如何增強y精子活力

如何增強y精子活力，很多男人由於長時間的不良的生活習慣，導致精子的質量沒有那麼好，需要加強精子的質量，接下來小編爲大家收集了一些關於如何增強y精子活力的相關資料，希望大家一起來了解一下吧！

如何增強y精子活力1

多吃富含鋅的食物，與男性生育相關的微量元素主要包括鋅、硒、銅、鈣和鎂等。鋅是生殖系統內重要的元素，鋅直接參與精子的生成、成熟、激活和獲能。缺鋅會影響青春期男性生殖器官和第二性徵發育，降低精子的活動能力，影響精子的密度，削弱機體的免疫功能，使男性容易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。因此，男性平時應該多吃含鋅的食物。富含鋅的植物類食物主要有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜；動物類食物以牡蠣最佳，其次是牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉。爲了保證優質的精子，未準爸爸在生活中要多加註意哦。

穿褲子不能過緊，不管是準備“造人”的準爸爸，還是處於青春期的年輕男性，都不可忽視這一點。太緊的褲子、內褲，會使得陰囊和睾丸的受到束縛，而且由於透氣性不良、散熱差，陰囊溫度會保持造一個高於正常的水平，從而影響精子的.活力。而且過緊的褲子會影響局部血液循環，妨礙靜脈血液迴流，導致睾丸出現淤血，影響生精。

不桑拿，少洗熱水澡，男性睾丸“生產”精子的最適宜的溫度應該在36攝氏度上下，如果高於這個溫度較多，精母細胞的生成績會受到抑制，此外，業已“出產”的精子的活力會受到減弱。男性如果經常以熱水洗浴，特別是當溫度在40攝氏度以上時，精子質量會出現較大的下降。

如何增強y精子活力2

精子在體內的理論存活時間兩到三天，其中X比Y的壽命要長，但是Y的活躍度高於X，所以先同房後排卵女孩子概率稍高，先排卵後同房男孩子概率高些，但這些都是理論和概率。

IT行業的男人生女孩的多，主要是因爲電腦輻射。這些人一天大部分時間都呆在電腦前，顯示器的輻射最可怕，它能減低男人精子的活力。

其中含y染色體的精子以活力強取勝，含x的精子活力弱了許多。所以有一種生男子的方法是，房事時採用深交體位，最好是在老婆的身下墊個枕頭，讓精子

直接進入子宮。那麼活力強的y精子就能先聲奪人，迅速與卵子結合。x精子慢騰騰的落在後面，沒有機會了。

y精子的存活時間是一天，x精子存活時間是兩天。如果精子只停留在宮頸內，慢慢地移到子宮，存活時間長的x精子就有了優勢，那生女孩的機率就高了。

精子的活力被電腦輻射減弱了，那麼y、x的活力都很弱，y佔不到優勢，即使是深交也不一定就是y優先取勝。最後是y勝，還是x勝，只能憑運氣了。大部分時候是活的時間長的那種精子取勝，也就是說是x精子勝利，與卵子結合，得個女孩。

所以，IT行業的男人生女孩多。