枇杷果的屬性與功效
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你知道枇杷果的屬性與功效嗎?在我們生活中水果是我們非常喜歡的一種食物,那你水果都可以給我們帶來哪些功效和營養嗎?特別是枇杷,你知道枇杷有什麼功效嗎?你想知道枇杷果的屬性與功效嗎?接下來我來告訴你吧。
枇杷果的屬性與功效1
枇杷果是非常有營養的一種食物,首先枇杷果能夠起到促進消化的功效,主要是因爲在枇杷果中是含有大量的有機酸存在,而且枇杷果還可以起到刺激消化腺分泌的功效,這樣對於我們增進食慾、幫助消化吸收是有好處的,還可以發揮出止渴解暑的作用,對我們健康是非常有好處的。
大家吃枇杷果還可以發揮出潤肺止咳的功效,因爲枇杷果中是含有大量的苦杏仁甙存在,而這種物質是能夠起到潤肺止咳、祛痰效果的,特別是對於治療各種的咳嗽問題都是有意義的。
同時枇杷果對於預防常見的感冒問題也是有意義的,對於枇杷果來說,還有枇杷葉同樣是有抑制流感病毒的作用了,而且枇杷果還可以經常吃,這樣可以起到預防感冒的情況產生。
現在很多人都會有嘔吐的情況產生,而吃枇杷果對緩解這樣的不適情況有好處。我們經常吃枇杷果就可以幫助緩解這樣的不適情況,因爲枇杷果能夠有泄熱下氣、和胃降逆的功效,而且也是屬於爲止嘔的食物,所以我們可以利用吃枇杷果的方法來治療各種嘔吐呃逆的情況,大家不要錯過。
枇杷果還可以發揮出減肥瘦身的功效,對於比較肥胖的人羣來說枇杷果是很適合吃的,而且在枇杷果中是富含粗纖維的,同時其中的礦物元素也很豐富,實際上每百克的枇杷肉中就含有0.4克的蛋白質,還有6.6克的碳水化合物存在,再加上枇杷果中是含有維生素B1和維生素C的存在,因爲枇杷果完全可以作爲一種有效的減肥食物來吃。
枇杷果的補充營養功效也是很強的,因爲在枇杷果中是含有多種的營養素存在,所以說我們吃枇杷果就可以有效的幫助人體補充機體中所需要的營養成分,這樣對於提高我們機體的抗病能力很有好處,同時還可以有效的發揮出強身健體的功效。
枇杷果的營養價值
枇杷果是非常有營養的一種水果,首先不僅枇杷果吃起來的味道非常好,而且枇杷果也是屬於營養十分豐富的水果,在枇杷果中的蛋白質、脂肪、果糖都是很豐富的,同時其中的鈣、磷、鐵等微量元素都是特別豐富的,對人體來說都是需要的,同時枇杷果中還含有豐富的維生素A、B、C存在,其中的果膠也是特別豐富的',而且枇杷果中的胡蘿蔔素含量也是特別豐富的,而且枇杷果中有大量的葡萄糖、果糖和蔗糖存在,再加上枇杷果中有豐富的維生素B,所以說能夠對保護視力、保持皮膚健康潤澤都發揮出功效,同時還可以很好的促進兒童的身體發育,是有十分重要作用的。
枇杷果的屬性與功效2
枇杷果的營養價值頗豐,有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等,其中胡蘿蔔素含量在各水果中爲第三位。枇杷果能夠有效地補充機體營養成分,提高機體抗病能力,發揮強身健體的作用。中醫認爲枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效與作用。
1、潤肺止咳:枇杷果實包括果肉和果核在內。前者能潤肺止咳,後者能化痰止咳,共奏潤肺化痰、止咳降氣的作用。用時,取枇杷(果實)100g,剝開成兩半,果核搗碎,加水煎湯服。
2、減肥瘦身:枇杷富含粗纖維及礦物元素,每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白質、6.6克碳水化合物,並且含有維生素B1和維生素C。中醫認爲,減肥應以健脾、利水爲本,而枇杷具備了這些功效。推薦枇杷粥,以水煮冰糖,隨後入淘乾淨的粳米,煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉,加煮10分鐘即成。
3、清熱解渴:瘦豬肉150克,切丁,用素油稍炒,加人調料調味,起鍋前1分鐘,放入去皮的枇杷100克,妙勻即成。分2次食用,連用5日,用於胃熱津傷,胃氣上逆,噁心嘔吐,口渴欲飲等。
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