水對皮膚的重要性

水對皮膚的重要性，每天塗塗抹抹的環節中，最容易被人忽略的步驟就是爽膚水。很多人都覺得爽膚水可有可無。實際上，爽膚水的使用步驟是很重要的！下面分享水對皮膚的重要性。

水對皮膚的重要性1

肌膚的基本保養一般分爲清潔、活性、保溼三大類：清潔就如洗澡，皮膚也需把污垢去除乾淨；活性就像人體運動，皮膚需通過美容液等賦予肌膚活性；而保溼則如人體每天需攝入蔬菜肉類補充營養一樣，爽膚水對肌膚的保溼是不可缺少的。

我們的肌膚類型可以說是多種多樣的，普通乾性肌膚主要是因爲缺少水分、油分才變得乾燥，而爽膚水能夠彌補皮膚的水分不足，能在瞬間令肌膚充滿潤澤，再用上油性類物質後，即能在肌膚表面形成一層薄膜，鎖住水分。

油性肌膚外由內乾的原因也是因爲油脂分泌多，水分量少，水油分量失去了均衡。因此用爽膚水使肌膚水分量達到一定比值後，油分值降低，水油值平衡就可以達到理想狀態。敏感性皮膚難以鎖住水分，會有幹、緊繃不舒服的感覺，此時同樣需要爽膚水來補充水分。

爽膚水的作用

1、保溼平衡

潔面後使用爽膚水，可以讓皮膚的.含水量增加，皮膚角質層吸飽水後就會變透明，臉色會非常通透。爽膚水的成分中有百分之六十以上是水分，可以補充肌膚表層的水分。此外，爽膚水也具有調整ph值的功效。在使用洗面奶後，原本弱酸性的皮膚會暫時失去平衡，使用爽膚水可以調整肌膚的酸鹼值。

2、軟化角質層

爽膚水可以軟化皮膚角質層，讓後續的精華乳液麪霜等更好吸收。

3、二次清潔

可以很好的清除潔面時沒有清潔到的死角以及殘留在皮膚上面的潔面產品。爽膚水也有很好的殺菌、清潔功效。洗過臉後，用泡過蒸餾的化妝棉噴溼爽膚水，然後由上往下擦拭，可以起到很好的清潔效果。

水對皮膚的重要性2

補水做到位，至少年輕逆齡超10歲！

我們都知道水在人體內的比重最大，大約在70%以上！水不但是生命之源，同樣也是肌膚生命之根。水的運動能夠加快體內新陳代謝，並且爲人體輸送所需營養，並且將營養最終溶於血液中被人體各細胞組織吸收。

嬰兒肌膚之所以稚嫩細膩，主要是其中含水量能達到25%以上，而成年女性肌膚中的含水量卻降至15%，甚至更低。這與日常一些生活中不良生活習慣有着很大關係。

如何判斷你的肌膚是否缺水

1、你的年齡是否已超過25週歲了？

2、你是否每天都處在空調環境中工作？

3、你是否經常在睡眠、飲食上存在不規律？

4、你每天有喝飽2L水嗎？

5、你的肌膚是否常出現緊繃感？

6、你的肌膚是否會出現脫皮？

7、夏季，肌膚是否會出現席子印？

8、用手輕推肌膚時，是否會出現細紋？

如果你出現了以上3個問題以上，那麼你的肌膚就一定處在缺水狀態！

皮膚缺水會出現的幾種症狀：

一、緊繃感

皮膚缺水很容易失去彈性，原因是肌膚中水分缺失，營養也會流失，這樣肌膚就不會再那麼的稚嫩，因此會出現緊繃感。

判斷依據：從每次潔面之後面部活動豐富的表情中就能夠感受到。

二、肌膚油膩生痘

皮膚缺水則會出現水油失衡，肌膚會分泌大量油脂，從而堵塞毛孔，油脂會吸附污垢、灰塵，這些雜質堆積在肌膚毛孔中就會引起痘痘的滋生。

判斷依據：在自己很注意飲食和睡眠情況下，痘痘依然滋生了。

三、肌膚上出現脂肪粒

皮膚缺水會導致新陳代謝緩慢，體內的毒素極易堆積，堆積在皮膚表層毛孔中的毒素會影響肌膚對護膚品中營養的吸收，降低吸收能力，從而營養物質堆積在肌膚表層而形成脂肪粒。

水對皮膚的重要性3

皮膚水分流失的原因

水分蒸發無非是三個原因：高溫、乾燥和大風，肌膚的水分也不例外。因此，一年四季的氣候特徵都或多或少地包含了這些因素，所以一年四季都需要補水。以上三個原因只是環境因素，肌膚流失水分還包括肌膚本身的`問題。例如，隨着年齡的增長，肌膚的新陳代謝能力降低導致水合能力減弱等等。

