病人吃什麼補營養最快
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病人吃什麼補營養最快?我們在生病期間,不能隨便亂吃東西,不然身體會承受不了的,這時候想要補充營養也需要均衡飲食。那麼下面爲大家介紹病人吃什麼補營養最快。
病人吃什麼補營養最快1
1、吃維生素豐富的食物
維生素是人體爲維持正常的生理功能而必須從食物中獲得的一類微量有機物質,更是維持我們身體健康所必需的有機化合物。維生素A有助於維持皮膚和黏膜的健康,維生素B有助於維持神經系統的正常功能。所以病人要多吃蔬菜和水果這些維生素豐富的食物,既能爲病人創傷的機體補充所需的抗感染物質和各類營養,也可以促進身體恢復。
2、吃含有優質蛋白的食物
病人的身體十分虛弱,需要快速的補充體能。而身體中能夠快速補充體能的物質最主要就是蛋白質。所以,病人要多吃一些含有優質蛋白的食物。如瘦肉、蛋類、豆類、奶類等。
3、吃粥
粥對病人而言可以稱得上萬能的,因爲它比其他食物更易消化、也更易吞嚥,而且在熬製過程中可以將食材中的營養充分的發揮出來。所以病人多喝粥可以獲得更好的營養
病人吃什麼比較容易消化
1、因感冒患者脾胃功能常受影響,稀軟清淡的食物易於消化吸收,可減輕脾胃負擔。故宜食白米粥、牛奶、玉米麪粥、米湯、爛面、蛋湯、藕粉糊、杏仁粉糊等流質或流質飲食。
2、感冒者常發熱、出汗,體內喪失水分較多。大量飲水可以增進血液循環,加速體內代謝廢物的排泄,使體溫得到及時的散發。因此,沒有胃病的感冒者,飲用淡綠茶水,則效果更好。茶葉有很好的利尿作用,且兼發汗、健胃的功效,還能清消內熱。
3、蔬菜、水果能促進食慾,幫助消化,補充大量人體需要的維生素和各種微量元素,補充感冒食慾不振所致的能量等供給不足。風寒感冒,可多食生薑、蔥白、香菜等;風熱感冒,宜多食油菜、莧菜、蕹菜、菠菜等。
病人吃東西是很有講究的,不能夠隨便吃東西,隨便吃的話就會傷害到身體。小編建議病人吃東西,要儘量講究規律,科學的進食,進補。這樣對於身體的發展,纔會有一個很好的幫助,有一個良性的循環。不然,不注意一些事項,就會很容易對身體造成永久性的傷害。
病人吃什麼補營養最快2
心血管病人吃什麼好
玉米:玉米富含脂肪,其脂肪中的不飽和脂肪酸,特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝,可以減少膽固醇在血管中的沉積,從而軟化動脈血管。
西紅柿:不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍,而且還含維生素蘆丁,它可提高機體氧化能力,消除自由基等體內垃圾,保護血管彈性,有預防血栓形成的作用。
蘋果:蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分,可使積蓄體內的脂肪分解,對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
海帶:海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素,這類物質均有類似肝素的活性,既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白,抑制動脈粥樣硬化。
茶葉:含有茶多酚,能提高機體抗氧化能力,降低血脂,緩解血液高凝狀態,增強紅細胞彈性,緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
大蒜:含揮發性辣素,可消除積存在血管中的脂肪,有明顯降脂作用,是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。
洋蔥:含有一種能使血管擴張的前列腺素A,它能舒張血管,降低血液黏度,減少血管的`壓力,同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增強纖維蛋白溶解的活性,具有降血脂,抗動脈硬化的功能。
茄子:保護心血管、降血壓,茄子含豐富的維生素P,是一種黃酮類化合物,有軟化血管的作用,還可增強血管的彈性,降低毛細血管通透性,防止毛細血管破裂,對防止小血管出血有一定作用。
三七:可以促進血液循環,預防心血管疾病,經常食用,可以降低血中膽固醇以及三酸甘油脂,並可預防高血脂症高血壓、中風、心血管等疾病,是心血管類疾病最佳保健食品。
病人吃什麼補營養最快3
心臟病人吃什麼好
1、薤(小蒜):對心絞痛很有效,每天適量吃4~5粒,能夠很好的緩解心絞痛的發作
2、蔬菜:把胡蘿蔔搗碎榨汁,每次飲用1杯可以增強心臟功能。把山芋搗成糊狀,每次吃飯的時候吃一些也是不錯的,根據個人情況的不同,有的人幾天就能見效了。可以清潔血液的木耳也有助於預防心絞痛和心肌梗死的發生。
3、粗茶:一種沒有經過加工的竹葉、柳葉等加工後作茶喝。
4、藕:在中藥中,藕被用於治療心臟病和高血壓。堅持每次飯前喝1勺榨藕汁,可以有效改善心臟病。
5、大蒜:每次食用少量的生大蒜,如果吃太多生大蒜的話,刺激太大,對胃不太好,這點是需要注意的。或者把大蒜搗碎加到酒裏置10天,每次飯後飲用1小匙。經常吃生大蒜和大蒜酒,心臟的狀態會慢慢變好。
6、雞蛋油脂:在以前,食用蛋黃提煉出的油是治癒心臟病的基本材料,尤其對慢性心臟病很有效,也可以改善心臟衰弱的情況。因爲很容易保存,所以可以用很長時間。一次飲用2-5滴,每次飯後飲用。
7、鴨跖草:鴨跖草所含的檸檬素和鴨跖黃酮甙能夠強化毛細血管,可以在一定程度上預防心絞痛、高血壓、心肌梗死。天然鴨跖草生長在潮溼的地方,夏天開藍色的小花。把剛採的鴨跖草洗淨,切細搗碎,每天早晨晚上飲用1/2杯青汁。把鴨跖草在夏天開花季節的地上部分採下來,陰乾半天到一天之後,切成細條保存起來的話,一年之內都可以食用。
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