孕婦便祕會影響胎兒嗎

孕婦便祕會影響胎兒嗎，孕婦在懷孕過程中，需要注意到很多事情，有些事情還很容易影響到肚子裏的胎兒，便祕是不少孕婦都非常苦惱的問題，那麼孕婦便祕會影響胎兒嗎？閱讀本篇文章，來了解一下吧。

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1、易早產或流產

孕期便祕會引發痔瘡或者加重痔瘡的症狀，因爲便祕時，排便會比較困難，從而加重痔瘡。但便祕比較嚴重時，容易出現腸梗阻的情況，這時，就需要手術來干預。與此同時，便祕易引起宮縮，嚴重的會誘發胎兒早產或者流產。

2、影響發育

孕婦在孕期經常便祕的話，對胎兒的發育會造成一定的影響。比如胎兒的生長受到限制，胎兒出現窘迫的症狀等，不利於胎兒的`生長髮育。所以孕期一定要儘量避免便祕。如果便祕很嚴重，得不到緩解的話，應及時去看醫生，以免造成嚴重後果。

3、影響生產

孕期便祕的情況往往都比較嚴重，如果在生產前，孕婦的腸道中堆積了大量的宿便不能排出體外的話，那麼這些被宿便堆積的腸道會阻礙胎兒下降，不利於分娩，嚴重的會加長生產時間，甚至引發難產。所以生產前最好調理好自己的腸道，做好預防便祕的相關措施，這樣才能預防難產。

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孕婦便祕的妙招

1、多飲水，每日要喝1000毫升以上的水，早上起牀之後就要大口大口的喝一杯水，以便水分能很快到達結腸中，促進糞便的形成。

2、多吃富含膳食纖維的青菜類，像芹菜、韭菜等，既能刺激腸道的蠕動又能增加水分。

3、多吃香蕉，香蕉具有很好的通便作用，每天可以吃1--2根香蕉來幫助排便。

4、適當的多活動，增強腸動力，促進腸道的蠕動，有利於糞便的排除。

5、每天定時排便，長久堅持能夠使大腸條件反射進而排便。

6、每天早晨起牀後空腹喝一杯淡鹽水，有利於通便。此法不能長時間喝，並且高血壓及嚴重水腫者禁用。

7、服用香油或是花生油，能夠潤滑腸壁，促進排便。

8、喝蜂蜜水，蜂蜜既能潤腸通便，又能美容養顏。

9、保證足夠的睡眠，睡眠不足最容易引起腸道問題。

10、喝紫菜湯，取紫菜10克，加入香油適量，於晚飯前半小時煮湯，或者每日晨起空腹喝一碗或兩碗紫菜湯，對於便祕能起到顯著療效。