女人吃榴蓮的好處

女人吃榴蓮的好處。在日常生活中，不少人對榴蓮的味道無法忘懷，但榴蓮吃下去的時候確實非常好吃，女人食用榴蓮對身體是有不少益處。接下來小編帶大家一起詳細瞭解下女人吃榴蓮的好處。

女人吃榴蓮的好處1

1、補充營養

榴蓮的營養價值很高，含有很高的糖粉，並且富含澱粉，蛋白質，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等，且氨基酸種類齊全，除色氨酸外，還含有7種人體必需的氨基酸，其中谷氨酸含量特別高，女性適量食用榴蓮，能很好的給身體補充所需的營養成分。

2、活血散寒

榴蓮是熱性水果，女性適量食用榴蓮，可以起到活血散寒，緩解痛經的作用，因爲榴蓮的熱性可以改善腹部寒量的情況，促進體溫上升，對寒性體質的女性非常有幫助。

3、強身健體

榴蓮中的穀氨酸含量特別高，補充足量的穀氨酸能幫助提高機體免疫功能，調節體內酸鹼平衡，此外榴蓮的蛋白質和脂類含量也很多，對身體有很好的補養作用，有強身健體，健脾補氣，暖和身體的作用。可以用作女性產後補養身體的食物。

4、消炎抗水腫

榴蓮的汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶，口服後可加強體內纖維蛋白的水解，能夠將血液凝塊溶解，改善體液的局部循環，從而使炎症和水腫減輕，可用作抗水腫和消炎的.食物。

榴蓮怎麼吃對女性好

榴蓮燉雞

材料：帶殼榴蓮250克，雞肉500克，紅棗5枚（去核），薑片10克， 食鹽適量。

做法：

1、榴蓮取出瓤瓣，去掉嫩皮，殼取裏面白瓤部分，切成塊。

2、雞肉洗淨，切塊，滾水略燙，去除血水。

3、雞肉，榴蓮，薑片，紅棗一同放入鍋中，加適量清水，先用大火燒開，轉小火煲煮1小時，湯好後加入食鹽調味即可。

好處：健脾益胃，溫中益氣，尤其適宜虛勞羸瘦，病後體虛者食用。

女人吃榴蓮要注意什麼

1、榴蓮一次不可多吃，因其豐富的營養，腸胃無法完全吸收時會上火；且會在腸胃中吸水膨脹，阻塞腸道，引起便祕。一天的食用量最好不要超過100克。

2、榴蓮的熱量及糖分含量較高，肥胖人羣應該少吃，糖尿病者更不應該進食；榴蓮還含有較高的鉀，腎病及心臟病人應該少吃。

3、榴蓮性質熱而滯，熱氣體質的人或喉痛咳嗽，患感冒，氣管敏感者均不宜食用榴蓮，以免加重病情，對身體無益。

3、榴蓮的口感較粘稠，易積於腸內，多喝開水可助消化。

女人吃榴蓮的好處2

1、滋補身體

榴蓮是有名的滋補水果，有水果之王的美譽，其價格也較貴，營養也確實較爲豐富，含有碳水化合物、人體必需氨基酸、脂肪、B族維生素、維生素C、葉酸、鈣、鐵和磷等礦質元素，女人經常吃榴蓮可滋補身體，養陰補虛。

2、潤腸排毒

榴蓮肉質綿密，含有較多的膳食纖維，膳食纖維遇水膨脹，可增加糞便的溼度，有利於便便的排出，同時纖維素還能促進腸道蠕動，加快排便。除此之外，膳食纖維還會帶着少量膽固醇、脂肪和食物中的重金屬與便便一起排出，從而具有潤腸排毒的功效。

2、美容養顏

榴蓮含有的女性所需的多種必須氨基酸和維生素，其中以B族維生素、維生素C爲主，B族維生素能改善肌膚粗糙、貧血、口角發炎、脣乾裂等症狀；而維生素C是一種抗氧化物質，能抵抗自由基對人體的傷害，對於抗衰老有重要的意義，因此女性常吃榴蓮可改善皮膚彈性、提亮膚色和延緩皮膚衰老，有較好的美容養顏作用。

3、促進消化

榴蓮不單味道香甜，口感順滑，它還具有特殊香氣，能增加食慾，加上其含有的膳食纖維，能促進人體腸胃蠕動，加快消化液分泌，可對食物更快進行消化與吸收，最適合那些消化不良的女性食用。

4、驅寒止痛

榴蓮性熱，非常適合體寒的女性食用，有很好的驅寒作用，而且榴蓮含有較高的糖分，食用後可促進身體分泌令人快樂的物質——多巴胺，在女性月經期間有體寒、痛經現象時吃適量的榴蓮可緩解痛經、畏寒怕冷等症。

榴蓮對子宮有什麼好處

榴蓮性熱，對於宮寒、體質虛寒的女性而言，吃榴蓮對子宮是有一定的好處的，可以將榴蓮搭配雞肉燉湯用於溫補身體、活血散寒、升高體溫、改善宮寒、緩解痛經等問題。

注意

對於一些溼熱、容易上火的女性而言，則不宜吃榴蓮，否則容易加重自身溼熱、上火的病情，同時對子宮方面也沒什麼益處，這些人羣需避免吃榴蓮。

吃榴蓮有助於受孕嗎

有一定的輔助作用。

榴蓮性熱，很多女性因爲宮寒原因導致懷孕不上，而吃榴蓮則可以改善宮寒的現象，有助於受孕；另一方面榴蓮含有的營養十分豐富，如蛋白質、葉酸、維生素C、維生素E等都有爲女性補充營養、提高身體抵抗力，有助於受孕，不過受孕是一個比較複雜的過程，除了保持良好的心態，避免菸酒，女性確定好自己的排卵期，在排卵期同房，受孕機率會更大。

女性吃榴蓮最佳時間

建議早上10點或下午4點適量食用爲佳。

女性吃榴蓮一要避免空腹食用，以免這種過於甜膩的食物刺激腸胃，導致反胃噁心，二是榴蓮熱量較高，如果在飯前或飯後一小時左右食用，容易飽腹，再加上吃飯，可能影響正餐進食或導致腹脹不消等問題，建議最好選擇早上10點或下午4點適量吃100克榴蓮爲宜，這樣不僅可提神，有助於工作和學習，還能緩解飢餓，有時間消化，避免長胖。

女人吃榴蓮的暗示

1、淺顯意思

女人想要吃榴蓮，如果在正常語境下的解答就是想吃水果了，你可以買整個榴蓮、榴蓮大福、榴蓮蛋撻、榴蓮千層討好她，或者跟他說榴蓮好吃，我也愛吃。

2、隱含意義

另外如果在特殊語境下，男女調情時問男方，你想吃榴蓮嗎？那就意味着是口交的意思，因爲榴蓮的外形是橢圓的殼包裹着裏面的肉，裏面還有核，有些像女性的生殖器官。