純母乳餵養幾個月添加輔食
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純母乳餵養幾個月添加輔食。孩子出生以後都是需要喝母乳的,純母乳餵養是每一母親們都最期望的一種飼養方法,都是一種最好是的方法。以下純母乳餵養幾個月添加輔食。
純母乳餵養幾個月添加輔食1
從四個月起,寶寶就應該加輔食了,對嬰兒來說,輔食是未曾接觸過的新事物,機體會有一個識別和認同的過程,因此應循序漸進,在數量和品種穩定的基礎上逐漸增加。爲嬰兒添加輔食應遵循的原則如下:
1、由稀到稠,由細到粗,由植物性到動物性。一定要循序漸進啊。雞蛋是寶寶輔食添加的最理想營養食物,從4個月就應開始先添加蛋黃,每日喂1次,從1/8個→1/6個→1/4個→1/2個→1個,逐步增加添加量。
2、在給寶寶添加輔食時要注意添加含維生素B12和葉酸豐富的食物,含維生素B12豐富的食物有動物肝臟、腎臟,瘦肉等。含葉酸豐富的食物爲新鮮的綠葉蔬菜。而奶類、蛋類中維生素B12的含量較少,酵母、動物肝臟、腎臟中葉酸含量較少。豆漿中的植物蛋白質、鐵、不飽和脂肪酸含量均比母乳、牛奶高。
3、寶寶在一週歲之內,不宜食用的食物:白糖、人工製糖、蜂蜜、油炸食物、不熟的水果、未煮熟的雞蛋、帶殼的水產品、加工後的肉製品等。剛剛開始喂寶寶固體食物時,往往不是很順利,不要着急,要循循善誘。
寶寶添加輔食的順序
1、兩個月吃果菜汁。建議媽媽寶寶出生後用母乳來餵養寶寶,這樣在寶寶兩至三個月大的時候或以考慮給寶寶吃一些果汁或是菜汁。
2、四個月吃米湯。等到寶寶四至五個月大時,寶寶可以吃米湯了,媽媽們也可以煮蛋黃,寶寶可以少量的蛋黃,不能餵過多的蛋黃哦。有條件給寶寶吃一些少量魚肝油。
3、六個月吃粥。有些寶寶能適應的話,有些媽媽在寶寶5個月的時候已經開始給寶寶喂少量的粥了。一般情況六個月媽媽們都可以給寶寶煮粥吃了,這會寶寶的粥一定要煮爛,煮透。用專門嬰兒煮粥器可以輕鬆煮嬰兒粥,以後再給寫專門的博文來給媽媽們分享。
4、八個月吃肉湯。八個月大的寶寶消化酶已經可以充分消化蛋白質了,可以喂一些肉湯啊,豆腐,雞蛋,青菜等給寶寶吃,同樣不能喂的`太多,少量就可以了。
5、十個月吃飯。十月大的時候,寶寶差不多什麼都可以吃了。可以給寶寶做粥或者是麪條,還可吃飯,寶寶吃的飯要煮透些,還有軟些,這樣纔有利寶寶消化吸收。
純母乳餵養幾個月添加輔食2
1、嬰兒幾個月可以添加輔食
純母乳餵養至少應該進行6個月,6個月之後,纔開始給寶寶添加輔食哦。因爲母乳能夠滿足6個月前包括水在內的全部營養需求。而作爲母乳的模仿品和替代品的按比例衝調配方奶,也同樣能夠滿足寶寶6個月前的全部營養需求。
6個月是寶寶開始適應不同食物的時候,也是不同食物結構和餵養方法的最佳時間。專家考慮到的是寶寶的消化系統以及母乳的營養問題,所以有條件的媽媽最好還是給寶寶純母乳餵養到6個月大哦,然後再逐步添加輔食。
如果有些寶寶或者媽媽因爲某些原因無法繼續純母乳餵養,也可以在寶寶4個月開始添加輔食,但最快也不能早於4個月,最晚也不能在6個月以後。
2、嬰兒添加輔食的禁忌
2.1、過早:剛離開母體的嬰兒,消化器官很嬌嫩,消化腺不發達,分泌功能差,許多消化酶尚未形成此時還不具備消化輔食的功能。如果過早添加輔食,會增加嬰兒消化功能的負擔。
2.2、過晚:有些父母怕孩子消化不了,對添加輔食過於謹慎。孩子早已過了四個月。還只是吃母乳或牛奶、奶粉。殊不知孩子已長大,對營養、能量的需要增加了,光吃母乳或牛奶、奶粉已不能滿足其生長髮育的需要,應合理添加輔食了。
