孩子如何管理時間

孩子如何管理時間，孩子如果沒有時間管理意識，自然也就沒辦法提高學習效率，，相信有不少家長是看在眼裏，急在心裏。以下分享孩子如何管理時間，一起來看一看吧。

孩子如何管理時間1

孩子管控時間妙法祕籍

一、認識、分類並管理時間

首先要讓孩子認知時間這個概念，讓孩子瞭解到做不同的事情需要時間的長短不同。讓孩子意識到每天的時間都是需要合理分配的。

具體怎麼引導孩子認識和記錄時間呢？首先，我們可以從生活環境上讓孩子感受時間的存在。時間對於孩子來說是無法觸摸的，我們需要藉助時鐘、沙漏、計時器等工具，讓孩子感受到時間的存在和變化。比如在孩子做作業的時候，我們可以在孩子的書桌上放個計時器，讓他感知時間的存在，或者給孩子選購一個沙漏計時器，既好玩又起到提示時間的作用，也是不錯的選擇。

其次，我們要和孩子在溝通語言表達上準確說出具體時間。比如催促孩子上學的時候，你可以說：“現在距離上學時間還有40分鐘，如果在10分鐘之內沒有坐上校車，你就會遲到。”

最後，我們還可以用圖表的方式幫助孩子認識時間。可用白紙、直尺、鉛筆、彩筆等和孩子一起製作“一天時間表”，從圖上就能看出這一天的時間和計劃。一位白領媽媽在孩子上幼兒園中班時，就已經和孩子一起做“一日時間表”。先畫出一條時間軸，然後用不同顏色的筆，在時間軸上時間點對應的地方標出這個時間段要做的事情。

對於這樣的親子互動，孩子很喜歡，並且在孩子上大班時，已經對時間有了比較明確的概念。小孩子對於任何新的事物都有一個接受的過程，我們家長一定要有耐心。孩子懂得認識和記錄時間之後，接下來要進行分類管理時間 。

所謂的時間管理，就是先管後理。孩子的一天中有很多事情要做，而他們並不十分清楚該時間段所做的事情的範疇和性質。

我們要引導他們對時間進行分類，分類可以讓孩子們認識到各類事情的重要性，更加合理安排時間，從而提高效率。具體怎麼做呢？一般情況下，我們可以把一天中的時間點分爲三類：作息時間、任務時間、自由玩耍時間。

孩子每天的作息時間，包括起牀、早飯、午餐、午睡、晚餐等，任務時間也就是寫作業或完成學校老師佈置任務的時間，而孩子的自由時間就是孩子自己玩耍的時間。這樣一來，孩子就能明確地知道自己哪個時間段應該做什麼事情，並且能夠合理安排時間。

朋友小劉就在孩子一年級的時候就帶着他自主安排時間，給時間進行分類。她先是引導孩子把時間分成了三類，作息、任務和自由時間，然後和孩子一起制定了時間安排表格。早上7點半起牀，晚上9點鐘睡覺，這是作息時間，每天下午孩子放學之後，大約3三點半到4點半是寫作業時間，4點50到5點2爲閱讀時間，孩子可以看一些課外閱讀物，這是任務時間。

晚飯之後，約7點半的時候就是孩子的自由時間，孩子可以自行安排內容，到8點半，最後洗漱就寢。經過一段時間的執行，效果不錯，一方面能夠激發孩子爭取自由時間的想法；另一方面可以培養孩子自主處理事情的能力。所以，認識時間並做合理分類是時間管理的基礎，要認真對待。

當孩子有了時間觀念，接下來就要教會孩子如何提高單位時間內的效率，讓孩子做事更高效。

二、提高效率，讓孩子學會專心做事

經常會聽到家長抱怨說，我家孩子就是做事不專心，總是三心二意。如何讓孩子學會專心做事呢？教會孩子一次只做一件事。比如孩子寫作業時，就要全神貫注地去做這一件事，不要一邊聽音樂一邊寫，或者一邊吃零食一邊寫。

避免生活中的干擾因素，給孩子一個安靜的環境。舉個簡單的例子，就是不要在孩子寫作業時，家長坐在旁邊刷手機、看電視等。如果是二胎家庭，老大寫作業時，儘量讓老二遠離，以免分散老大注意力。

當然，還有一個好辦法能讓孩子專心做事，那就是“冥想訓練”。讓孩子放鬆全身坐在椅子或平坦的地面上。兩手自然放於膝蓋上；閉上眼睛，自己感受呼吸，一點一點放慢呼吸，並且數呼吸的次數，大概5分鐘的時間，家長們可以試一試。

這種訓練方法能夠漸漸地讓孩子懂得專心致志，全神貫注，心無旁騖，效率自然就提高了。當孩子對時間觀點日漸加深，甚至已經有了管理時間的意識之後，我們還可以引導孩子自主去管理時間，因爲這樣可以激發孩子的學習動力。

