月子期間特別注意事項
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月子期間特別注意事項,月子期間的媽媽要特別的注意個人衛生,每天要用溫水清洗陰部但是不能洗澡,要勤換內褲及護墊,避免細菌感染,下面是月子期間特別注意事項。
月子期間特別注意事項1
謹防產後疾病
產後2小時內極易發生嚴重併發症,如產後出血、子癇、產後心力衰竭等,故應在產房由助產人員嚴密觀察。
儘早排尿
應鼓勵產婦儘早自行排尿。產後4~6小時內應督促產婦排尿。如排尿困難,可採取聽流水聲及下腹部熱敷誘導的辦法。產後10天內產婦腹肌、盆底肌張力降低,容易便祕,鼓勵多吃蔬菜及早日下牀活動。
飲食易消化有營養
產後1小時,由於產婦分娩勞累,消化能力減弱,可進食粥、湯類易消化的食物。之後應注意飲食調節,以易消化、富含營養而不油膩的飲食爲宜。
觀察子宮復舊及惡露
子宮復舊是指子宮收縮至正常的過程。產後早期的14天內,宮底通常可在下腹部觸及,爲一間歇性鼓起的硬塊。每日應於同一時間手測宮底高度,以瞭解子宮復舊情況。每日應觀察惡露數量、顏色及氣味。紅色惡露多在產後3天變淡,若子宮復舊不全,惡露增多且持續時間延長時,應告知醫生並給予積極處理。
月子期間特別注意事項2
1、坐月子期間一定要節制夫妻生活,在媽媽的生殖系統沒有完全的恢復之前不節制夫妻生活的'話就會造成感染或者是出血,給媽媽的身體帶來嚴重的傷害。
2、在做月子的時候媽媽們要注意補充營養多吃雞蛋,喝紅糖小米粥,能夠補充體力增強體質。
3、在做月子期間要注意保暖千萬不要受涼,不要再有冷風的地方待着,前幾天儘量的臥牀休息。
4、在生完孩子後兩三天,可以試着下牀走走,做做產後體操等有注意身體的恢復。但是時間不宜過長。
5、在月子期間不要幹活,如果想做點事的話也要在產後十天後做一些擦桌子,掃地之類的簡單的勞動。時間不要太久以免影響身體的恢復。
6、在月子期間的媽媽要特別的注意個人衛生,每天要用溫水清洗陰部但是不能洗澡,要勤換內褲及護墊,避免細菌感染。
7、媽媽們如果是母乳餵養寶寶的話在月子期間要注意奶水,合理的飲食,在奶水不足時喝魚湯,骨頭湯等,保證奶水的充足。
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