吃什麼能使y精子增加

吃什麼能使y精子增加，想要讓Y精子增多，飲食上面的功夫是不可避免的，很多食物大程度上都可以使男性Y精子增多，下面大家就跟隨小編一起來看看吃什麼能使y精子增加吧，希望對大家能有所幫助。

吃什麼能使y精子增加1

吃什麼可以增加y精子?

男性的x精子和y精子分泌數量是相等的，使用任何方法都無法提高y精子的數量。但可通過服用一些藥物，和調整飲食，增強總體精子的數量。比如服用生精片、食用含鋅、鎂、精氨酸、高蛋白的食物等。夫妻之間在備孕之前，男性應提前去醫院的男科進行精液常規檢查，確定精子的質量、畸形率、數量、活力等是否存在異常。如果出現了異常，應當做進一步的檢查，確定病因，進行合理規範化的治療，避免影響到女性懷孕。

說到運用飲食來調補精子，就要首先了解精液中的有關營養成份：精液中的主要成份有優質蛋白質、精氨酸、維生素類、微量元素等。所以，調補精子要依次而進補。進食優質蛋白質與精氨酸食品：優質蛋白質是形成精液的主要原材料。含高蛋白質的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、豆製品等，精氨酸是產生精子的必要成份，缺乏時可以發生少精症。含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、參、瘦肉等。

韭姜牛奶：韭菜250克，生薑25克，洗淨切碎搗爛，以乾淨之紗布絞取汁，放入鍋內，再兌入牛奶250克，加熱煮沸，趁熱食用。功效：溫中下氣，補腎固精。小編對於男性吃什麼y精子比較多問題的回答到此結束，相信可以幫助到給位夫妻們，另外，小編也行大家，對於男孩女孩的問題不要太過於執着，生男生女都是一樣的，女孩其實也是很不錯的。最後，小編感謝大家的閱讀，希望都可以擁有一個可愛的小寶寶。

吃什麼能使y精子增加2

吃什麼讓男方y精子多

說到運用飲食來調補精子，就要首先了解精液中的有關營養成份：精液中的主要成份有優質蛋白質、精氨酸、維生素類、微量元素等。所以，調補精子要依次而進補。

進食優質蛋白質與精氨酸食品：優質蛋白質是形成精液的.主要原材料。含高蛋白質的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、豆製品等，精氨酸是產生精子的必要成份，缺乏時可以發生少精症。含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、參、瘦肉等。

想要讓精子變多，在飲食上一定要下足功夫。男性多吃一些蛋白質比較多的食物對精子有很多的好處。這些食物都可以很大程度的增多男性的精子。男性還可以吃一些魚蝦，黃豆，生蠔，乾貝等食物。這些海產品也可以讓男性身體內的精子質量變的更好。新鮮的水果和蔬菜也是男性日常飲食上必不可少的食品。

現如今的生活節奏是非常快的，很多人不注意休息，而且有比較大的心理壓力。這樣就會讓精子的質量變差。所以在平時一定要按規律的進行休息。不要熬夜，而且不能夠過度的抽菸和酗酒。這些行爲都會導致精子的質量變差。另外一定不要頻繁性的同房，每週三次左右就可以了。過度的縱慾精子質量也會降低。

導致弱精子症的原因

1、睾丸生精上皮不完全成熟或受損變薄,產生的精子素質差,活動能力弱

2、精液量少

3、精漿變異,如附睾,精囊,前列腺等有炎症時,酸鹼度,供氧,營養,代謝等均不利於精子的活動和存活;若存在抗精子抗體,可以使精子凝集,從而失去了活動能力、建議到專科醫院就診,進一步確定病因後在對症治療。

a級表示精子活動極好,呈快速直線向前運動;b級表示精子活動很好,直線向前運動;c級表示精子活動力一般,只向前曲線運動;d級表示精子活動能力差,只在原地蠕動、快速向前運動的精子a級和稍慢速向前運動的精子b級(a級+b級)<50%或a級精子<25%

①輕度弱精子症是指a級+b級精子<50%,但>30%或a級精子<25%,但>10%

②中度弱精子症是指a級+b級精子<50%,但>30%,其中a級精子<10%

③重度弱精子症是指b級+c級精子數量<30%