒
仲夏季節,潮溼的空氣加上持續高溫,人幾乎天天在“蒸桑拿”,這樣的季節最重要的是排溼毒。溼氣通於脾。厚重的溼氣把脾捆綁起來,叫做“困脾”,會出現頭昏、四肢沉重、噁心、食慾差、大便不成形、胃脘脹氣、舌苔膩。
專家建議:芳香能夠醒脾。將薄荷、生薑涼拌,稍微放點辣椒,能刺激脾胃。脾胃“清醒”過來,才能利溼。具體來說,噁心欲吐者,喝藿香正氣水,吃參苓白朮丸。舌苔膩、早上肚子偏大者,說明身體裏有水排不出去,往往是脾虛、脾不健運的表現,可吃薏仁山藥粥或山藥冬瓜湯。
溼毒分溼熱毒和寒溼毒
脾胃溼熱者,有口苦、口臭、舌苔黃膩、尿偏少、大便不爽等症狀。祛溼熱,可吃綠豆薏仁粥、西瓜皮絲瓜湯、涼拌苦瓜或苦菜湯,嚴重的可煮蒲公英綠豆水喝。
寒溼毒多見於冬天,但少數人長夏也會有,一般爲寒涼體質的人,或因貪涼吃生冷食物、長時間開空調,體內會聚集寒溼毒,表現爲大便稀、食慾差、舌苔白膩等,可用生薑散寒祛溼。
拔火罐只能祛外溼 對內溼作用甚微
首先需要釐清的概念是,溼邪有兩種,分別是外溼和內溼。外溼多因氣候潮溼、涉水、泡水、淋雨、居處潮溼等所致;內溼則多由過度嗜酒(特別是啤酒)或過食生冷(冰淇淋、冰棍、冰水果等),以致寒溼內侵,脾陽失運,溼自內而生。因此,要去除溼邪就是需要從內因和外因同時入手。
衆所周知,拔火罐確實可以逐寒祛溼、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質,從而達到扶正祛邪、治癒疾病的目的。也就是說,體內溼盛的人拔火罐效果非常好。但拔罐只是對外溼有明顯效果,如果是吃多了生冷瓜果,就易造成內溼,此時拔罐就作用甚微,而且對於內溼的人來說,拔火罐是沒有作用的。
女人拔罐後溼氣重圖片3
拔罐後注意事項
1、拔罐後出現出血情況
拔罐後出現出血情況並不需要很緊張,而是應該用乾淨的幹棉球吸乾血跡就可以了。
出血的原因是由於拔罐之後局部皮膚出現了紅暈或者是淤血,這都是正常現象,過段時間之後會自行小時的。如果淤血的情況比較嚴重,那麼這個位置不能夠進行再次拔罐哦,而是應該換一個位置。
2、拔罐後出水泡
水泡也是在拔罐之後非常容易出現的問題,如果出現了水泡千萬不要緊張這是正常現象,這主要是由於留罐時間太長導致的。
如果皮膚上出現的是小水泡,那麼不需要特別的緊張,也不需要進行特別的處理,只要防止擦破引起感染就可以了;如果是打水泡,那麼好用乾淨的針挑破,令裏邊的液體流出來,然後塗上紫藥水,這樣可以有效的預防出現感染的情況。
3、拔罐後要注意保暖
這是拔罐後注意事項中重要的一條,拔罐之後患者的身體都會比較虛弱,並且全身的毛孔也是在大張的狀態之中。
這個時候如果沒有注意保暖,令風邪入侵體內,不僅不能夠令身體快速的恢復健康,反而有可能令疾病加重,並且患上風寒感冒,這對於身體是非常不利的。
4、鍼灸火罐3小時後在洗澡
拔罐後3小時內不宜洗澡。飯前飯後一小時及酒後,不宜拔火罐。孕婦、體質虛弱者、皮膚病患者都不宜拔罐;另外,血小板水平低的人拔罐時容易出現皮膚淤血,也不適宜;兒童也可以拔罐,但次數和數量要比大人少。
5、拔火罐時間別超10分鐘
不少人說火罐這一拔少要半小時,有的人認爲拔出水皰來才能體現拔火罐的效果,尤其是一些老人持這樣觀點的比較多。而拔火罐真的是時間越長越好嗎?其實,拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火閃完到起罐不超過十分鐘爲宜。因爲拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間,如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰,這樣不但會傷害到皮膚,還可能會引起皮膚感染。
6、同一位置不宜反覆拔
一次不行拔兩次,同一個位置,反覆地拔,就不信這火罐拔得沒效果。其實,這樣做也是不對的。拔火罐的時候你甚至可以拔滿全身,因爲這樣可以全面理療,幫助大家舒活筋骨。可是在一個地方反覆的拔,很容易造成皮膚的紅腫、破損,如果併發了傷口感染,那就得不償失了。
7、火罐拔哪兒要找準穴位
中醫講究辨證施治,除了疼痛部位的穴位要拔火罐外,還要在疼痛的相關穴位拔火罐,才能達到效果。如有的患者腰疼,可能還需要在腿部的穴位拔火罐。很多人並不瞭解人體的穴位情況等,因此好在拔火罐前諮詢正規的中醫,瞭解自己的疼痛情況需要在哪些部位拔火罐。
拔火罐的原理
1、疏通經絡
在拔火罐的時候,會產生一種真空的壓力,這種壓力應該作用在身體的經絡穴位中,能夠把皮膚上的毛孔不斷打開,並且,讓皮膚處於充血的狀態。使得經絡氣血流通更加順暢,進而能夠調節臟腑器官,達到治療疾病的目的。
2、提高皮膚敏感性
拔火罐的時候,能夠在很短的時間裏,讓皮膚充血,毛細血管甚至會發生破裂,發生溶血情況。
血紅蛋白會不斷的刺激機體,神經系統、組織器官會進行相互調節,提高了白細胞吞噬能力,不斷增強皮膚對外界的敏感性。
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