三、讓孩子自己自主管理時間

只有當孩子成爲自己時間的主人，他才能掌控自己的學習，掌控自己的生活。而當孩子能夠掌控時間，在學習和生活方面，都會有明顯的進步。進步可以讓孩子更有成就感，更有動力，並且在動力的促使下，孩子會希望自己成爲更加優秀的.人。朋友小劉的孩子從小就培養了很強的時間觀念，學習很有效率。

所以，她的孩子經常獲得“學校詩詞大賽”或“知識競賽”等活動的獎項。就是這些小鼓勵，使孩子信心滿滿，不管是生活還是學習方面，都表現異常優秀。所以，讓孩子自己自主管理時間可以更好地激發孩子的動力，促使他成爲更優秀的人。

孩子出現磨蹭問題，並非他們真的拖拉，而是因爲他們不懂得時間管理。當孩子能夠學會自主管理自己的時間，他的很多生活和學習習慣，就會發生相應的變化，變得越來越積極主動，同時也變得越來越優秀。

孩子如何管理時間2

如何教會孩子管理時間？

如何制訂日程表

選擇日程表

一份完整的日程表包括每日日程表、每週日程表、每月日程表。家長們注意給孩子選擇樣式活潑、便於攜帶的日程表。

三步驟制訂每日日程表

父母可以試着指導孩子列出某一天的事務清單，對照着學校的課程表，把孩子從早上起牀到晚上上牀睡覺這一整天要做的事情都列出來。

在列事務清單時，要注意以下幾點：

首先，儘可能把所有的事務都考慮到。甚至連要買什麼東西、給誰打電話這樣的小事也要考慮到。

其次要估計做每項事務的時間長度，科學安排日程表的事務。一般要高估出25%，甚至50%的時間，這樣可以使做每件事的間隙有放鬆的時間，也有利於留出時間處理突發事情。

列出事務清單，估計完每項事務所需時間以後，孩子會驚喜地發現，有些事情可以一起做，比如購買生日禮物和購買彩筆可以一次完成。再仔細一想，購買這些東西可以在放學回家的路上進行，這樣就不用專門跑一次商場，又省下不少時間。

第三個步驟就是把孩子每天要做的事與時間結合起來，稍加修整，就成功製作成每日的日程表了。

先標出起牀和睡覺的時間，再填上上課時間、上學來回的時間、課後必需的活動時間。空白的地方就是要利用的部分，這些時間屬於家庭作業、興趣愛好、娛樂、朋友和家人。

父母也可以幫助孩子分析哪些事情還可以完成得更有效率，佔用的時間更少。

總之，要儘量使孩子的生活安排得既豐富多彩，又不至於太緊張，這樣孩子就能逐漸感受到日程表的好處和時間管理的樂趣了。

執行日程表

日程表是一種工具，其價值在於執行。每日日程表制訂以後，孩子要按照日程表去行動。每晚睡覺前要先檢查當天日程表執行的情況，然後對照課程表、每週日程表制訂第二天的日程。

評估：讓孩子看到進步

評估是習慣培養中一個必不可少的環節。通過評估，孩子可以知道哪些地方做得很好，哪些地方還有待改善、有待調整。評估是手段，目的是爲了更好地改進。

如果孩子覺得日程表裏的事太多了，

忙不過來，可以採取四種方法進行調整：

刪減事務：比如適當刪減看電視的時間。

事務延期：如果孩子覺得時間很緊張，可以請父母代洗碗一次，洗碗的任務延期到週末。

減少任務：閱讀10頁書需要30分鐘時間，如果少讀5頁，那麼時間相應節省15分鐘左右。

委託事務：可以把去商場購物的事情委託給父母。

通過三四周的堅持，不斷地評估與調整，孩子會對列日程表日漸熟悉，列表所用的時間也會越來越少，需要父母指導和監督的時間也將越來越少。用不了多久，父母就可以放手讓孩子自己去做這一切，您就會發現開始花費的時間多麼有價值了。

如何根據評估獎懲孩子

評估應該以父母積極的反饋爲基礎，與一定的獎勵和懲罰結合起來。如果孩子在制訂日程表、做事的計劃性方面表現得不錯，父母就要趁熱打鐵，進行及時的獎勵，給予孩子積極的反饋。父母要注意：獎勵是手段，不是目的，不要讓孩子對獎勵上“癮”。獎勵的目的是使孩子將來在沒有外在獎勵的情況下仍然自覺保持某種行爲習慣。

在獎勵時，最好針對孩子某些具體的行爲，而不要籠統地獎勵。比如，父母要具體告訴孩子哪一方面做得好，最值得獎勵。如果孩子在做事有計劃方面表現得不夠理想，父母也不必過於着急。畢竟孩子不同於成人，孩子的認識能力和堅持能力都弱於成人。

