懷孕可吃艾葉粑粑嗎
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懷孕可吃艾葉粑粑嗎,艾葉是一種具有溫經止血安胎作用的中草藥,對於宮寒的孕婦來說,艾葉是有很好的驅寒效果的,艾葉粑粑是我們的傳統美食,以下了解懷孕可吃艾葉粑粑嗎。
懷孕可吃艾葉粑粑嗎1
孕婦是可以吃艾葉粑粑的,因爲艾葉具有補充氣血、驅寒祛溼、安胎的功效,能夠以防流產的發生,尤其是體質虛寒的孕婦可以適當的吃一些艾葉粑粑,能起到很好的調理作用。但注意不能吃的太多,以防引起腸胃脹氣、消化不良。
孕婦在孕期的飲食要以清淡健康爲主,可以多吃青菜、瘦肉、蛋類、魚類、蝦類等食物,來補充蛋白質,增強機體的免疫力和抵抗力,同時,孕婦要注意多喝水,加快新陳代謝,爲胎兒提供一個健康的生長環境。
在懷孕期間,孕婦可以適當吃艾葉粑粑。艾葉粑粑的製作原料主要是艾葉和餈粑。
1、艾葉具有一定的祛寒除溼、溫經止血的作用。孕婦吃艾葉能夠補充氣血、調養身心,起到安胎作用。艾葉可以作爲孕婦能吃的食材,同餈粑一起製作成艾葉粑粑,能夠有效的改善脾胃功能、調養氣血。
2、餈粑是由糯米制成,糯米能夠改善脾胃功能,促進消化吸收。如果孕婦有輕微腹瀉、脾胃氣虛的症狀,可以適當多吃艾葉餈粑,對改善症狀有一定療效。糯米還能夠緩解氣虛的症狀,比如氣短、無力。
懷孕可吃艾葉粑粑嗎2
懷孕可以吃艾葉煮雞蛋嗎?怎麼吃好?
小編想說:艾葉煮雞蛋是它的功效上未得到科學論據的支持,而女性懷孕期間對於飲食總是小心謹慎,對於含有中草藥成分的偏方也總是半信半疑。孕婦吃艾葉煮雞蛋有安胎作用是老一輩人的生活經驗,它或許沒有科學依據,卻經得起時間的考驗。所以孕婦是可以吃艾葉煮雞蛋的。
祛溼驅寒
艾葉煮雞蛋有暖氣血而溫經脈,逐寒溼而止冷痛的作用。對寒性的胃脘痛、腹痛、月經不調等皆可應用。另外,對空調病、溼疹、斑疹、肩膀僵硬、冷虛症、腰痛、疲勞等症狀也具有很好的緩解作用。
止血安胎
艾葉煮雞蛋有很好的暖宮功效,能夠起到安胎的效果,另外對宮寒以及宮寒引起的月經不暢、痛經和不孕等症有非常不錯的食療功效。孕後第一個月,每日一次,連服一週;第二個月,每10天服一次;孕後第三個月15天服一次;第四個月每月一次,直至妊娠足月。能夠滋陰養血,止血保胎,有習慣性流產史的人服之效佳。
抗菌消炎
艾葉具有抗菌及抗病毒作用;平喘、鎮咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;鎮靜及抗過敏作用;護肝利膽作用等。艾草可作“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”等食譜,以增強人體對疾病的抵抗能力。
艾葉煮雞蛋的做法準備材料:雞蛋2個,艾葉10克。做法:
1、首先將艾葉揀去雜質,去梗,泡水,洗淨後切碎。
2、然後再小盆裏打入雞蛋,打散。然後再鍋裏燒開水,等水煮開以後將切碎的艾葉倒入煮開,再把雞蛋液導進去。
3、煮開以後轉中小火再煮一會兒,下適量鹽、油煮開即可食用。
以上關於“懷孕可以吃艾葉煮雞蛋嗎?怎麼吃好”的文章由編輯整理蒐集,對於這個問題補充說明,艾葉煮雞蛋並不是對所有孕婦都能起到保胎的作用的。如果你是熱性體質的人,懷孕最好不要吃艾葉煮雞蛋,因爲艾葉屬溫性草藥,吃多了容易上火。
懷孕可吃艾葉粑粑嗎3
懷孕不能吃什麼
