孩子功能性便祕怎麼治療

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不同的年齡階段發生的原因不盡相同，其診療也完全不同。

首先，在奶粉或母乳餵養的嬰幼兒童，患兒可以出現排便次數減少的情況，這個多爲正常現象可不予處理。

其次，在嬰幼兒添加輔食階段，此階段較容易發生嬰幼兒的便祕現象，多爲輔食添加不當或者是添加的纖維成分不足，部分患兒可通過飲食調整進行糾正，而部分患兒症狀可持續至學齡期。最後在兒童學齡期以後，患兒便祕的發生多和其飲食結構和活動量少，以及不良的如廁習慣有關。

功能性便祕怎麼調理

1、飲食搭配：保證足夠的膳食纖維跟水分攝取，是預防孩子便祕的關鍵之一。在平時一定要給孩子多增加蔬果的食用，如果孩子不喜歡吃蔬菜，家長可以巧換烹飪方法。儘量保持飲食的均衡，此外要控制孩子的糖分攝取，像飲料、果汁也是要少喝的。

2、保持規律的排便習慣：家長可以每天定點定時的訓練孩子的排便習慣，建議時間在3—5分鐘，讓孩子養成規律的排便習慣。長期以往，有助孩子形成較爲固定且規律的排便，減少便祕危害。

3、養成良好的運動習慣：久坐不動是成年人便祕的一個原因，對於孩子來說，也同樣適用。運動也是保持身體“通暢”的一個有利的方法，很多孩子沉迷於電子產品或者因爲功課繁忙，身體沒辦法得到鍛鍊。建議家長可以每週帶孩子進行2—3次的戶外運動，提升孩子的體質健康，也有助於預防便祕的發生。

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