對孩子進行懲罰時，父母一定要慎重，獎勵爲主，懲罰爲輔。有一種懲罰方法——“自然後果法”，讓孩子承受自己的行爲所造成的不良後果，值得父母借鑑。比如，孩子沒有規劃好時間，結果晚上準備出去看電影時卻發現數學作業忘做了。這時，父母就要狠下心來，讓孩子自己承受不能外出看電影的後果。

孩子如何管理時間3

孩子的時間管理總做不好？你需要做好3個方面，成功逃脫墨菲定律

時間管理是一種能力，越來越多家長意識到這種能力的重要性，於是開始着重培養孩子的時間管理意識和能力。

可是這時候家長們卻發現，儘管時間表定了一張又一張，但是家長會發現，這些時間表在實踐的時候就好像是一個擺設，孩子根本就不會按照這個時間表進行自己的工作。

對於孩子來說，時間表上把他的24個小時安排得明明白白，但是他們還是拖延，還是需要三催四請，很多家長對此感到十分疑惑，爲什麼剛開始都好好的，慢慢的孩子就都不按照時間表來了呢？

爲什麼時間表總是無法執行？

愛德華·墨菲在某次實驗中發現：假設某意外事件在一次實驗（活動）中發生的概率爲p（p>0），則在n次實驗（活動）中至少有一次發生的概率爲P=1-（1-p）^n。由此可見，無論概率p多麼小（即小概率事件），當n越來越大時，P越來越接近1。

這個實驗告訴我們，很多事情的發生我們根本就沒法預判，雖然我們有做計劃，但是隻要事情有變化的可能，不管這個可能性有多小，那麼都是會發生的，而且對於一件即將發生的事情，如果我們越不希望他出錯的話，那麼他就越會出錯。

這就是大名鼎鼎的墨菲定律。

墨菲定律中有四大內容和時間表無法執行的原因相關。

1、 任何事都沒有表面看起來那麼簡單，其實就是時候我們給孩子制定的時間表對於他們來說往往難度太高。

2、 所有的事都會比你預計的時間長：家長在給孩子安排時間的時候總是按照理想狀態安排的，如果孩子在執行時間表的過程中上廁所或者是家裏來了客人，這個時間表就沒法準確執行下去了，勢必會出現拖延的情況。

3、 會出錯的事總會出錯：家長回想一下自己給孩子制定的時間表是不是有些過於死板，例如寫作業必須是30分鐘，練琴必須是1小時。在執行時間表的時候家長會盯着孩子，但是這隻能看着孩子，並不能控制孩子不開小差，管理孩子的效率，只要有一項出現了小問題，那麼我們最終也是出了錯。

4、 如果你擔心某種情況發生，那麼它就更有可能發生：家長給孩子制定時間表之後肯定是希望孩子能夠嚴格按照時間表來執行的，這個時候家長在無形之中給孩子施加了很多壓力，這些壓力會導致孩子的心理產生抗拒，有些孩子甚至會故意和家長作對，這就導致了時間表無法繼續順利執行。

根據墨菲定律啓示：容易犯錯誤是人類與生俱來的弱點，不論科技多發達，事故都會發生。如果事故有可能發生，不管這種可能性多麼小，它總會發生，並引起最大可能的損失。

也就是說墨菲定律是一直存在於我們身邊的，但是家長又非常希望自己的孩子能夠管理好時間，這就意味着要想管理時間的前提是能夠逃脫墨菲定律的擺佈。

其實要逃脫墨菲定律並不難，只需要做好以下3個方面：

首先，家長一定要避免感情用事，應當從實際出發，在執行和預期中找到一個平衡點。

家長在制定時間表的時候難免用自己的情況來要求孩子，其實這樣做是錯的，家長在制定時間表的時候應該想到執行人是孩子，應該站在孩子的角度出發，找打孩子實際執行和自己預期中的平衡點，這時候孩子能夠很好地遵照時間表，家長也不會覺得太失望。

其次，家長不能因爲嫌麻煩就忽略了檢查這個步驟。

不管是多麼完美的計劃，現實情況都會有所偏差，因此不管是家長還是孩子，都不應該因爲一張時間表而束縛住自己，我們應該時時檢查時間表是不是有出現一些不切實際的地方，並且經常調整，這樣在幫助孩子完成時間表有更好的作用。

最後，家長應該看淡一些，不要給孩子過多壓力。

其實墨菲定律的發生很多時候都是因爲我們的期望太高，壓力太大導致的發揮失常，因此想要逃脫墨菲定律，還需要擺正心態，用平常心對待自己制定的時間表，不要要求還完美執行，只需要按照孩子的能力完成大概就好了，這樣孩子更有信心，對於接下來的挑戰也能完成得更好。

時間管理是一門大學問，不僅僅是制定時間表這麼簡單，它還包含更多的內容等着家長和孩子一起探索，時間就是金錢，希望家長們能夠在逐間的探索中獲得更多心得，逐漸幫助孩子做好自己的時間管理。