幼兒一般都會貧血嗎
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幼兒一般都會貧血嗎,孩子貧血的情況也並不少見。會嚴重影響孩子的身體發育和健康。當寶寶體內長期缺鐵時,就會出現貧血的情況,要及時補充營養。以下幼兒一般都會貧血嗎?
幼兒一般都會貧血嗎1
嬰幼兒出現貧血現象,很多時候都是因爲寶寶們長得太快的原因,尤其是寶寶剛出生的前幾年,生長快,而對鐵的需求量也較多,這樣如果攝入的鐵元素不足的話,就易導致供不應求的現象,從而導致缺鐵性貧血。如胎兒期鐵貯存不足,或者是出生後家長沒有及時加輔食或輔食攝入不均衡,這樣都易致嬰幼兒貧血。
其中有不少媽媽在孕期就有缺鐵性貧血,這樣當然就會導致寶寶鐵儲備不足,出生後也易出現貧血,如果寶寶鐵儲備沒有問題,那麼這時如果出現貧血,很多時候是和後天的飲食有很大的關係。一般來說,對於小寶寶應在半歲的時候,就要及時添加強化鐵或含鐵豐富的輔食。而輔食添加不及時或是輔食選擇不當是導致半歲到一歲的嬰幼兒缺鐵或缺鐵性貧血的主要原因。
當然除了上面所說的原因外,還有的嬰幼兒貧血也和一些疾病有關,如一些隱形出血疾病就容易讓寶寶發生缺鐵性貧血,不過這種並不多見,常見的還是前兩種情況,孕期鐵不足或是輔食不當而引起的。
對於嬰幼兒貧血現象,可通過食療來預防或是改善,爲了避免寶寶貧血,在寶寶四個月時,家長可適當喂寶寶橘子汁,可幫助鐵吸收,而四到六個月的時候,可添加一些富含鐵的輔食,六到九個月時可加肝泥、肉沫之類的,而再大一點的寶寶,就可以食用一些動物肝臟或是瘦肉及魚等食物來補鐵了,這樣可起到預防貧血或是改善貧血的作用。
另外家長在給寶寶食用一些含鐵的食物時,注意要讓寶寶多吃一些含維C的蔬果,以幫助鐵吸收,可以更好的防治貧血。
可見嬰幼兒貧血很多時候都是可以避免的,只要孕期注意飲食調理,注意適當補鐵,同時隨着寶寶的慢慢成長,要按不同的時候來給寶寶添加輔食,只要在飲食當中攝入足夠量的鐵,那麼就可以儘量的避免嬰幼兒出現貧血現象了。
幼兒一般都會貧血嗎2
什麼是幼兒貧血
這是幼年時期一種比較常見的疾病,患病的孩子血液中的血紅蛋白含量低於正常人。我國目前使用的標準:血紅蛋白含量<110g/l(6歲以下),<120g/l(6歲以上)的兒童,爲貧血患者。幼年貧血大多是營養性貧血,主要是由於缺乏鐵元素或合成血紅蛋白所必需的元素(如葉酸、維生素b12)造成的。
幼兒貧血的症狀
1、外觀:患有貧血症的孩子,外觀看起來很沒有血色:皮膚黏膜(面容、嘴脣)蒼白,手腳指(趾)甲也顯得暗淡。此外,他們的頭髮會顯得很乾枯,失去了以往的光澤,眼神也沒有了健康時的光彩。
2、消化系統:除了外觀以外,患貧血症的孩子在消化系統方面也顯得不正常:主要表現爲食慾下降、噁心嘔吐、腹漲、便祕等。更有甚者,出現了異食癖:偏愛吃泥土、牆皮等。
3、心率與呼吸:貧血症還會對循環系統和呼吸系統有一定影響。最常見的症狀就是,患者的心率明顯地加快了,呼吸快而短淺。
4、精神狀態與智力:患者的精神狀態往往不佳。他們常常頭痛、頭暈,容易疲勞,萎靡不振或者煩躁不安,難於集中精力,有的患者會出現情緒激動的現象,智力甚至會下降。
5、其他:長期貧血,會造成孩子體格發育嚴重不良,而且缺乏免疫能力而容易受到外來病原微生物的侵襲。總之,幼兒時期的貧血症帶來的後果十分嚴重。
幼兒貧血怎麼防與補
1、食物:多食用含鐵元素豐富的食物。如動物內臟、肉類、魚類、蛋黃、菠菜、紅棗、黑木耳等。同時應該多補充維生素C(因爲維生素C是抗氧化劑,可防止2價鐵氧化成沒有造血作用的3價鐵)。還有,應當減少糖和草酸的攝取量,因爲這兩者會影響鐵元素的吸收。