孕婦在懷孕期間往往需要對吃什麼格外注意,爲了胎兒以及孕婦的健康,可根據個人情況避免以下食物以及藥物:
一、食物:
1、生冷性寒的食物:
在孕期,孕婦還應當儘量避免食用刺激性強的性寒食物,例如冰激凌、冷飲、西瓜、柚子、甜瓜等生冷性寒的`食物,以及螃蟹、甲魚等性寒的海產品。對於喜歡此類食物的患者,應當少量進食,以免對胃腸道形成刺激,引發腹痛、腹瀉等不適症狀;
2、醃製、燻烤的食物:
醃製、燻烤食物的營養成分在加工處理過程中被破壞,且許多醃製、燻烤的食物中都含有大量的亞硝酸鹽、多環芳香烴等致癌物質,孕婦應當少吃,以免引起胎兒基因突變;
3、高糖類的食物:
對於孕婦而言,應當嚴格控制血糖,對於桂圓、蜂蜜、蛋糕、爆米花、糖果等含糖量較高的食物,建議少量進食,以免血糖高而影響到胎兒的正常發育,增加妊娠風險;
4、麻辣食品:
過量食用辣椒、生蔥、姜、芥末、咖喱、麻辣食品;
5、避免食用重金屬及有農藥污染:
忌食受重金屬、有毒農藥污染的糧食、蔬菜和水果,以防胎兒畸形;
6、高鹽類的食物:
孕婦在飲食的攝取上不能太鹹,避免攝入過多的鹽分,如果攝取的鈉離子過多,會導致懷孕期引發高血壓,發生死胎、胎兒發育不全、肺部發育不全;尤其是有糖尿病、高血脂、高血壓、腎臟病的孕婦,更須嚴格控制其用量;
7、含酒精類的飲料:
孕期應禁止或儘可能少喝含有酒精的飲料,這對胎兒的生長髮育不利。
二、藥物:
1、補藥:
孕婦在妊娠狀態下,陰血偏虛,陽氣會較爲旺盛,此時不宜進食大補的藥品。如果過量進食可能會導致孕婦的肝臟、腎臟負擔加重,部分孕婦食用後,會引起腹瀉等中毒現象,甚至出現流產等不良反應。對於存在進補需求的患者,應當在醫生指導下根據自身情況適當進補;
2、有毒、有瀉下行氣作用中藥:
如巴豆、牽牛、大戟、麝香、莪術、水蛭等;
3、抗生素類:
長期應用鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素等氨基糖苷類藥物可損害胎兒的第八對腦神經和腎功能。四環素有明顯的致畸作用。氯黴素對胎兒產生毒性反應,可出現灰嬰綜合徵;
4、胺類:
磺胺類藥物可與胎兒血清內膽紅素爭奪血清蛋白,使遊離膽紅素增加,胎兒出生後可出現高膽紅素血癥,甚至核黃疽。故妊娠晚期及分娩前應禁用;
5、糖皮質激素:
過量長期應用可致過期妊娠、胎兒宮內發育遲緩和死胎髮生率增加,但短期少量應用未見明顯不良後果,故慎用;
6、鎮靜安定藥:沙利度胺(反應停)可導致胎兒畸形,故禁用。巴比安類藥物可增加胎兒先天畸形的發生率。孕早期應用地西可增加脣裂、齶裂的發病風險。甲丙氨酯、氯氮革等在孕早期有致畸作用,整個孕期服用可致胎兒宮內發育遲緩;
7、抗痙攣藥物:
苯安英鈉、丙戊酸鈉及三甲雙酮均有明顯的致畸作用,故孕婦禁用;
8、嗎類藥物:
孕早期應用嗎類藥物可增加脣裂、聘裂的發生率。新生兒娩出前應用嗎,會有明顯的呼吸中樞抑制作用,故估計4h內分娩者,應禁用嗎和哌替啶;
9、抗甲狀腺藥物:
硫脲類藥物可引起胎兒代償性甲狀腺腫、智力發育及骨生長遲緩。無機碘化合物長期應用可致胎兒甲狀腺腫和呆小病。孕早期應用放射性碘可引起畸形妊娠10星期後應用,可引起胎兒永久性甲狀腺功能低下,故孕期禁用;
10、抗腫瘤藥物:
抗腫瘤藥物可能均有致畸個用。故孕期應禁用或慎用 。
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