產婦月子期間可以洗頭髮嗎
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坐月子可以洗頭嗎
可以肯定的是,坐月子是可以洗頭的。因爲在生產過程中產婦大量出汗,加之產後汗液增多,會使頭皮及頭髮變得很容易髒,並有不良氣味。在月子裏通過洗頭、梳頭,可去掉產婦頭髮中的灰塵、污物,保持衛生清潔,避免引起細菌感染;可刺激頭皮及頭皮上運行的經絡,提高產婦的精神,帶來舒暢的心情;還可促進頭皮的血液循環,增加頭髮生長所需要的營養物質,避免產後脫髮、髮絲斷裂或分叉,使頭髮更密、更亮。
一般產後一週可以洗澡、洗頭,洗澡的時候可以順便洗頭,也可以單獨洗,需要注意的是,記住一定要用溫水洗,而不要用涼水。
洗頭注意事項
1、洗完頭後及時把頭髮擦乾,再用乾毛巾包一下,避免溼頭髮揮發時帶走大量的熱量,使頭皮血管在受到冷刺激後驟然收縮,引起頭痛。
2、坐月子洗頭時可以用指腹按摩頭皮,洗完後立即用吹風機吹乾,避免受冷氣吹襲。
3、坐月子洗頭時的水溫要適宜,不要過涼,最好保持在40-45℃左右,浴室內外溫差不要太大,以免感冒。
文章中講了坐月子是可以洗頭的,不讓洗頭只是害怕產婦受涼,但是其實只要自己多注意,是可以洗頭的。長期的不洗頭,頭髮的細菌很多,也是很不衛生,對身體也是不好的。所以建議在坐月子的時候,可以根據自己的情況現在合適的洗頭的時間和頻率。
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