一歲寶寶覺少是什麼原因

一歲寶寶覺少是什麼原因，正常情況下，一歲的寶寶每天最少睡三次覺，睡覺時長最多達十幾個小時，但是有些寶寶卻不是很喜歡睡覺，他們總是精力旺盛，而使得父母精疲力盡，那麼家長們是否知道寶寶覺少是由什麼原因引起的呢？下面就和小編一起來看看吧。

一歲寶寶覺少是什麼原因1

一歲寶寶覺少怎麼回事

這種情況多是神經系統發育不完善，所以發生較頻繁的話，可以到寶寶到醫院神經科檢查一下。如果只是偶爾發生，多是沒有問題的，可以查一下微量元素，看是否缺乏並及時補充，還要注意營養的補充。

不同年齡寶寶的睡眠時間是多少

1、新生兒時期

寶寶大多數的時間都在睡眠，平均每天睡眠時間需要16-20個小時，每個睡眠週期約爲45分鐘。

2、1-3個月寶寶

平均每天要睡16個小時，白天睡四次，每次1.5-2小時，晚上的話要睡10-11個小時，幾乎大部分的`時間也在睡覺。

3、4-6個月寶寶

平均每天睡眠時間應該在14個小時，一般上午睡1-2個小時，下午睡2-3個小時。

4、7-12個月寶寶

平均睡眠時間14-15個小時，上午睡一次，1-2個小時，下午睡1-2次，每次1-2個小時。

5、1-3歲寶寶

平均每天睡12-13個小時，白天覺醒的時間比較長，有固定的2-3次的小睡時間。

一歲寶寶覺少是什麼原因2

寶寶覺少是什麼原因

1、缺乏安全感

有時候寶寶看不見爸爸媽媽，又或者被外來的某些聲音驚醒了，在缺乏安全感的情況下，自然也就會哭起來，以喚起爸爸媽媽的注意。

2、白天已睡夠

有些寶寶白天已經睡夠了，到晚上自然就毫無睡意了，雖然有些寶寶在吃飽睡飽下自得其樂，但有時候在無聊的時候也希望爸爸媽媽能夠陪他玩耍，因此會有哭聲來引起爸媽的注意。

3、肚子餓了

寶寶的胃容量小，進食次數比較頻繁，如果半夜感覺肚餓，自然也會哭鬧不止。如果媽媽給寶寶餵奶後可以止住哭鬧，那麼應該就不會有太大問題。

4、身體不適

如果不是以上問題讓寶寶在晚上哭鬧不肯睡覺，那麼，媽媽就要留意寶寶身體是否出現不適的地方，例如腸胃、皮膚不適或者感染性問題等，如發現有異常情況，需要馬上到醫院進行診斷。

5、尿溼了

當寶寶在晚上有大小便時，排泄物會讓寶寶感覺屁屁不舒服，這樣也就自然會讓寶寶哭個不休了。要馬上止哭，當然是儘快給寶寶更換乾淨的紙尿片爲上策。

6、環境的影響

如果孩子睡眠的環境不夠安靜舒適，那也可能造成他睡得不多。比如，環境嘈雜，孩子睡得很安穩，很容易被吵醒，醒了又睡不着了，或者開始玩了。久而久之就會造成睡眠時間的減少。或者是太冷太熱了，孩子睡得不舒服，也會容易醒。

寶寶覺少該怎麼辦

1、寶寶睡前不要讓他太興奮，也不要過分的逗弄寶寶，以免難以入睡。不要給他看刺激性的電視節目，或是講可怕的故事，也要給他新玩具，從而創造一個良好的睡眠環境。

2、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒，還以爲是餓了，就給他餵奶，其實這個習慣不好，容易讓寶寶有晚上睡醒就吃奶的習慣哦。你可以先安慰他一下，可能等一會就又睡着了。

3、白天可以讓他多活動一下，消耗體力，小寶寶可以給他按摩身體，或是讓他練習翻身、坐起等動作，大一點的寶寶可以讓他多走走，跑動一下，這樣活動多了，睡覺會更好睡。

4、睡覺之前可以洗個熱水澡，改善身體狀態；同時件屋內光線調暗，關掉電視機；家長還可以多陪寶寶一會，等他睡踏實了再走開；另外寶寶夜裏醒來一兩次其實很正常，你可以拍拍他，不要抱他，這樣過一會自然又睡着了。