口氣有異味怎麼治療

口氣有異味怎麼治療，牙齒的健康問題是非常重要的，一口好看的牙齒是很多人的要求，隨着大家對口腔健康重視程度的增加，大家在牙齒方面非常的注重，那麼口氣有異味怎麼治療呢？

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口有異味口臭一般與生理或病理因素有關。生理性口臭患者通過改變生活習慣，養成每天早晚刷牙的好習慣，口臭症狀就可以改善。病理性口臭，如牙齦炎、齲病等，患者需要使用硝唑片、甲硝唑片等藥物或通過手術方式進行治療。具體如下：

1、生理性口臭：飲食、不良生活習慣等生理性因素可能會引起口臭。當患者食用大蒜、大蔥、韭菜等有刺激性氣味的食物時，會引起暫時性口臭的發生。

若患者長時間不刷牙，會使大量的食物殘渣長時間嵌塞於牙縫，食物殘渣經發酵分解，產生大量揮發性硫化物等物質，產生口腔異味。患者通過改變生活習慣，保持清淡飲食，養成每天早晚刷牙的好習慣，口臭的情況就會改善。

2、病理性口臭：牙齦炎、齲病等病理因素也會引起口臭。牙齦炎是指發生在牙齦邊緣和牙齦乳頭部位的炎症疾病，會出現牙齒紅腫、溢膿、牙齦流血等症狀，嚴重時會引起口臭。患者可使用替硝唑片、甲硝唑片等藥物，還可以通過潔治術等方式進行治療。

齲齒是細菌性疾病，會出現牙齒表面有白堊色斑塊、有齲洞等症狀，嚴重時也會引起口臭。患者可使用甲硝唑片等藥物或通過銀汞合金充填術等手術方式進行治療，同時還要注意養成飯後漱口的好習慣。

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妙招一：刷牙

一定要養成早晚刷牙的好習慣，尤其是睡前刷牙必不可少。牙齒、舌苔上殘留的食物殘渣很容易在口腔內發酵，從而形成難聞的氣味，睡前刷牙可以保持一整晚口腔清新。如果用淡鹽水刷牙的話效果更佳，鹽水有除菌的效果，尤其對口臭現象效果顯著。

妙招二：喝水

早晨起牀後口氣最爲嚴重，爲了避免這一現象可以在睡覺前或者睡醒後多喝水，不僅可以沖刷牙齒的效果，而且還能增加口腔內唾液的含量，從而減少口氣的發生。

妙招三：橘子皮

橘子有清新口氣的作用，擔心有口氣問題可以嚼幾片橘子皮，或者是鮮榨的橘子汁，它們都能很好的減少人體消化系統的毒素，從而緩解了口氣的現象。

妙招四：叩齒法

牙醫表示經常叩齒也有緩解口臭的好處，緊閉雙脣輕輕的叩齒一兩百次，能夠使口腔內的'唾液增多，然後將唾液慢慢的嚥下。每天堅持做兩次叩齒，不僅可以有效的治療口臭問題，而且對其他的口腔疾病也有不錯的治療效果。

妙招五：茉莉薄荷茶

茉莉和薄荷搭配口感清新不刺激，堅持飲用茉莉薄荷茶有去除口臭清新口腔的效果。準備5g的薄荷和茉莉花，用開水沖泡飲用即可。

妙招六：檸檬茶

檸檬有除臭和清新的作用，所以用新鮮檸檬切片後泡水，或者直接購買曬乾的檸檬片沖水飲用都可以。如果特別能吃酸的話，偶爾嚼兩片即食的檸檬幹效果更佳。

口氣問題對社交的影響還是比較大的，所以不要刻意的躲避這一現象，最好是找尋妙招快速的解決口氣。薄荷、檸檬、茉莉都有清新口氣的作用，沒事可以養成喝花茶的習慣，每天一杯口氣會得到很大緩解的。另外保持口腔衛生也是很重要的習慣，除了刷牙之外還要餐後漱口。

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哪些習慣會導致口臭?

俗話說，10個人裏有9個人口臭，所以口臭是非常常見的，除了疾病引起的以外，它還跟我們的生活習慣有很大的關係。

1、經常吃生冷食物

大部分年輕人都喜歡吃生冷的食物，但是生冷的食物會導致寒氣凝聚胃部導致胃熱淤積，進而產生大量異味導致口臭。

2、喜歡吃刺激性的食物

洋蔥、生蒜、辣椒是很常見的調味品，幾乎每家每戶做飯都會用到，但是這類調味品會產生刺激性氣味，同時過量的使用還會導致內火，從而導致口臭。

3、刷牙不刷舌苔

刷牙是每天必做的事情，但是大部分人的刷牙方式都是不正確的。刷牙不止要刷牙齒，更需要刷舌苔，舌苔纔是細菌聚集的重災區。

4、不洗牙

很多人認爲洗牙會損害牙齒表面的保護膜，但其實這是非常錯誤的觀念。長時間不對牙齒進行清洗，會導致牙垢堆積、牙結石，導致各種口腔疾病，從而引起口臭。

哪些小貼士可以快速緩解口臭

對很多人來說，口臭不是什麼大問題，但是它會非常影響到我們的工作以及社交，現在妙哥就位大家給大家幾種解決口臭的小貼士。

貼士一：經常性的吃點西紅柿、柚子、棗等有助於改善口氣。

貼士二：可以使用清新口氣的產品，比如口香糖、口腔清新劑，有助於緩解口氣。

貼士三：飯後用淡鹽水漱口，可以殺菌消炎。

貼士四：飯後可以咀嚼一些茶葉、花生米或者香菜，有助於改善口氣。

貼士五：喝牛奶或者喝水的時候添加一些薄荷或者檸檬，能夠緩解症狀。

如何自測自己是真的口臭？

我們可能會發現，爲什麼有時候會口臭，有時候不會口臭？那到底我是不是口臭呢！現在就給大家介紹口臭的自測方法：

第一步：用手遮住口鼻，呼氣，如果有臭味，就是口臭。有條件的人可以將口腔呼出的氣體盛放在杯子、塑料袋內去嗅，效果更明顯。

第二步：可以直接問身邊的家人或者朋友，外界對自身的體味以及口腔呼出的氣體更爲敏感。

口臭應該如何治療?

口臭的治療其實是非常簡單的，主要就是對症治療。如果是由於口腔疾病或者幽門螺旋桿菌感染引起的，積極的治療原發病就能解決問題。

如果口臭是自身體質的問題，例如肺火、肝火或者胃腸積熱引起的，進行相關的調理，多吃清熱解毒的食物或者藥物，就能夠有效的緩解症狀。