2.3、過濫:孩子雖能添加輔食了,但消化器官畢竟還很柔嫩不能操之過急,應視其消化功能的情況逐漸添加。如果任意添加,同樣會造成孩子消化不良或肥胖。
2.4、過細:有些父母過於謹慎,給孩子吃的自制輔食或市售的嬰兒營養食品都很精細,使孩子的咀嚼功能得不到應有的訓練,不利於其牙齒的萌出和萌出後牙齒的排列食物未經咀嚼也不會產生味覺既勾不起孩子的食慾。
3、嬰兒添加輔食的誤區
3.1、選擇蛋黃作爲寶寶的第一輔食:很多人選擇蛋黃作爲寶寶的第一輔食,其實是錯誤的。蛋類是引起寶寶過敏的一大因素,不能作爲寶寶的第一輔食。
3.2、用喂輔食取代餵奶:一歲之內母乳(或配方奶)仍是寶寶生長的重要營養來源,輔食添加不能影響總的奶量,那種以犧牲奶量來增加輔食攝入量的做法是不可取的。
3.3、給寶寶餵過量的湯水:傳統飲食觀念認爲雞湯、排骨湯富含營養,經常給寶寶喝湯。其實湯的實際營養價值並不高,含水量大,能量密度低,會增加腸胃負擔。
嬰兒不能添加的輔食
1、食物不能跨期添加,否則會引起消化、營養不良及損傷胃腸。
2、不可吃菠菜、甜菜。
3、平時避免多鹽、多油或多糖食物,而只能用少量食糖。
4、不能長期用葡萄糖代替其他糖喂寶寶,如果牛奶、開水裏都放葡萄糖,就可造成胃腸消化酶分泌功能下降,影響葡萄糖以外的其他營養素的吸收,導致貧血、維生素、各種微量元素缺乏而免疫力降低。
5、不宜喂水太多,未滿6個月的嬰兒腎還沒發育成熟,以免出現水中毒。
6、寶寶應絕對禁食冷飲,吃冷飲會傷胃和影響正常進餐外,還可能引起嬰兒喉頭水腫、喉痙攣,阻塞氣道引起呼吸困難,甚至窒息死亡。
7、切勿給寶寶吃果仁等固體食物,以免忌梗塞咽喉。
嬰兒添加輔食的搭配禁忌
1、水果泥+肉泥:含有豐富蛋白的魚肉泥與含有鞣質的水果泥不宜同吃,因爲這不僅會降低蛋白質的營養價值,甚至會使海味中蛋白質與鞣質結合。這種物質可刺激粘膜,形成不易消化的物質,使寶寶出現腹痛、嘔吐等症狀。
2、豬肝泥+番茄泥:豬肝富含銅、鐵等礦物質具有補肝養血、明目的作用。番茄含有豐富的維生素c在寶寶體內氧化還原代謝反應中起重要的調節作用。這兩種食物都有益於寶寶的健康,但“混搭”起來營養價值就會大打折扣。
3、胡蘿蔔泥+蔬果泥:兩者各有千秋,單獨吃都能爲寶寶提供優質的營養素,然而,兩者通吃不但不能起到相輔相成的效果,反而會互相影響彼此營養素的吸收。
胡蘿蔔不宜與富含維生素c的蔬菜,水果同食破壞維生素c,降低營養價值。
純母乳餵養幾個月添加輔食3
目前推薦的是純母乳餵養,六個月以後添加輔食,這要根據母乳的量來決定。如果母乳的量不是特別多,可以早點添加輔食,四個月以後就可以。如果母乳量非常多、質量非常好,能夠滿足孩子的生長髮育的需求,就可以等到六個月以後添加輔食。
純母乳餵養對孩子各個系統的發育都是有好處的,尤其對於消化系統的發育是非常好的。母乳餵養建議六個月以後就可以添加輔食,輔食從米粉、米糊開始,然後添加蛋黃,一樣一樣添加,一樣輔食添加三次以上沒有不適,再考慮添加其它的輔食。
純母乳餵養的寶寶一般4-6個月可以逐漸添加輔食。如果母乳量足夠可以在6個月的時候逐漸添加輔食,添加輔食可以首先添加強化鐵的米粉。添加輔食需要先喂一種食物,觀察孩子進食以後的反應讓他逐漸適應以後再加另一種食物。
一種新的食物一般需要7-10天孩子纔可以完全適應。添加輔食的時候要注意從少量到多量逐漸添加,不建議同時添加多種輔食,應該每種輔食逐漸添加。添加輔食也應該從細到粗。
首先添加的應該是泥狀食物,然後是半固體的食物,隨着寶寶年齡的增長、牙齒的萌出可以逐漸過渡到固體食物。
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