女人吃榴蓮有啥好處

女人吃榴蓮有啥好處，榴蓮有“熱帶水果之王”的美稱，榴蓮雖然味道很怪，但是愛吃的人聞到是卻是一股清香味。我們今天不是說榴蓮這特殊的味道，而是說榴蓮對女人的好處，那麼女人吃榴蓮有啥好處，下面小編來告訴大家。

女人吃榴蓮有啥好處1

給身體補充鈣質

榴蓮被稱作是水果皇后，含有的維生素，營養成份對身體非常補。而且榴蓮裏面的鈣質，直接是被人體的骨骼和牙齒所吸收。而且女性朋友的鈣質比男性更容易流失，因此多吃榴蓮給身體補鈣。

讓你不做冰美人

榴蓮是屬於熱性水果，吃了會讓不再怕冷，讓身體血液流暢。很多女性女朋友長期手涼腳涼，若多吃點榴蓮就會很好的改善怕冷的現象，讓你感受溫暖，不再做冰美人。

改善痛經現象

女性再來例假的時候，要受暖和，保護子宮，讓月經流的更順暢一些。吃點榴蓮正好可以溫暖子宮，子宮不受涼，也就不容易引起痛經問題。

非常滋補身體

有一隻榴蓮頂一個母雞的說法，也說明了榴蓮的非常滋補身體。像是身體的不好的女性，或者需要調養的身體的，可以多吃點榴蓮滋補一下。

熱性體質不適合吃

榴蓮雖然很好，也很適合女朋友吃。但是榴蓮十分燥熱，本身是熱性體質的美女不建議多吃，吃多了會上火的。若是很喜歡吃榴蓮，可以搭配一些降火的食物一起吃。

每次不易多吃

就算是寒性體質，每次吃榴蓮的時候，也不易多吃。吃多了，胃裏燒的不好受。每次少量的吃，但堅持長期的吃，對女性朋友身體挺好的。

女人吃榴蓮有啥好處2

　　1、補充營養

榴蓮的營養價值很高，含有很高的糖粉，並且富含澱粉，蛋白質，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等，且氨基酸種類齊全，除色氨酸外，還含有7種人體必需的氨基酸，其中谷氨酸含量特別高，女性適量食用榴蓮，能很好的'給身體補充所需的營養成分。

　　2、活血散寒

榴蓮是熱性水果，女性適量食用榴蓮，可以起到活血散寒，緩解痛經的作用，因爲榴蓮的熱性可以改善腹部寒量的情況，促進體溫上升，對寒性體質的女性非常有幫助。

　　3、強身健體

榴蓮中的穀氨酸含量特別高，補充足量的穀氨酸能幫助提高機體免疫功能，調節體內酸鹼平衡，此外榴蓮的蛋白質和脂類含量也很多，對身體有很好的補養作用，有強身健體，健脾補氣，暖和身體的作用。可以用作女性產後補養身體的食物。

　　4、消炎抗水腫

榴蓮的汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶，口服後可加強體內纖維蛋白的水解，能夠將血液凝塊溶解，改善體液的局部循環，從而使炎症和水腫減輕，可用作抗水腫和消炎的食物。