產婦氣血虛影響奶水嗎
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產婦氣血虛影響奶水嗎,一說起氣血,一般人都覺得是很玄的東西。中醫認爲,一個人健康的標準就是氣血充足,我們可以瞭解一些氣血相關知識以便應對很多情況,那麼產婦氣血虛影響奶水嗎?
產婦氣血虛影響奶水嗎1
氣血不足會直接影響奶水。
奶水其實是由血所化生,所以氣血不足會直接影響到奶水的量。尤其是哺乳期的婦女,如果身體比較虛弱,脾胃比較虛弱,飲食量比較少,氣血生化不足,長久得不到有效治療,勢必會影響到奶水的分泌。對於氣血不足引起的乳少,可以口服一些補氣養血的藥物,比如驢膠補血顆粒、益氣養血口服液、人蔘歸脾丸、十全大補丸等。
氣血不足源於脾胃虛弱或者是產後餵養胎兒操勞,過度耗傷了氣血,或者是產時、產後失血過多導致氣血虛弱,不能化生乳汁,因而出現了乳汁過少,甚至無乳可下的症狀。
此外,產後情志不舒暢、抑鬱也可以導致這種情況發生。這種哺乳期內的產婦乳汁過少,甚至無乳可下,即稱爲缺乳、泌乳過少,就是由於氣血不足所引起。這種症狀以乳汁清稀、乳房柔軟、無脹感爲主症,同時可以見到患者面色蒼白,或者是沒有精神,比較倦怠、乏力、吃的不多,治療的時候宜以益氣養血爲主,佐以一些通乳的中藥。
產婦氣血虛影響奶水嗎2
產婦乳汁不足需要注意以下幾點:
1、需要產婦讓嬰兒多吸吮乳頭,如果部分孕婦認爲乳汁不夠就不進行哺乳,則會造成乳汁越來越少。多吸吮可以刺激泌乳素分泌,幫助乳汁分泌;
2、注意休息,保證睡眠,保持心情舒暢,家人支持較爲關鍵;
3、採用食補,例如鯽魚湯、木瓜燉豬腳、鴿子湯等都可以適當食用,幫助分泌乳汁;
4、可以服用益氣養血催乳的中成藥,部分孕婦分娩後氣血不足,可針對性服用中成藥,例如催乳顆粒。
月子裏奶水少,主要釆取以下方法催乳:
1、注意充分休息:月子裏處於疲勞狀態時,特別是睡眠不好的時候,會影響乳汁的正常分泌;
2、加強營養飲食:可以食用魚湯、骨頭湯、豬蹄湯;
3、保持愉快的心情:有利於乳汁的分泌,情緒不好時則會抑制乳汁的分泌;
4、中藥調理:如在魚湯內加入黨參、黃芪等,也可服路路通等中藥。
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缺乳也可由氣血虛弱或肝鬱氣滯所引起,若是素體氣血虛弱,復因產時失血耗氣,氣血虧虛,或脾胃虛弱,氣血生化不足,以致氣血虛弱無以化乳,則產後乳汁甚少或全無。主要表現爲產後乳少,甚或全無,乳汁清稀,乳房柔軟,無脹滿感,神倦食少,面色無華,舌淡,苔少,脈細弱。可以通過以下的食療進行調節。
參歸黑雞湯
原料:黑母雞1只,重量約1500克,人蔘、當歸各15克,精鹽少許。待用;將沙鍋洗淨,雞入沙鍋,放清水適量,置於爐上煮,煮至雞肉爛熟,去骨,入人蔘、當歸再煮約40分鐘,再放精鹽調味即可飲湯食雞。
功效:益氣生血,溫中補虛。對於婦女產後氣血不足所致的多種疾病,如面色蒼白或萎黃、頭暈眼花、四肢倦怠、氣短懶言、心悸怔忡、食慾減退等病症,均有治療和補益作用。
四物米粥
原料:當歸、白芍各10克,熟地15克,川芎3克,粳米100克,精鹽2克。做法:將四味中草藥清洗淨,放入煮鍋裏,加清水適量,置於火上,煮1小時,去渣留汁,待用;把粳米淘洗淨,直接倒入煮鍋裏,加入藥汁,調整水量,置於火上,鍋加蓋,用旺火燒開,轉用文火煮至粥熟後,放入精鹽調味,即可供食用。
功效:大補陰氣,活血化淤,養血行氣,調經止痛;補血與活血爲一體,即有補血之功,又有活血之力。對於婦女產後氣血虧虛有效。
米酒蒸雞蛋
原料:米酒500克,雞蛋5個,糖桂花、白糖各適量。做法:將雞蛋打入碗內,倒入米酒,加入糖桂花、白糖,拌勻,待用;在煮鍋裏咖入清水適量,把雞蛋碗放入鍋裏,隔水燉1小時,即可供食用。功效:活血,滋補。適於氣血兩傷的產婦食用。
女性生產完以後出現氣血不足一定要及時的進行調養,不然對於以後的身體造成的影響是非常的`大,希望大家可以認識到這些,而不是單單隻會造成乳汁不足。
奶水不足的解決方法如下:
一、加強寶寶的吮吸,很多產婦在喂寶寶的時候,沒有讓寶寶把奶水吸乾淨,這樣的做法是不對的。一般情況下,產婦每天喂寶寶的次數至少在八次以上。這樣寶寶只要餓了就喂,喂的越多,奶水的分泌也會越來越多,所以要加強寶寶的吮吸。
二、加強產婦自身的營養,均衡的攝入營養是非常重要的,包括攝入糖類、脂肪、蛋白質、維生素以及礦物質等,特別要注意鈣質和鐵質的吸收,因爲鈣和鐵在哺乳期是尤爲重要的,不論對於寶寶,還是對於產婦自身。
三、進行按摩和清洗乳房,按摩的方式是把手放在乳房的上方、下方,然後按環形方向按摩整個乳房,這樣也能起到促進乳汁分泌的作用。
月子裏奶水少,改善的方法有以下幾種:第一個,在飲食上改善,只有飲食加強了營養,營養均衡奶水纔可能會增多,比如多喝一些湯水,像煲一些雞湯、魚湯、肉湯,燉一些海蔘或者燉牛尾湯,都有利於乳汁的分泌使乳汁量增多。第二個,一定要注意休息,只有保證充足的睡眠,精神旺盛的情況下,奶水也會分泌的相對會比較多。
第三個,一定要保持情緒的穩定,在月子裏因爲激素水平的變化,所以可能會出現一些情緒的波動,建議家屬給予很好的安慰和陪同,這樣也會使乳汁有所增加。注意以上三點就會改善奶水少的症狀。
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