早餐生滾牛肉粥
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早餐生滾牛肉粥,牛肉是我們日常生活中很常見的一種食物,而且營養價值是非常的高的,有很多我們身體所需的營養物質,食用方法有很多,以下爲大家分享早餐生滾牛肉粥。
早餐生滾牛肉粥1
步驟1
大米先提前30分鐘浸泡
步驟2
牛肉切末,加入澱粉、胡椒粉、鹽、芝麻油醃製30分鐘
步驟3
山藥切塊,準備蔥白、冬菜、薑絲、香菜根和葉子
步驟4
大火煮15分鐘,煮出米油
步驟5
然後下入山藥、冬菜、薑絲小火煮30分鐘
步驟6
再下牛肉煮7-8分鐘左右
步驟7
最後下入蔥白、香菜根葉子和鹽、味精調味即可
步驟8
又滑又綿的老廣州生滾牛肉粥
生滾牛肉粥的烹飪技巧
牛肉一定要提前醃製才入味,煮牛肉的時間要控制好,太久了,牛肉肉質會變得粗糙,就沒那麼好吃了。
早餐生滾牛肉粥2
正宗牛肉粥的做法大全
胡蘿蔔牛肉粥:牛肉、胡蘿蔔、大米、蔥、姜、鹽、蛋清、黃酒各適量。牛肉切絲,用姜、蛋清、黃酒醃製片刻;胡蘿蔔切絲待用;大米洗淨一次加足水,大火燒開後轉小火繼續10分鐘;牛肉加水煮開,放薑絲,撇去浮沫至湯水清澈;全部倒入米粥內加胡蘿蔔絲同煮;小火45分鐘,調入鹽,再煮至米粒粘稠,撒點蔥花即可。
菠菜牛肉粥:大米100g,牛肉餡60g,菠菜50g,鹽1茶匙,香蔥花10g,白胡椒粉少許。菠菜擇洗乾淨,放入滾水中略微氽燙,撈起瀝乾水分,切碎。大米淘洗乾淨。牛肉餡加入少許幹澱粉和鹽醃5分鐘。鍋中加入1500ml清水,大火燒開後倒入大米,沸騰後改用小火熬製60分鐘。之後倒入菠菜碎、牛肉餡再煮滾後,加入剩餘的鹽、香蔥花和白胡椒粉調味即可。
海帶牛肉粥:海帶提前3個小時泡發,牛肉去筋剁碎成泥,加一大匙水可以調和成紅水狀而無顆粒。米適量,和水1:5的比例放入粥煲中,把牛肉泥調成的水倒入,用勺子攪拌均勻。把海帶切碎,加入粥中同煮,快煮1小時,慢煮2小時,快好時加入少許鹽,關火後滴入2、3滴核桃油即可。
粳米牛肉粥:粳米400g,牛肉200g、味精、五香粉各3g,黃酒8g,蔥段、精鹽各10g,姜塊5g。洗淨牛肉,剁成肉末。將粳米淘洗乾淨。將鍋置火上,倒入開水燒沸,放入蔥段、姜塊(拍鬆)、牛肉末、黃酒、五香粉煮沸,撈出蔥、姜,倒入粳米,煮成粥,用精鹽、味精調成鹹鮮味即成。
生滾牛肉粥:大米、牛肉、小油菜、鹽、雞精、花生油、米酒、生粉、糖、黑胡椒、香油各適量。將牛肉切薄片,用糖、鹽、雞精、米酒、黑胡椒、生粉拌勻醃製備用;
小油菜浸泡洗淨,菜幫與菜葉分開切碎;洗米,加水,大火燒開,用勺攪一攪底,不要讓米粒粘底,然後轉小火熬,中途需查看,用勺攪拌,以免熬糊;煲約一小時,到水米比較融合粘稠時,放上牛肉片和菜幫碎,注意不要讓牛肉片粘連,肉片變色即撒上菜葉,然後關火,依口味加鹽,盛碗後淋上香油。
滑蛋牛肉粥:牛裏脊肉300克,蛋1個,薑絲、蔥絲、香菜末各適量,油條適量,廣東明火白粥適量,小蘇打1/8小匙,鹽1小匙,酒1小匙,澱粉1小匙,香油少許。牛肉切片,加調味料醃30分鐘備用。粥煮滾,加入牛肉片至肉色變白,打入生蛋熄火。盛入碗內,加蔥、薑絲、胡椒粉、香菜末、油條即可。
窩蛋牛肉粥:泰國香米、薄牛肉片、雞蛋、香蔥、姜、醬油、鹽、味精、食粉各適量。牛肉片用醬油、鹽、味精、薑絲食粉醃入味。用泰國香米煮粥,粥開的'時候放入醃好的牛肉片(不要煮老)。將一枚生雞蛋打到小碗裏,然後盛入煮好的肉片粥,最後放少許蔥末即可。
芹菜牛肉粥:白米1杯,牛裏脊150克,澱粉1小匙,芹菜末2大匙,牛骨高湯10杯,鹽、黑胡椒各適量。白米洗淨瀝乾。牛骨高湯加熱煮沸,放入白米續煮至滾時稍微攪拌,改中小火熬煮30分鐘,加鹽調味。牛裏脊洗淨切細絲,加4大匙水拌抓,加入澱粉拌勻,放入碗內。將滾燙的粥倒入碗內與牛肉絲拌勻,撒上黑胡椒、芹菜末即可食用。
製作要領:煮粥時,水開後再倒入淘好的大米,而不是將水和米同煮。這樣米粒裏外溫度不同,米粒表面會出現許多細微的裂紋,容易開花滲出澱粉質,澱粉質不斷溶於水中,粥就會比較粘稠。煮大米粥的時候,會有溢鍋的現象,爲了防止米屑湯汁外溢,可以在煮粥的過程中,在鍋內加入5、6滴色拉油。
早餐生滾牛肉粥3
牛肉粥應該怎麼做會鮮香嫩滑
食材準備:牛肉、蔥薑蒜、鹽、味精、料酒、蔥花、米
製作步驟
1、新鮮的牛肉買回家之後先用水清洗一下血水,然後將牛肉切成牛肉絲。
2、切好的牛肉絲用料酒、鹽、薑片先醃製一下。
3、將米淘乾淨,然後放入砂鍋中,倒入清水。開大火先把水煮開,煮開後就把火調小開始慢煮。
4、當米開始化開的時候,將醃製好的牛肉絲用手將它一根根的放入到粥當中,與米一起繼續慢燉。
5、在粥當中加入鹽,同時再加入一些薑片去腥。
6、大約燉一個小時左右,當粥開始變粘稠,牛肉絲開始慢慢變軟的時候,基本上就可以吃了。這時將火關掉,然後燜上十分鐘到十五分鐘。
7、燜好後,再開大火將火煮開,讓米和牛肉絲滾一下就可以吃了。
8、將粥當中的薑片挑出,加入味精調味,就可以出鍋了。
9、一道好吃的牛肉粥做好了,在上面加入一點香蔥點綴提香一下就可以了。
以上就是牛肉粥的製作方法,是不是覺得並不是特別複雜呢?如果平時小夥伴在家都可以做這樣一道營養豐富,口感較好的牛肉粥來吃。尤其是上班族,可以提前一晚把牛肉粥放在電飯煲裏做好,第二天早上就可以吃了。早餐吃上一碗熱氣騰騰的牛肉粥,一定會讓你一天元氣滿滿的。小夥伴如果認可小編推薦的牛肉粥的做法,可以試着做一下。
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