剛剛懷孕需要注意什麼問題

剛剛懷孕需要注意什麼問題， 懷孕初期注意事項 懷孕期的頭兩三個月是胚胎髮育的重要時期,也是最容易出現流產的時段,因此懷孕初期的注意事項極爲重要。那麼剛剛懷孕需要注意什麼問題？

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剛懷孕還不是很穩定，需要注意很多東西，那麼剛懷孕應該注意什麼事項呢？

在懷孕的時候乳房經常會有搔癢膨脹的感覺，這個時候乳房變得非常的敏感，所以平時一定要注意保持乳房的乾淨和清潔，不要穿太硬或者太緊的胸罩，還應該最好每天晚上用柔軟的溼布擦拭乳頭。如果懷孕的時候發現乳頭有向內凹陷的問題，這個時候應該把向內部凹陷的乳頭牽拉出並且做徹底的清潔。

通常剛剛懷孕的孕產婦，確實是對懷孕這個知識不是太瞭解，有很多的注意事項也不是太清楚，首先孩子剛剛進入子宮，不是太穩定，受到了外界的刺激，有可能會引起流產，所以首先要注意休息，不要做劇烈的運動，不能幹重體力活兒，也不能跟老公同房，飲食方面不要吃刺激性比較大的物質，要營養均衡，不要偏食。

剛懷孕應該注意什麼飲食

剛懷孕在飲食方面就需要忌口了，那麼剛懷孕應該注意什麼飲食呢？

懷孕早期，嬰兒對營養的需求量不大，但是此時孕婦有比較強烈的早孕反應，所以在飲食上一定要保持清淡，均衡，營養多樣化，可以適當吃一些水果的。香蕉的話也是可以的，避免過涼腹瀉的情況的出現，還可以多進食優質高蛋白的食物，堅果類食物等，定期產檢、對症處理。

同時女性剛懷孕之後，會由於體內激素的改變而發生一些早孕反應。因此在飲食方面最好是選擇清淡且容易消化的食物爲主，避免過於油膩、辛辣或是具有刺激性。進食油膩性食物過度，容易讓孕婦出現噁心、嘔吐等問題，還會影響其正常胃腸消化功能，也會增加便祕、腹脹等問題發生率。

另外，可以根據自己的口味多進食點水果，對更好的補充身體營養成分以及緩解早孕反應症狀會有一定的好處。

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剛懷孕應該注意哪些問題

女性剛懷孕需要注意多休息，不要做劇烈運動避免發生胎動，嚴重還會出現漏胎。平時也要注意多喝水和吃蔬菜，生活中要做好保暖工作，避免發生感冒，懷孕早期不能亂使用藥物，更不能接觸有害物質，例如X光、電磁爐等。

剛懷孕一定要注意多休息，不要活動太大避免胎動，以免導致漏胎。多喝水，多吃蔬菜、水果，避免感冒，不要亂使用藥物；不要接觸放射性的物質，如X光、電磁爐、微波爐等，手機、電腦也要少接觸。在孕前三個月口服葉酸片，每天一片，去公立醫院可以免費領取。

要穿寬鬆的衣褲，穿防滑平跟鞋；多吃些高蛋白的食物，如鯽魚湯、排骨、肉類等，適當的補充鈣劑有利於胎兒的發育。在懷孕45-50天左右的時候，一定要去醫院做一個B超的檢查，查看胎兒是否在宮內排除宮外孕。

剛懷孕身體有哪些症狀

1、停經

剛懷孕比較明顯症狀就是停經，健康女性若是月經週期很規律，到月經來的日子遲遲沒有來，並有同房的情況下那就要考慮懷孕可能性，可以用早孕試紙進行檢測，清楚的瞭解是不是懷孕了。

2、噁心嘔吐

女性早上空腹吃早餐時會發生嘔吐，這就是人們所說的晨吐，一些女性孕吐會比較厲害，吃飯時聞到味道就很想吐，這是典型的懷孕初期症狀。懷孕後出現噁心嘔吐症狀，可以少食多餐，能減輕這種症狀。

3、疲勞、嗜睡

一些女性懷孕初期，會變感覺身體非常疲勞和嗜睡，工作時候就會感到異常勞累，很想要睡覺休息。

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懷孕期的頭兩三個月是胚胎髮育的重要時期，也是最容易出現流產的時段，因此懷孕初期的注意事項極爲重要。

懷孕初期應注意什麼？孕婦初期注意事項有以下幾點：

1、性生活要節制

夫妻過性生活是婚後夫婦正常的生活。但當妻子懷孕後，如何過性生活卻是應該高度重視的事了。爲了保證胎兒的健康，妊娠頭3個月應避免性交。

2、這些情況須就醫

對孕婦來說，在懷孕初期，最危險的事情莫過於宮外孕與流產，而發生這兩種情況時孕婦都會發生腹痛、陰道流血，因此，如果孕婦一旦發現腹痛或陰道流血，需及時就醫。

3、補充葉酸，預防胎兒畸形

懷孕的'頭三個月是胎兒神經管發育的關鍵期，因此，準媽媽應儘量避免各種不良因素，如菸酒環境，有害化學物質，新裝修的房屋，空氣不流通的環境等等，並且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用藥物。

爲了預防胎兒畸形，孕婦從孕早期開始(最好從計劃懷孕開始)，就需要補充葉酸。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動物肝及蘋果、柑桔等。

4、初期產檢

確診懷孕後，準媽媽在孕12周時需到街道醫院進行初次產前檢查，並建立孕婦聯繫保健手冊。以後的產前檢查，可以選擇在二級醫院或決定分娩所在的醫院裏進行。

5、產前診斷

產前診斷能排除一些主要的異常，最早在孕8周時就可以做。目前，最常用的染色體檢查方式是絨毛檢查和外周血篩查。必要時可在孕16-20周時做羊膜腔穿刺，做進一步確診。

6、不要擅自進補

懷孕初期，害喜症狀可能會在一定程度上影響準媽媽的胃口。在飲食上，一般不提倡大補營養，主要以自己的喜好爲主，想吃什麼就吃什麼。吐的比較厲害的孕婦，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等進入孕中期，孕吐反應消失，這時再補營養也來得及。

孕期不能吃熱性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期進補，應遵循“宜涼忌熱”的原則，即使是水果，也應吃性味平、涼之物，如西紅柿、生梨、桃子等。

7、當心輻射

日常生活中，究竟哪些輻射會對胎兒造成影響，目前我們還難以說清，因此，專家還是建議孕婦們穿防輻衣，看電視時離電視遠些，微波爐使用時要走開，不要將手機掛在胸前。

8、注意休息

在懷孕初期，準媽媽容易感到疲累，因此需要適當休息。過度勞累容易造成孕婦流產，尤其是那些高齡產婦、有過流產史、患有某些慢性疾病的孕婦，需格外注意休息。孕早期要避免過於勞累，劇烈運動以及情緒激動，讓自己儘量保持良好的精神狀態。

9、坦然應對孕吐

約有半數的孕婦在懷孕6周左右會出現不同程度的噁心及晨起嘔吐現象，這主要是與孕婦體內血中的絨毛膜促性腺激素水平增高有關。如果噁心、嘔吐不嚴重，孕婦能夠忍受，則不需要特殊治療，屬正常的生理現象。只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，選擇自己喜歡吃的清淡、易消化的食物即可。

如果孕婦反應較嚴重，呈持續性嘔吐，甚至不能進食、進水，則必須到醫院診治，看是否爲妊娠劇吐。妊娠劇吐易引起孕婦體內電解質紊亂，有生命危險，需掛水治療，因此不容忽視。