合理規劃自己的時間
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合理規劃自己的時間,時間是最寶貴的東西,有效的時間管理能夠幫助我們更好地規劃自己的時間,在合適的時間完成自己的學習任務,以下分享合理規劃自己的時間。
一、以學習優先:要有明確的學習目標、明確的時間安排,明確自己的學習方向,圍繞學習目標,安排合理的時間安排,努力提高自己的學習效率和學習質量。
二、重視休息時間:在學習中要保證足夠的休息期,把每天的時間安排分成學習期和休息期,避免出現過度學習的情況,保持良好的心理狀態。
三、良好的時間利用:不可浪費時間,每一分鐘都要有所作爲,要認真對待每一件事,把繁重的事情交給你自己,無關緊要的.事情交給他人。
四、學會分解任務:分解任務既可以提高效率,也可以解決時間不夠的問題。將例如生活、工作、學習等任務分解成小任務,然後按照先後順序安排時間,更容易完成任務。
五、要去拓展自己的興趣愛好:可以把一部分時間用在拓展自己喜歡的事情上,給自己充足的時間去發現自己的興趣,讓自己的生活不再枯燥,充實而有趣。
作爲一名以學習爲主的高中生,我覺得我們應這樣規劃時間:
1、勞逸結合,科學學習。學習與娛樂兩者其實並不衝突,高壓的學習後適當的娛樂活動可以放鬆我們的大腦。將學習與其他娛樂活動有機結合起來安排,既能保證我們各項學習活動的順利進行,又能保證我們的身心不會過度疲勞。
2、交叉安排,高效學習。我們要學會將不同學科的學習活動時間交叉安排,不要長時間進行一門學科的學習。長時間進行一門學科的學習,有可能會導致我們對這門學科產生排斥心理,學習這門學科的效率就會大大降低。而不同學科交叉安排,、會讓我們對學習保持新鮮感,學習效率也會大大提高。
3、善於利用零星時間。小積累有大功勞,水滴石穿的奇蹟就是一滴滴水積累起來的.功勞,因此我們要學會利用零星時間。例如利用飯後散步的時間回顧一下每天學過的知識,利用坐車的時間背背單詞……這樣長時間下來,我們就會用許多額外的收穫。
4、短時間小憩,長時間高效。在學習的過程中,許多人會明顯感覺到:持續學習的時間越長,思維的活躍度就越低。這時候,我們就需要15到30分鐘的時間來小憩一下,這樣接下來的學習時間中至少有四、五個小時的學習效率比不休息的學習效率高。
01、合理利用碎片時間,可以成就自我
我們都羨慕魯迅先生是文學界的天才,但魯迅先生卻說:“哪裏有什麼天才,我只是把別人喝咖啡的時間都用在工作上了。”
魯迅每天都在爭分奪秒地寫作,連家門口的公園都沒有時間去逛一逛,儘可能地利用一切的時間來進行創作。
隨着高新科技的快速發展,市場上出現了越來越多的電子產品,人人都沉迷於刷手機,玩遊戲,刷短視頻等等。
我們在應該奮鬥的年齡段,卻把時間浪費在刷手機上,漸漸地喪失了努力的方向和奮鬥的動力。
在成年人的世界裏,每天忙於工作和生活,所以每天都不會有長時間的空閒。
我們要想有所成就,只能高效地利用碎片時間來提升自己。
生活中有很多碎片的'時間,我們都可以化零爲整,有效地利用起來。
懂得高效地運用碎片時間的人,工作會更高效,生活會更輕鬆。
誰也沒想到《湯姆叔叔的小屋》的作者斯托夫人,是一名家務繁重的家庭主婦。
斯托夫人每天既要照顧孩子,還要操勞繁重的家務事。她經常會受到各種各樣的打擾,屬於她自己的時間非常少。
即使你天生是個天才,如果沒有時間讓你的才華發光發熱,也是英雄無用武之地。
但是如果你能合理並高效地利用碎片時間,最終能化平凡爲偉大。
伽俐略剛開始只是一位普通的外科醫生,但他擠出時間用於科學的研究。
日積月累,伽俐略給人類留下了豐碩的科研成果。
我們經常浪費碎片時間,覺得就幾分鐘的事情,幹什麼都幹不了,把時間白白浪費掉。
人生不是用來被打敗的,如果我們善於利用碎片的時間,普通人也能創造出輝煌的事業。
02、有效利用有限的時間,不做時間的奴隸
德國詩人歌德說:“我們都擁有足夠的時間,只是要善加利用。一個人如果不能有效利用有限的時間,就會被時間俘虜,成爲時間的奴隸。”
浪費時間,將會一事無成。但如果能有效利用時間,會給你帶來無盡的智慧和力量。
雖然說時間對於每個人來說,都是公平的,每天都是24小時。
但時間也有不公平的一面,那就是有人懂得與時間賽跑,有人卻把時間白白地浪費掉。
時間給懂得珍惜時間並有效地利用時間的人帶來了能量和好運,而給不珍惜時間的人帶來了懊悔。
有的人每天毫無目標,終日瞎忙,無所事事,虛度光陰,最終一事無成。
而有的人每天都列好工作目標和工作清單,有條理並爭分奪秒地完成每一項工作。
計劃中的事情做得越多,你處事就越淡定從容,從而更能掌握時間,高效地完成每一項工作。
克雷默說:“留心你的時間是怎樣花掉的,因爲你的整個未來都要生活在時間裏。”
人生沒有回頭路可走,被我們浪費掉的時間是無法給我們創造奇蹟的。
唯有有效果併合理地運用時間,不做時間的奴隸,在持續的奮鬥中,我們纔有贏的機會。
03、恪守時間,做時間的主人
想要做時間的主人,必須要做到守時。
沒有人能隨隨便便就能成功,辦事準時,恪守時間,纔是走向成功的第一步。
約翰.昆西.亞當斯總統開會時從來都不會遲到,每次主持人看到亞當斯先生入座,就會向大家會議開始。
但有一次當主持人宣佈會議開始時,卻有人說:“時間還沒到,因爲亞當斯先生還沒來。”
原本發現議會的時間快了三分鐘,三分鐘一到,亞當斯先生準時到了會場。
守時是珍惜自己和別人的時間,不要浪費自己和別人的時間。
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