冬天補水重要還是夏天重要

冬天補水重要還是夏天重要，我們在日常的護膚工作中經常會碰到幾個誤區，護膚的第一步就是要潔面，面膜其實是用於補充我們臉上的水分的，護膚是由一道道工序組成的，以下是冬天補水重要還是夏天重要趕緊學起來吧！

冬天補水重要還是夏天重要1

夏天需要補水的。夏季天氣炎熱，皮膚中的水分很容易通過汗液排出體外，造成皮膚水分大量流失，所以不僅僅是空氣乾燥的冬天皮膚需要補水，夏天也是需要的。

我們皮膚中的水分是由GAG（糖胺聚糖）的含量來決定的，GAG含量越多，皮膚的保溼效果越好，GAG是皮膚填充物的.幾大ECM（細胞外基質）之一，自然衰老，紫外線照射和ECM被降解都會引起GAG含量減少，皮膚就會缺水，加上膠原蛋白彈性纖維和透明質酸等物質的流失，皮膚就會出現乾燥，衰老和其他一系列的皮膚問題。自然衰老和紫外線照射很難避免，所以有些美容儀器可以通過抑制MMPS（基質金屬蛋白酶）來減少ECM被降解，從而增加皮膚中的GAG含量達到皮膚保溼，膠原蛋白彈性纖維再生等抗衰老的效果。

而且除了補水，研究發現，日曬的時間與長斑的數量、大小、顏色深淺都有關係，不喜歡塗抹防曬霜的人臉部長斑的速度會比塗抹防曬霜的人來得快，而且顏色也更深，這是因爲日照引起的黑色素沉澱，所以想讓皮膚變得白皙有光澤，那麼防曬也是不能少的。

冬天補水重要還是夏天重要2

1、適度清潔。過度清潔不僅會損傷我們的皮脂膜，也一定程度上讓我們皮膚的油脂分泌的更快，有可能看上去不是更乾淨了而是更油膩了。

Siamwei泰國小唯的這款潔面慕斯，以氨基酸爲基礎成分，呈與皮膚PH值接近的弱酸性，在清潔肌膚的同時也可以起到保護皮膚皮脂膜的作用，也不會帶走皮膚原有水分，洗完之後依然水潤不緊繃。

2、保溼。補水是一個老生常談的話題，而保溼卻總不被人注重。水補進去了卻沒能留住皮膚只會越來越幹，多餘的油脂也不能順利地排出。所以補水後一定要記得給肌膚保溼哦。

siamwei泰國小唯這套水乳套裝，同時滿足肌膚補水保溼，爽膚水給肌膚深層補水，調節肌膚水油平衡，而乳液正好給肌膚進行鎖水，讓肌膚長久滋潤。

3、修復角質層的屏障功能。“外油內幹”的本質原因就是角質層功能薄弱，皮膚補不進去營養成分的同時還向外流失本來貯存的營養物質，你說你的皮膚狀態能不差嗎？

肌膚屏障受損容易出現敏感的現象這我們都知道，而修復角質層的產品都是比較貴的，像海藍之謎的面霜，一般人也消費不起，相比之下泰國小唯這款植物面部按摩霜就更深得我心，富含90%以上的天然植物成分，在第一時間將大量營養成分帶入肌膚基底細胞，密集滋養肌膚，修復受損肌膚，敏感肌使用也毫無壓力。

無論是乾性肌膚還是油性肌膚，最重要的都是要適度清潔+補水+保溼。而我們今天講的內油外乾的皮膚應該在保持適度清潔油脂的同時，使用質地溫和的保溼產品修護屏障。剩下的，就交給時間吧。最後不管你是什麼膚質，每天都要做好防曬工作，要知道皮膚變差很大的原因就是受到紫外線的侵害。

冬天補水重要還是夏天重要3

多喝水，讓身體喝飽水

夏季本身出汗多，水分流失快，長期在空調房也容易導致肌膚乾燥，因此要特別注意多喝水。早起後在沒有進食前喝杯溫開水，可以有效清理腸道，給乾燥一夜的肌膚滋潤。一個成年人每天至少喝2500-3000ml水，也就是常說的“八杯水”，可以爲肌膚補充養分，堅持多喝水可以讓皮膚保持水嫩溼潤哦。

巧用洗面奶，注意洗臉次數

夏季很多人喜歡在出汗或者臉上有油光時候，用冷水直接洗臉，覺得洗完之後很乾爽。其實不然，洗臉次數過多的話，反而會破壞肌膚的皮脂膜，如果沒有及時做好保溼工作，更容易使水分流失。因此每日洗臉次數最好不要超過三次，用適合自己膚質的保溼洗面奶洗臉，徹底洗乾淨之後塗抹保溼水或者保溼乳液。

夏日保溼面膜不可少

很多女明星保持肌膚嫩滑的方法就是敷面膜，一般來說，一週之內敷3-5次面膜，就可以維持肌膚的彈力肌，給肌膚滿滿的水分哦。敷面膜一般選擇在晚上，在徹底清洗完臉部之後，就可以安心舒服地敷面膜。市面上還有很多免洗面膜，敷完面膜再美美地睡一覺，隔天會發現肌膚變得光滑水潤，容易上妝哦。

曬後修復要重視，補水抗幹很重要

氣溫炎熱乾燥的季節，肌膚水分流失快，並且在烈日下容易被曬傷，因此，除了日常對肌膚做好防曬工作之外，曬後的修復工作也要重視。選擇保溼成分的化妝水或者曬後修復面膜，可以保持肌膚水潤。除此之外，茉瀾醫用透明質酸鈉修復貼，專業修復曬後受損肌膚，還你一個健康嬌嫩的面龐。