熱水還是冷水洗頭髮

熱水還是冷水洗頭髮，我們在冬天的時候就用熱水洗頭髮，夏天的時候就用冷水洗頭髮，其實都是不正確的，這樣會對頭髮造成傷害的，小編和大家一起來看看熱水還是冷水洗頭髮的相關資料。

熱水還是冷水洗頭髮1

冷水洗頭

用冷水沖洗頭髮上的洗髮水和污垢，如果想沖洗乾淨，必須使用軟水。如果用硬水洗頭髮，頭髮會變得粗糙，而且不能徹底沖掉洗髮水。爲了達到最佳效果，請使用冷水而且是軟水沖洗頭髮。

冷水可以密封角質層、關閉毛孔並保留頭髮中的水分，使頭髮更亮澤光滑。毛孔關閉可以防止灰塵積累，甚至進入頭皮。冷水也改善頭皮血液循環。

用冷水洗髮的問題在於不能有效去除頭髮上的油脂，頭髮幹後會使頭髮打綹，看上去更油，稀疏的頭髮更爲明顯。

熱水洗頭

熱水洗頭也有優勢，因爲熱水比冷水潔淨頭髮的效果要好。熱水可以清潔所有的污垢和油脂，是最有利於油性頭皮的女性。它使角質層和毛孔打開幫助去除產品殘留物。

但是，如果你經常用溫水沖洗你的頭髮，你的頭髮會變得過於疏鬆，頭皮脫水從而減少頭髮中的水分。熱水也可以使頭髮變幹，因爲它去掉頭髮的天然油脂，使其變脆，毛燥且容易破損。

總結

當你的頭髮髒了，用溫水(不熱)清洗。洗頭髮時爲了達到最佳效果，先用溫水，然後用少許冷水沖洗掉。平衡兩個溫度是最好的，溫水洗淨頭髮，然後冷水關閉角質層確保了水分保留。

熱水還是冷水洗頭髮2

熱水還是冷水洗頭髮都是不好的

洗頭水溫最好是在40攝氏度左右，水太燙會損傷頭髮，增加掉髮的風險，水太冷容易造成血液不流暢，所以最好使用不太冷也不太熱的水洗頭。人們之所以要用最佳的水溫洗頭，是因爲溫水能夠擴張皮膚毛細血管以及真皮淺層血管，汗孔開放以及促進代謝，使得溫水比冷水容易去污，特別是附着在頭皮上的塵垢，更容易被清除。如果是在寒冷的冬季，用冷水洗頭會引起感冒頭疼，甚至血液不流暢，從而導致患有高血壓的病人血壓升高;即便是在火熱的夏天，也會使得頭部的溫差大，從而引起熱傷風等疾病。

夏天的時候很多人會用冷水洗頭，但不知不覺中會頭痛，這是因爲人頭腦內的動脈血管非常脆弱，在高溫季節運動之後，頭部經常出汗，血管擴張，這時候如果用冷水沖洗，可能會導致顱內的血管功能出現異常，發作的'時候會有頭暈、嘔吐等現象，甚至有可能導致顱內出血，所以大量運動後一定要用溫水沖洗，患有心腦血管疾病的老人要更加小心!用冷水洗髮還會使得皮脂硬化難以溶解，使得頭皮上的污垢不容易被洗掉;冷水洗髮也可以導致頭皮血管急劇收縮，使得頭髮乾枯脫落、早衰。用水溫過高的水洗頭雖然很舒服，但水溫太高會導致頭皮所需要的脂膜層變薄，同時也會使得頭髮因受熱而失去柔軟性，髮根變得很脆，甚至會引起嚴重脫髮。總之不能用太冷、過高的水洗頭。建議用40攝氏度左右的水洗頭更佳!

高溫熱水洗頭的危害

洗頭髮的水溫過高會提高掉頭髮的風險。因爲洗頭水溫過高會洗掉頭皮上自然的油性物質，喪失天然的保護膜，同時刺激頭皮，髮根變得脆弱，頭髮較軟的就會增加掉髮的風險，所以洗頭的水溫最好不要過高。有人認爲洗頭的水溫越高越好，其實這樣認爲是不對的。用過熱的水洗頭時，雖然很舒服，讓腦袋有種蒸桑拿的感覺，但是水溫太高會讓頭皮上的天然保護膜變得脆弱，頭髮因爲受熱而變得不再柔軟，於是便增加了掉髮的風險，還會使得脫落的細胞附着在頭皮上，變成令人討厭的頭皮屑。血流旺盛的頭部受到高溫的水之後，會增加血液流動，從而又會出現頭腦昏沉的現象。也有很多人喜歡用冷水洗頭，這樣認爲也是不對的。

冷水洗頭髮雖然可以讓頭皮在接觸到水的那一刻頓時清醒，但是其實這只是暫時的，它會給你帶來永久的傷害。用冷水洗髮會使得皮脂硬化難以溶解，這時候頭髮上的污垢便不容易被洗掉。如果用冷水洗頭還會刺激毛孔，急劇收縮頭部血管，影響頭部的供血，從而造成血流不暢，導致高血壓病人血壓升高。有了以上的積累，年紀大了之後便會經常頭痛，體質變得寒涼。冷水一般用來洗臉是可以的，但是最好不要洗頭。總之最好是用不溫不熱的水來洗頭，最佳的水溫是40攝氏度左右，比體溫熱一點點的水就可以洗頭了。