怎樣按摩才能把胸變大

怎樣按摩才能把胸變大，每個女性都希望自己有個豐滿的胸部，但限於某些原因，導致胸部乾癟；很多人都爲之苦惱，希望能有些方法來豐胸，按摩就是很好的方式，來看看怎樣按摩才能把胸變大。

怎樣按摩才能把胸變大1

順時針按摩可以使胸部變大。

堅持對胸部進行順時針的按摩，可以促進局部的血液循環，有助於促進胸肌的.二次發育，從而使胸部逐漸變大，但是效果一般不是特別的理想。

如果想要是胸部變大，可以去醫院做脂肪填充手術，通常需要選擇腰部或者是腹部的脂肪組織，因爲這些部位的脂肪顆粒比較均勻，抽吸出來之後還需要經過特殊的加工和處理，然後填充到胸部，能使胸部變得比較柔軟和挺拔，脂肪組織來源於自身，發生排異反應的機率比較低，維持的時間也會較長。

1、撫摸式

該手法具體操作爲：雙手交叉撫摸兩側乳房，可採用旋轉、橫向或者縱向等方法，堅持三分鐘爲宜，力度適宜即可。

2、拿捏式

將精油或者乳液均勻塗抹在乳房上，再將雙手十指張開，從乳房底部慢慢向乳頭方向推移，重複操作三十多次爲宜。

此外還可用雙手罩住乳房，保持十指張開以乳頭爲中心，在乳房底部畫圈，畫圈時手指需要稍微用力，順時針操作三十餘次，然後逆時針操作三十餘次即可。

3、集中式

雙手放於乳房外側，用雙手虎口向上壓，然後從裏向外直到擡到乳房外側，在鬆手，重複上述動作，15-20次爲宜。

4、擦油式

用右手拖住右側乳房，五指併攏，將精油均勻塗抹在乳房上，左手放於右側乳房上，然後右手慢慢向上託，左手順式下放，重複十餘次。結束後換側進行。

豐胸的穴位

1、中府穴

該穴位位於腋窩與臂膀中間二分之一處，第一和第二肋骨之間。經常按摩該穴位能夠促進乳腺發育，從而起到豐胸效果。

2、雲門穴

雲門穴位於鎖骨凹陷處，與中府穴有一寸距離，雲門穴位置容易發現，找不準中府穴位置的，也可以此作爲參考。按摩該穴位功效與中府穴類似，同樣具有豐胸效果。

按摩以上兩處穴位時，力度應該爲深入穴道5-6毫米，停留7-8秒。初期按摩可能會有疼痛不適感，應該堅持按摩，按摩至疼痛感減輕或消失後停止。這種方法，效果不錯，日常中也容易操作。

許多女性苦於胸部乾癟，尤其是夏季甚至不敢穿喜歡的衣服，致使信心要遭受打擊，這時可以多試試按摩這兩處穴道，改善胸部乾癟狀態，堅持下去，重拾自信。日常中還要注意飲食，多食用營養價值高的食物，以補充身體營養，配合按摩，可以讓胸部豐滿起來。

怎樣按摩才能把胸變大2

按摩胸部能夠豐胸的原因

1、按摩能夠刺激雌激素水平的增高，從而導致乳腺增生，乳房增大。

2、按摩可以加強胸大肌和乳房皮膚的彈性，使乳房更加圓潤。

3、 按摩豐胸是對胸部穴位的刺激，只要長期堅持會有效果的，尤其是再配合上對的手法，進行局部按摩，不用多久胸部就會有出現效果的。

按摩胸具體的方法

1、首先要用毛巾熱敷乳房，促進乳房局部的血液循環，再在乳房表面均勻塗抹精油，用右手按摩左側乳房，用左手按摩右側乳房，反覆交替進行。

2、按順時針方向雙手交換揉捏乳房；洗淨乳房表面的精油後，用毛巾再次熱敷，重複幾次，並堅持幾個月後，一般可以明顯感覺到乳房有所增大，在按摩分析的過程中要注意手法正確是否正確，且力度是否均勻，儘量避免力度過大，引起乳房組織的.創傷，避免急性乳腺炎等不必要問題的發生。

一、飲食豐胸

產後如何豐胸最有效，飲食豐胸是少不了的。很多女生因爲怕胖的原因，常常這也不吃、那也不吃，但是乳房是一種充滿脂肪的器官，拒絕有油水的女生，是不會有大胸部的。

所以想要豐胸，第一步就是要補充營養，市面上最最容易買得到的有：豆漿、大豆、酒釀、山藥、荔浦芋頭、枸杞、花生、核桃、豬手、蹄筋、牛奶。

其中熱量較高的有酒釀、花生、核桃、豬手、蹄筋、牛奶。

其他熱量都較低。熱量高的每天適量補充即可。

二、按摩豐胸

按摩豐胸由來已久，是當今許多明星都大力推薦的豐胸方法。

可以堅持每天在淋浴的過程中借用噴頭的水力對兩邊乳房進行按摩(夏天可以嘗試冷熱交替)，刺激胸部組織的血液循環，每天幾分鐘，曲線便不知不覺的豐滿起來。

還有就是臨睡前的按摩也很重要，從乳房中心位置以畫圈的形式向上按摩至鎖骨位置，然後再把範圍擴大到乳房周圍繼續做螺旋狀按摩。每個動作重複10次，直到胸部感覺隱約發熱爲止。這樣不僅可以有效促進胸部血液循環，還可以改善乳房外擴和下垂的現象。