2、烹飪方法:烹飪的方法對鐵的吸收有很大的影響。如衆所周知的用鐵鍋烹飪,就是個簡單易行的方法。另外,營養學家發現,發酵的食物,如麪包、饅頭等更有利於鐵元素的吸收。還有,用開水焯過的蔬菜,草酸大部分被破壞,有助於鐵元素吸收。
3、鐵劑:可在醫生指導下,服用鐵劑。小孩子應當在就餐過程中服用鐵製劑,一來是爲了更好地吸收,二來是避免鐵製劑對胃腸的刺激。不要用牛奶或茶水送服,因爲鐵離子會與牛奶中的`蛋白質,或與茶中的鞣質發生絡合反應而降低療效。切記,鐵製劑用量必須遵照醫囑,不可隨意增減劑量。
4、其他:患者住處保持安靜,空氣暢通。因患者免疫能力低下,故建議少去公共場所,並不能與傳染病人接觸,以防感染疾病。嚴重貧血者,應當臥牀休息,並吸氧治療和接受輸血。在補充了一段時間的鐵元素、葉酸或維生素B12後,病情仍然不見好轉,就應該考慮是不是其他原因造成的貧血了。
幼兒貧血怎麼辦
1、預防是第一位的:幼兒貧血的預防工作應該從嬰兒時期就開始進行。寶寶6個月後,就不能再單一地食用母乳或配方奶粉,而是應當增加適當的輔食。例如,蛋黃、豆腐、動物肝臟等,均可提供豐富的鐵元素。
2、糾正偏食:偏食的孩子,當然無法攝取全面的營養。如果孩子有偏食現象,父母要及時糾正。鼓勵孩子食物要全面,尤其要多吃富含鐵元素、維生素B12、葉酸的食物,如動物內臟、綠色蔬菜、豆類、魚類、蛋類等。
3、少吃含有草酸的食物:草酸會影響人體對鐵元素的吸收,幼兒應少吃含草酸的食物,如:菠菜、甜菜、葡萄等。尤其是巧克力,其中的草酸含量很高,幼兒經常食用會導致或加重貧血!
4、加強補充維生素C:維生素C可以成倍地提高人體對鐵元素的吸收率,對缺鐵性貧血的幼兒有極大幫助。大多數水果都含有維生素C,以橘子、柚子等含量較多。
幼兒一般都會貧血嗎3
幼兒貧血吃什麼好呢?
1、胡蘿蔔:胡蘿蔔含有很高的維生素B、C,同時又含有一種特別的營養素-胡蘿蔔素,胡蘿蔔素對補血極有益,是最適合貧血的人吃的食物,而且還可以用胡蘿蔔煮湯,是很好的補血湯飲。不過許多人不愛吃胡蘿蔔,我個人的做法是把胡蘿蔔榨汁,加入蜂蜜當飲料喝。
2、髮菜:髮菜的顏色很黑,不好看,但髮菜內所含的鐵質較高,用髮菜煮湯做菜,可以補血,適合貧血的人吃。
3、金針菜:金針菜含鐵數量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,鐵質含量豐富,同時金針菜還含有豐富的維生素A、B1、C、蛋白質、脂肪及秋水仙醉鹼等營養素。
4、龍眼肉:龍眼肉就是桂圓肉,龍眼肉除了含豐富的鐵質外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。補血的同時還能治療健忘、心悸、神經衰弱和失眠症。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。
5、麪筋:這是種民間食品。一般的素食館、滷味攤都有供應,麪筋的鐵質含量相當豐富。而補血必須先補鐵。
6、菠菜:這是最常見的蔬菜,也是有名的補血食物,菠菜內含有豐富的鐵質胡蘿蔔素,所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。如果不愛吃胡蘿蔔,那就多吃點蔬菜。貧血的人除了吃補血的蔬菜之外,還可以多吃一些較深顏色的食物,如:紅棗、當歸、阿膠、黑米、黑豆等這些食物都是最好的補血食物。
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