如何高效的學習

如何高效的學習？俗話說活到老學到老，我們的人生就是在不斷的學習，學習能豐富我們的眼界，鍛鍊我們的大腦，提高我們的思維敏捷度，那麼我們該如何高效的學習呢？下面給大家介紹幾種高效的學習方法。

如何高效的學習1

1、學習專注力

我們常常遇到的問題就是，一邊想着要如何學習，一邊不停的玩兒手機，焦慮不安的玩兒手機。這是不自律不專注的表現，這樣的情況需要慢慢進行自我調整。給自己一個適合學習的環境，然後清空大腦不要想任何事情，等你稍平靜可以開始學習的時候，把你現在想要學習的內容寫下來，整理好思路，適當的休息，但是不要玩手機，可以再寫寫字，我自己覺得把心裏想的寫到紙上會讓我更加放鬆平和。

2、利用碎片時間學習

工作中的朋友一般都沒有太多的時間去專注學習，但是又有很多的碎片時間沒有利用，類似乘坐公交地鐵的時間，等待開會的時間，通常這個時間都是在刷微博看朋友圈一類的，這樣的時間可能太短，看起來沒有利用價值，但是隻要夠專注，利用十幾分鍾，看了一個關於《如何用50度柔光灰圖層處理人物跟形體的輪廓》的視頻，那麼之後再做PS合成的時候，可能就可以實踐運用一下視頻中的方法，不但提高了做事效率，而且學習了新的方法，事半功倍。也可以在這有限的時間裏，尋找自己需要的資源，以便有足夠時間的時候可以立馬拿出來看，而不是又花時間再去找，這時候可能就玩的停不下來了。

3、良好的習慣

要保證學習習慣良好，首先需要一個好的生活習慣，早睡早起，按時吃飯，適時運動，以保證我們學習的時候身體和大腦都處在一個很好的狀態下，這樣學習的時候纔會更加輕鬆，輕鬆的學習相比痛苦的學習，更容易讓人接受學習的內容，就像良好的身體狀態更容易進行食物的消化和吸收。

如何高效的學習2

學生如何有效的學習

一、保證良好的睡眠

不要熬夜，定時就寢。堅持午睡。

二、學習時要全神貫注。

玩的'時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。

學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。

三、堅持體育鍛煉。

身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛鍊。有的同學爲了學習而忽視鍛鍊，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢？

四、學習要主動。

只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。 有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱鬱寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。

這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。

每天有個好心情，做事幹淨利落，學習積極投入，效率自然高。

另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關係，團結進取，也能提高學習效率。

六、注意整理。

學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。