母乳兩歲以後營養更高嗎

母乳兩歲以後營養更高嗎，現代的很多寶媽爲了想要早點出去工作，所以自從寶寶喝了奶粉後就沒有堅持給寶寶餵母乳了，那麼母乳兩歲以後營養更高嗎？今天小編爲大家講解一下這個問題。

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母乳兩歲以後營養更高嗎

母乳不會到了6個月以後就沒營養，恰恰相反，母乳中含有嬰幼兒需要的各種重要的營養，還有抗體、母乳低聚糖等各種免疫保護因子。7-24個月的嬰幼兒如果能繼續母乳餵養的話可以顯著減少腹瀉、中耳炎、肺炎等感染性疾病的發生。現在生活中有很多寶寶存在過敏情況，所以建議母乳餵養到2歲，增加抵抗力。

爲什麼建議母乳餵養到2歲

首先減少成年後疾病發生，也有研究發現，母乳餵養到2歲的寶寶相對於沒有母乳餵養的寶寶來說，他們成年後身高會更高，並且像肥胖這種代謝性疾病會明顯減少。母乳餵養的時候增加媽媽和寶寶在一起的時間，這樣可以增進母子之間的情感連接，促進嬰幼兒神經、心理髮育。

如果在寶媽可以餵養母乳的情況下，有時間的情況下，可以一直餵養母乳，因爲以上已經提到了母乳的營養是很多的，而且堅持餵養母乳到寶寶兩歲，是具有很多好處的。希望各位寶媽們，在情況允許的條件之下，儘量餵養母乳的時間久一些，增加寶寶的免疫力哦！

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怎麼吃出優質母乳

（1）充足的碳水化合物：媽媽和寶寶能量的.來源。米、面、雜糧、土豆、番薯等含有豐富的碳水化合物，哺乳期間要比平日多吃些。

（2）優質的蛋白：蛋白質是寶寶生長髮育的基礎。魚、禽、肉及動物內臟、蛋、奶及豆製品等可以提供優質的蛋白質。

（3）適量的脂肪：脂肪不但可以提供能量，還可以提供脂肪酸，參與嬰兒的大腦發育。

（4）足夠的礦物質：瘦肉、血豆腐、肝等含鐵的食物可預防乳母貧血；牛奶、豆類、芝麻醬等含鈣食物促進寶寶骨骼的生長髮育；海帶、紫菜等海產品可以提供碘。

（5）必須的維生素：深綠色，黃紅色蔬菜及水果，可提供維生素A；適當的曬太陽可補充維生素D；瘦肉，蛋，肝，粗糧，蘑菇等可提供維生素B；新鮮水果特別是鮮棗、山楂、獼猴桃等含維生素C豐富。

哪個時期的母乳是優質母乳

母親的乳汁在不同時期的“質量”是不同的，找好優質的母乳，對於滿足寶寶需求以及保持寶寶健康是非常有必要的哦！

按照產後時間的不同，有人將母乳分爲了初乳、過渡乳、成熟乳和晚乳。其中，初乳和成熟乳最爲重要，也是優質母乳的所在。

所謂初乳，是指產後頭幾天內的乳汁，質稠而帶黃色，其所含脂肪較少，而球蛋白、抗體、微量元素、鈣磷、白細胞等免疫物質都比較多，比其他時間的母乳抗病能力更強，對新生兒發育和抗感染十分重要。因此，我們強調“早開奶”，也就是越早餵奶越好。

成熟乳是產後第7天至第9個月分泌的乳汁，此時母乳各種成分比較固定，其中蛋白質、脂肪和糖的比例爲1∶3∶6。

初乳和成熟乳之間的母乳叫過渡乳，這一時期很短，但此階段母乳含脂肪最高，蛋白質、礦物質逐漸減少。9個月之後的母乳就是晚乳了，晚乳中各種成分含量均有下降，分泌量減少。過渡乳和晚乳，相對初乳和成熟乳兩種比較優質的母乳來說，營養成分沒有那麼豐富，所以媽媽們在餵過渡乳和晚乳的同時，也要喂營養輔食，平衡寶寶所需的營養物質。