孕期做這些事有益於胎兒發育
本文已影響2.28W人
本文已影響2.28W人
一、對着肚子和胎兒聊天
孕期準媽媽和準爸爸爲了胎兒在肚子中就受到文化的薰陶,會在胎兒發育到一定階段對胎兒進行胎教,所謂胎教就是準爸爸和準媽媽會在一天中的固定時間給胎兒傳遞些外界的信息,比如放些輕緩的音樂、給胎兒朗誦首詩歌、和胎兒聊聊天等。其中不論哪種形式的胎教都會對胎兒的發育產生積極的影響。如果在孕期,準爸爸和準媽媽在一天中的某個時間段都會和腹中的胎兒聊聊天,說說話,那麼對胎兒的發育將是十分有利的,因爲胎兒在母腹中就接受到聲音的訊息,將會對胎兒未來的語言表達能力有很大影響。
二、適量運動
準媽媽在孕期要適度運動,這樣對胎兒的發育也有好處。準媽媽適宜運動的時間是早晨起來之後和晚飯後,準媽媽在鍛鍊的過程中動作也不要太大,因爲孕期二十週左右,隨着胎動的產生,胎兒會在準媽媽運動後胎動明顯,所以適度運動將不會對腹中的胎兒形成太大影響,也不至於產生困擾準媽媽的胎動情況。準媽媽適量運動,將會促進體內激素的均衡變化,有益於準媽媽的身心健康,讓準媽媽更加好孕。
三、排便順暢
準媽媽在孕期由於體內激素的變化,會產生便祕的生理現象。一旦準媽媽在孕程後半階段出現便祕情況,將會對準媽媽造成身心困擾,也會讓腹中的胎兒跟着受累。所以準媽媽在孕期排便順暢,大便成型,不僅有利於準媽媽身心愉悅的孕育胎兒,也會讓胎兒在腹中安安靜靜地發育,直到足月出生,可以說準媽媽在孕期長期排便順暢,這一個好的身體訊號會讓胎兒也隨着準媽媽免受很多困擾。
準媽媽們,你們在孕期會爲了胎兒的健康孕育而養成好的行爲習慣嗎?你們覺得好的行爲習慣對胎兒的發育和自己的孕期身心健康幫助大嗎?
孕期保健 孕婦這樣做有利於胎兒健康發育
哪些食品有礙胎兒發育
初期懷孕吃什麼對胎兒發育好
懷孕期間吃什麼對胎兒發育好
孕早期補鈣會影響胎兒發育嗎
孕期吃哪些水果最有益
胎兒期正常發育爲
孕婦吃什麼堅果好 吃這些對胎兒發育好
關於胎兒發育問題
孕婦早期吃什麼對胎兒發育好
孕26周胎兒發育情況
胎兒智力發育關鍵期
備孕期做哪些準備 這些事情決不能做
胎兒發育遲緩有哪些症狀
孕期怎麼做胎兒頭髮長得好?
孕期怎麼做胎兒頭髮長得好
懷孕初期怎樣判斷胎兒發育正常
孕期吃什麼能使胎兒發育良好
胎兒的發育過程包括哪些時期
5大因素決定胎兒智商 孕前孕期這麼做
24周胎兒發育標準有哪些
懷孕晚期胎兒變化有哪些注意事項
懷孕初期胎停育的症狀有哪些
孕早期吃什麼有利於胎心胎芽發育(與受精卵發育有關)
於文文黑料起底,她居然做過這些事情!
懷孕胎兒發育標準
孕前做好準備 防範孕期胎停育
孕早期做b超對胎兒有沒有影響
孕婦吃什麼有助於胎兒大腦發育?對胎兒大腦發育好的食物推薦?
孕38周胎兒發育標準
懷孕一個月吃什麼有助於胎兒發育
胎兒大腦發育高峯期
孕期胎兒發育標準對照表 孕媽一定要知道的這些事項