關於皮膚補水保溼的錯誤認知

1、皮膚乾燥就是因爲缺水嗎？

這真是一個看似簡單其實複雜的問題，皮膚的“供水”其實是由內而外的，皮膚的乾燥其實是因爲皮膚脂質屏障收到了損傷，導致天然保溼因子流失和水分蒸發過多導致，所以修復皮膚脂質很重要，而補水容易但保溼卻很難。

2、塗抹補水產品或者敷補水面膜的時候，臉部會有刺痛感，到底是爲什麼呢？

有刺痛感說明我們的皮膚屏障有了問題，也就是說角質層有破損，保溼成分刺激到了角質層下面的皮膚，所以纔會有刺痛的感覺。而補水產品中的保溼劑潤膚劑都是幫助角質層創造一個好環境，讓角質層自行修復，所以慢慢你就不會感覺到疼痛了。

3、補水產品中會說各種植物成分，到底哪種保溼效果更好？

我們常常在補水產品中見到很多名詞：荷荷巴油、玫瑰果油、乳木果油，這些都屬於潤膚劑，在補水產品中最重要的兩個成分，就是保溼劑和潤膚劑。而其中潤膚劑的作用就是軟化並且幫助撫平角質層。

我們有時候摸臉，會覺得臉粗糙不平不光滑，就是因爲過幹，角質層翹起或者脫落了。而潤膚劑的第二個作用就是在你皮膚表面防止水分流失。而且植物油往往比礦物油更好，所以只要產品中植物油的比例比較高時，保溼效果都很好。

4、常看到廣告說，補水產品中的成分可以自主抓取水分，是真的嗎？

補水產品中有個重要的成分，統稱爲保溼劑。保溼劑待在皮膚的最外層，幫助鎖住皮膚以及面霜中的水分，當空氣溼度足夠大的時候，確實可以捕捉水分子。但並不一定能爲你的肌膚補充水分子。

5、油性皮膚想要保溼的話，是不是隻能用保溼啫喱？

爲什麼我們會給油性肌膚推薦啫喱類的保溼產品，因爲通常啫喱類保溼中不包含油分，不會讓油性肌膚覺得過油。但油性肌膚也不能談油色變，比如很多啫喱類保溼產品中，也含有硅油，畢竟一款保溼產品含有油分，才能完全幫你鎖住水分。所以油性肌膚不要拒絕油分，還要親自嘗試產品質地再決定。

判斷依據：臉頰、眼底部位出現脂肪粒。

四、肌膚無光澤

皮膚缺水肌膚就會失去光澤，細胞的活力也會因此下降，細胞會加速老化。皮膚出現衰老的重要原因除了因爲營養流失，還有就是“缺水”！肌膚因此變得不再紅潤有光澤。

判斷依據：膚色黯淡無光，甚至變得粗糙而不光滑了。

五、皮膚失去彈性

皮膚缺水營養就會隨之流失而失去彈性。缺水會加速膠原蛋白的流失，彈性纖維則不能發揮正常作用，肌膚就會因此出現下垂。

判斷依據：用指腹輕按肌膚時候，肌膚如果能夠快速還原就是正常狀態，如果不能或是還原速度較爲緩慢，即爲肌膚“缺水”。

六、皮膚出現細紋

這個大家都知道沒肌膚缺水就會出現細紋，尤其是乾性肌膚更要注重補水和保溼。皮膚缺水細胞收縮體積就會變小，細紋就會隨之出現，如不及時補水就會出現皺紋。

判斷依據：眼角、眼底、嘴角等部位就會出現明顯的細紋。

七、皮膚表層出現大量死皮

皮膚缺水細胞就會加速老化，因此就會出現很多壞死的死皮細胞堆積在皮膚表層。

判斷依據：當塗抹水乳的時候，就會感覺黏黏的而不會迅速被肌膚吸收。

在做護膚的時候一定要從根本解決肌膚問題，要解決肌膚問題首先需要對肌膚壞死的細胞進行徹底清理並且清除肌膚毛孔中的污垢和雜質。然後再使用護膚品保養肌膚，這樣不但能夠將護膚效果做大話，主要是營養物質能夠被肌膚中肌底吸收所吸收，達到護膚的目的。