嬰幼兒健脾胃食譜有哪些

嬰幼兒健脾胃食譜有哪些，由於寶寶的各個系統功能都不健全，所以飲食方面要格外的注意，下面小編爲大家收集了一些關於嬰幼兒健脾胃食譜有哪些的相關信息，希望能夠對大家有所幫助吧！

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開胃湯

【材料】淮山、神曲各20克，山楂40克，麥芽、黨蔘各1 6克，鴨胗2只，雞胗1只

【調料】鹽適量

【做法】

1、鴨胗洗淨，略浸片刻；雞胗洗淨備用。

2、煮滾6杯水，下所有藥材煲滾後，加入鴨胗及雞胗同煲約40分鐘，加鹽調味即可。

【小貼士】適用於食積阻滯，由脾胃失調引起的厭食形瘦、大便不調、疲倦乏力等。山楂用水煮一下可以去掉一些酸味，如果還覺得酸，可以適量加一點兒糖。

白扁豆瘦肉湯

【材料】白扁豆50克，瘦豬肉100克

【做法】

加水適量慢火燉1小時，分次服用。

【小貼士】該湯健脾養胃，消暑止瀉。在暑熱季節，食少，腹脹的小兒常食十分有益。

淮山龍眼肉芡實瘦肉湯

【材料】淮山、龍眼肉，芡實各50克，瘦豬肉100克

【做法】

加水500毫升，慢火燉1小時，分次服食。

【小貼士】該湯有健脾、助消化等作用。凡脾胃虛弱、少食、神倦或病後初愈的兒童可經常服食。

民間偏方--小兒開胃湯

【材料】生白山楂 50G、紅棗10個、廣木香25G（也可用雲木香代替)

【做法】

用砂鍋或陶瓷鍋煎熬至一杯或半杯水，每天服用，當天喝完，不過夜。

【小貼士】煎藥時，不得用不鏽鋼或鐵、鋁製鍋（容器）煎制。先連續服用10副後再看效果，如小兒能正常進食則可停服，效果不太明顯的，可繼續服用。

蘿蔔蔥白湯

【材料】蘿蔔半個切絲或者塊（帶皮），蔥白2-3段，白糖適量

【做法】

水適量，燒開後加入蘿蔔塊，小火煮20分鐘，加入蔥白，再煮15分鐘，加入白糖，涼後飲用

【小貼士】通氣、適合厭食和容易積食寶貝。

小兒健脾開胃湯

【材料】淮山，芡實，薏米，紅棗，黨蔘，瘦肉。

【做法】

1、把材料清洗乾淨。

2、放進瘦肉，放適量水。

3、等煲熟了放適量油鹽即可。

【小貼士】益氣、補血、健脾、祛溼的功效，食療效果還是不錯的。此湯清淡可口，很適合夏季小孩子的胃口。

嬰幼兒健脾胃食譜有哪些2

如何判斷寶寶腸胃出現問題

面對不善於表達感覺的寶寶，爸媽要如何觀察出孩子的腸胃道不適？可以從三個面向察覺幼兒的腸胃是否出現問題，第一個是吃飯有沒有胃口，其次是體重是否有增加，最後則是有無嘔吐或腹瀉的狀況發生。

飲食食療可幫寶寶健脾胃

孩子常常會因爲脾胃功能不好，出現厭食、挑食的情況。而且由於長期胃口不好，營養跟不上去，導致大腦等各方面的發育，也比同齡人要差。整個人也顯得面黃肌瘦，精神萎靡。專家提醒家長，適當改變飲食，也可在日常生活中調理好小兒的脾胃。

喝粥能養胃，如魚腥草瘦肉粥、薏米粥、淮山粥、紅棗粥、大棗粥。如果小孩脾胃不好，厭食、挑食並伴有腹瀉等情況，可在粥里加入生薑同煮，然後食用;如果小孩有肚子脹氣等現象時，可適當加入陳皮，陳皮有化溼行氣的作用。

嬰幼兒小心8個腸胃問題

嬰幼兒由於小孩系統發育不完善，很容易出現腸胃問題。39健康育兒提醒各位家長，嬰幼兒一定注意以下幾個腸胃問題：

1、腹脹

因爲幼兒的腹部肌肉尚未有足夠的'力氣，無法撐住腹部的壓力，自然而然容易往外突。主要確認脹氣會不會影響孩子的食慾、造成疼痛等，若是沒有上述情況發生，其實並不用特別處理，只須等孩子自然排氣、便就可以緩解。

2、腹瀉

當嬰幼兒出現腹瀉的狀況，父母必須注意有無脫水的情況，有些病毒性的腸胃炎，抵抗力佳的孩子能自行復原，但是當出現脫水的現象，就應該儘快帶孩子就醫，家長可以讓孩子補充口服電解質液或是打點滴。

3、大便異常

一般來說，嬰幼兒最正常的解便次數是一天一次，但是可以視寶寶的狀況而有所不同，基本上喝母乳的寶寶，一天解便次數7次以內，或是7天大便一次都算是正常的範圍內，父母無須過於擔心。葉勝雄醫師表示，解便的次數和時間只是做爲參考，還是要看孩子的大便有無異狀，例如，大便的形狀、顏色等等的觀察。

4、新生兒黃疸

可以分爲先天性和病理性黃疸，嬰兒如果有先天性黃疸，尚未到照光的程度，皆屬輕微的病症，爸媽無須過於擔心。

另外，病理性黃疸引發原因，可能是寶寶的泌尿道感染，或是與母體的血型不合而產生溶血現象等引起，寶寶如果食慾不振造成排便量過少，也會導致體內的膽紅素排除不完全，再吸收回體內，血液中的膽紅素過高就會引發黃疸。

5、溢、吐奶

幼兒有溢奶、吐奶的情況，有可能是胃食道逆流，或是幽門狹窄所導致，最簡單的方式看孩子的體重有沒有增加，如果體重都有增重，就幾乎可判斷是胃食道逆流，或是餵食分量過多而造成溢、吐奶。

6、嬰兒腸絞痛

出生3個月內的嬰兒常會有嬰兒腸絞痛，經常在半夜哭鬧不休，葉勝雄醫師指出，造成腹脹哭鬧的原因有很多，因此在診斷上必須先排除其他可能的因素，例如，乳糖不耐症、牛奶蛋白過敏等等，過濾掉可能的病理因素後，纔會歸咎於腸絞痛。

7、腸套疊

是指腸子的前段套入後段的腸腔內，容易造成被套住的腸子血液不流通，時間拖延過久導致腸子組織壞死，並有血便的情況產生。

8、腹股溝疝氣

腹股溝疝氣不一定會造成孩子生理上的疼痛，因而不容易被發覺，但若是腸子卡住造成血液循環不好時，就會開始出現疼痛，其特徵是在腹股溝之處出現鼓脹狀。

由於腹股溝脹氣並不會自行痊癒，當父母發現孩子有腹股溝疝氣時，應該儘早接受手術治療才能根治，避免引發後續更嚴重的病症，此外，通常是早產兒比較容易患有腹股溝疝氣。