三、運動豐胸

運動是女性最常用的豐胸方法，早晚做擴胸運動和深呼吸運動，有利於胸肌的均勻發達，也可以消除乳房兩側難看的副乳。

怎樣按摩才能把胸變大3

豐胸最快最有效的食物

一、黃豆青豆燉雞翅

材料：黃豆、青豆、雞翅、鹽、味精、料酒、高湯。

製作步驟：將黃豆、青豆、雞翅等原料放入砂鍋。

再加入適量高湯，用小火燉熟，然後用鹽、味精、料酒調味後，便可食用了。

作用：黃豆和豬蹄能爲女人補充大量的蛋白質，特別是膠原蛋白，有利於胸形發育。

二、黃豆豬蹄豐胸湯

材料：豬蹄3個，黃豆100克，薑片25克，五香粉、鹽、醬油、香油適量。

製作步驟：用溫水將黃豆泡開，豬蹄去甲後劈成兩半，洗淨剁塊，以開水過透，然後，沙鍋內放適量的水，將蔥、姜、醬油、鹽、香油放入，水開後下黃豆、豬蹄塊。

大火燒開後以小火燉爛蹄肉和黃豆，煨盡湯汁後，撒五香粉拌勻即可。

作用：豐胸。

三、黃豆煮豬排骨

材料：豬排500克，黃豆一把，大棗10枚，通草20克，生薑片、鹽等各適量。

製作步驟：將豬排骨頭洗淨，剁成塊，黃豆、大棗、生薑洗淨。

通草洗淨用紗布包好，做成藥包，在鍋內加水，用中火燒開，放入排骨、黃豆、大棗、生薑和藥包，用文火煮2小時，拿掉藥包，加鹽調味就可以了。

作用：這道菜有益氣、養血、通絡的功效，適用於氣血虛弱導致乳房乾癟的女性，同時還可以增加女性皮膚的彈性。

豐胸真正有效的方法

豐胸真的`是女人一生的事業，特別是生過孩子女人，在外常常面臨着被叫做“大媽的命運，在家裏往往因爲產後胸部下垂而被老公嫌棄，下垂的胸部讓她們失去了自信和寵愛，陷入失去生活樂趣的痛苦之中，想要恢復到以往的生活狀態，那麼就必須豐胸，

專家表示怎樣豐胸最有效其實還是需要找對方法，才能夠達到滿意的效果，而市場上還是有豐胸真正有效的方法的，專家先爲你分析怎樣豐胸最有效，在爲你揭開豐胸真正有效的方法。

怎樣豐胸最有效 避開誤區找對方法

因爲胸部是女性展示自我的一個重要部位，所以乳房的鬆弛、下垂、變形，不少女性都會產生一種自卑心理，這時候就會想盡一切辦法來彌補自己的缺陷。

導致市面上一些所謂的豐胸產品銷量上升，效果下降。

這裏專家要特別提醒媽咪們，不要盲目的使用一些快速見效之類的豐胸產品，

要根據自己症狀來選擇產品，而市面上一些產品都是通過刺激乳房部位，讓血液循環讓胸部能在短期內膨脹起來，當時看着產品挺有效果，但這只是一種豐胸的障眼法。當過段時間以後胸部會恢復到原來樣子，有些會更加下垂。這時候會接着購買豐胸產品。

這樣逐漸造成了一種極爲惡劣的循環。奉勸大家千萬不要有病亂投醫，最好找到豐胸真正有效的方法來選擇可靠的豐胸方法。

怎樣豐胸最有效 選擇有企業資質生產的正規產品

首先一定要選擇有資質企業生產的正規產品，對於豐胸這塊來說的話，國家正規的批文並不多。

最起碼的，一般正規廠家都有“兩證，生產證和衛生證，特殊化妝品的有特殊許可證。

兩證在包裝上就能看到，“衛生許可證後面有“衛妝準字XXX號。這些都能到國家技術監督局和藥監局的網站上查到。

怎樣豐胸最有效 選擇口碑產品

對於豐胸類產品，市場引導的準確性仍有待商榷，品牌也是五花八門，想要在這裏邊擦亮眼睛選出對的，也是有一定難度，如有必要購買豐胸產品，小編建議媽媽們還是看看身邊人的用後效果，但值得注意的是，每個媽咪產後體質情況有區別，所以入手仍需慎重。