如何提高精子質量

如何提高精子質量，首先改掉不良的生活作息習慣，少抽菸，少喝酒，少熬夜，提高精子質量首先要改善飲食習慣和生活習慣，低脂、低油、適當運動、早睡早起，達到健康生活的要求。

如何提高精子質量1

1：輕鬆計算，抓住時機

最好能在預算的排卵期前6天開始有性生活。因爲要保持有足夠的精子數目，隔日性生活比一天性生活數次更有效。排卵後行房往往太晚了，難能受孕。

2：姿勢正確，助孕得利

女性仰臥，男在上的性生活姿勢最利於懷孕，可以使精子更加深入到子宮內部。性生活後最好能仰臥15至30分鐘，可以提高臀部，讓子宮頸從腹腔下降回原位便可浸在精液中。

3：呵護精子，小心清潔

切勿用酸性的液體，例如醋，洗滌陰道，因爲酸性會殺害精子，故要洗滌最好用稍有鹼性的液體。潤滑劑及陰道栓劑也可能減少懷孕的機會。

4：巧用機器，準備把握

排卵預測器是提升受孕機會的好幫手，它會迅速而準確地檢測到尿液中黃體荷爾蒙是否增加（lh高峯），這種狀況常常發生在排卵之前的24-36個小時。在發現lh高峯之後的3-6小時之內行房，最容易達到受孕的目的。

5：食補加強，自然孕育

準爸爸體內鋅缺乏，會導致睾丸激素分泌過低。減少精子數量，所以準爸爸應該多食富含鋅的食物，鈣和維生素d也能夠幫助提高準爸爸的生育能力，所以請多喝牛奶吧！孕媽媽多吃黑豆功效，補充雌激素；多喝豆漿，因爲含有氧化劑、礦物質和維生素，還含有一種牛奶所沒有的植物雌激素“黃豆苷原”，該物質可調節女性內分泌系統的功能。

6：放鬆身心，快樂享受

當你想懷孕的時候，急迫的情緒往往會佔據你整個大腦，失去了做愛的浪漫感覺。其實，過於緊張的情緒反而會擾亂孕媽媽正常的排卵週期，打消你的性衝動，甚至影響到準爸爸的睾丸激素分泌，導致精子數量下降。儘量放鬆，自然好“孕”！

如何提高精子質量2

精子能美容嗎？精子包含什麼成分？

精漿液的主要成分爲水，約佔90%以上，其它成分有脂肪，蛋白質顆粒，色素顆粒，磷脂小體，胺類（有膽鹼，精胺，精胺素)，遊離氨基酸（含量變化很大，正常人精液射出後4--6小時內氨基酸毫克1.25毫克/dl)，酶類（主要含酸性磷酸酶，乳酸脫氫酶，透明質酸酶)，糖類（主要爲果糖224毫克/100毫升)。這些成分與血漿的成分大同小異，只是來源、存在形式與作用不同。

從上面介紹的成分來看，精液基本上與血漿的成分相同，那麼，我們再拿食物與精液比較來看，一碗牛奶（250毫升)含蛋白質8克，脂肪10克，糖13克，一碗豆漿（250毫升)含蛋白質11克，脂肪5克，糖29克。從營養人體相比，牛奶和豆漿要比精液的價值高得多了，從作用來講，精液不是營養物質，而是繁衍後代的需要。

而且，雖然精液的`成分應該屬於對人體有益的，但並不是說明精液具有美容的功效，它不易爲皮膚所吸收，不能直接作用於皮膚，只能說精液除了在女性子宮中以外，是沒有任何作用的。 因此，女性對於這些說法不能聽之任之，建議遇到此類問題的時候多諮詢一些醫生或專家，以免走進誤區。

總而言之，女性對於精子能美容這些說法不能聽之任之，建議遇到此類問題的時候多諮詢一些醫生或專家，以免走進誤區。

下面爲大家介紹一些治療不孕不育的藥品，以供參考：

坤靈丸：調經養血，逐瘀生新。用於月經不調，或多或少，行經腹痛，子宮寒冷，久不受孕，習慣性流產，赤白帶下，崩漏不止，病久氣虛，腎虧腰痛。

調經促孕丸：中成藥名。爲補益劑，具有補腎健脾，養血調經之功效。主治脾腎陽虛引起的經血不調，經期不準，月經過少，久不受孕；繼發性閉經、黃體功能欠佳、不孕症屬脾腎陽虛證候者。

暖宮孕子丸：滋陰養血，溫經散寒，行氣止痛。用於血虛氣滯，腰痠疼痛，經水不調，赤白帶下，子宮寒冷，久不受孕等症。

如何提高精子質量3

做試管嬰兒用別人的精子可以自己找精源嗎？

到醫院了了，就行去醫院取精不要再家取一般做精液檢查是可以在家取精不過要求半個小時內必須送到醫院不過這還是會影響到檢查去醫院醫生會給你安排的供精試管嬰兒的精源都是來自精子庫，是不可以自己找精源的，九州家圓這邊的精源也是來自精子庫，精子庫的精子是需要經過嚴格篩選的，這點你不用擔心。可以的做試管嬰兒本身就是用丈夫精子和妻子的卵子，和正常自然懷孕相比只是受精方式不同，精卵在體外受精，其餘和自然懷孕沒有區別，遺傳物質也都來自夫妻雙方。因爲你先生的精液質量很差，有可能在做試管的當天無法找到精子，這一點你們要有思想準備。

想做試管嬰兒用自己的精子可以嗎？

費用估計是在3-3.5萬。供精試管嬰兒的精源都是來自精子庫，是不可以自己找精源的，九州家圓這邊的精源也是來自精子庫，精子庫的精子是需要經過嚴格篩選的，這點你不用擔心。今年上半年檢查是一個精子都沒有，一個月前檢查是偶見一個精子。除非男方沒有生精功能無精，可以找有精子庫的生殖中心做供精試管嬰兒。做試管不需要排隊，但是要先看門診做相關的檢查，完成之後並把證件準備好就可以做。

可以的供精試管嬰兒的精源都是來自精子庫，是不可以自己找精源的，九州家圓這邊的精源也是來自精子庫，精子庫的精子是需要經過嚴格篩選的，這點你不用擔心。可以的啊必須可以的你好，只要自己的精子質量好，首選自己的精子問醫生可以。我們想做試管嬰兒，不知道他的情況能不能做？回答：男方的情況可以考慮做試管。到醫院了了，就行供精試管嬰兒的精源都是來自精子庫，是不可以自己找精源的，九州家圓這邊的精源也是來自精子庫，精子庫的精子是需要經過嚴格篩選的，這點你不用擔心。

嚴重少精子症做試管嬰兒

到醫院了了，就行去醫院取精不要再家取一般做精液檢查是可以在家取精不過要求半個小時內必須送到醫院不過這還是會影響到檢查去醫院醫生會給你安排的問題：精子檢查顯示爲

0，請問：他這種情況能做試管嬰兒嗎？以前在同濟是無精症，一個精子都沒有。