紅豆薏米粥的做法
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紅豆薏米粥的做法,很多人都喜歡喝粥,特別是腸胃不好的人,喝粥可以養胃,很多食材都是可以熬粥的,萬物皆可熬粥,紅豆對於女性來說也是個好東西,不妨用它來熬粥,下面是紅豆薏米粥的做法。
紅豆薏米粥的`做法1
主料:
糯米50g 薏米40g 紅豆30g
輔料:
清水適量
做法:
1,備好紅豆薏米粥的主要材料:糯米50克、薏米40克、紅豆30克
2,將準備好的糯米、薏米和紅豆清洗乾淨。
3,將糯米、薏米和紅豆放入鍋中,然後加入1000毫升清水。
4,蓋上鍋蓋,用中大火加熱到上氣,改小火保持加壓狀態,加熱25分鐘。
5,解壓後打開鍋蓋檢查一下,紅豆粥非常的黏稠。
6,如果你喜歡更加綿蜜口味,可以用1-2茶匙的藕粉。
7,將藕粉放入碗中,用少量的冷水化開。
8,將粥再次燒開,勾入藕粉芡汁煮開。
紅豆薏米粥的做法2
1、準備食材
紅豆薏米粥不僅口感美味,它也有很高的營養價值,首先需準備飽滿成熟的紅豆、薏米、冰糖等食材,紅豆、薏米最好準備1:1的比例,不然熬粥後的口感就會大打折扣,也會影響當中的營養價值。
2、食材處理
首先需要將紅豆、薏米用清水清洗乾淨,也可以先將紅豆放入清水中浸泡1~2小時,還要將冰糖搗碎,這樣更容易混合到粥中,使粥的口感更加鮮美,起到的營養價值更佳。
3、文火慢熬
其實紅豆薏米粥的正確做法很簡單,將準備好的食材處理好後,將紅豆、薏米先放入鍋中,用文火慢熬30~40分鐘就可以了,然後根據自己的口味適量的添加冰糖,將其混合均勻就可以食用紅豆薏米粥了。
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