女人想做健身教練
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女人想做健身教練,現如今健身行業發展的非常快,許多人都去健身,而健身是不分年齡層次,不分工作種類的,只要想要運動,都可以進入到健身房鍛鍊身體,下面來看看女人想做健身教練。
報名條件是:
1、年齡在 16—35週歲(含16、35週歲)
2、男身高160以上,女身高150以上
3、初中以上文化程度,並熱愛健身行業,想從事健身行業的人
4、無犯罪記錄、身體健康,沒有高血壓,心臟病,心腦血管疾病,抑鬱症,神經分裂症,肝功能不全,癲癇,糖尿病,腎功能損傷,嚴重傷殘等嚴重妨礙運動類疾病。
擴展資料
健身教練職業中女生佔據的比重較小,而真正具備專業能力的女生所佔據的'數量可以說是稀少,女生可以選擇功能性的小器械運動、功能性地膠訓練,或者是普拉提的墊面運動。現在普拉提還有專門針對孕婦和產婦羣體進行的訓練,綜合力量和柔韌的練習,也是非常受健身市場上女性羣體歡迎的訓練課程,建議想做健身教練的女生可以選擇這些方向。
女生想要做健身教練,其實也不需要什麼模特的身材,體型都是慢慢練出來的。關鍵還是對專業知識的掌握、對運動技能的熟悉,還有對訓練經驗的講解能力等,都是要經過系統的學習和不斷的專業實踐鞏固的。
一、私人健身教練行業發展前景
女生學健身教練是近年來比較流行的趨勢,主要得益於健身行業在我國的發展特別快,這與提倡的全民健身有關,也和現在人們對生活方式的追求有關,這些都直接推動了健身行業的發展,健身行業的發展速度較快,市場對健身教練的需求不斷增大。
二、需求決定價值
對於女生來說,可能對於健身教練這個職業的選擇方面是比較猶豫的,但如果只是針對健身教練來說,女孩子當健身教練是很有優勢的。因爲現在是全民健身來臨的時代,健身市場對女性教練的需求更大,需求決定價值,所以在健身教練的行業中看,專業技能過硬的女私人健身教練,在健身行業中不管是在求職意向還是選擇的`餘地上,相對同等水平的男健身教練都是更有優勢的。
三、女生做健身教練的優勢
據統計,去健身俱樂部進行鍛鍊者,其中女性已經佔到健身俱樂部會員的70%以上,女孩子輔導女性會員更方便更適合,輕鬆解決男私教無法完成的任務。
而且對於相當程度的女性健身會員來說,由於自身形體塑造的需要,很大程度上更傾向於女性私人健身教練的選擇。就算是男性健身會員,也可能因爲女健身教練的溝通能力更強選擇女健身教練,而且女教練有比男性教練更細緻耐心的指導,健身計劃更有效達成,健身指導時會員不會產生壓迫感,更願意主動到會所健身。
其次,女孩子在對會員的學習和培訓過程中,比男健身教練更具有溝通和細節方面的優勢,可以在解決專業健身問題的同時,成爲會員信任的朋友。還有,在對健身教練的專業學習中,女健身教練的學習難度相對男健身教練而言比較小,其技巧的東西相對比較多。因此在健身教練的專業技能上,女健身教練更可能走上自己的優勢方面的專業。
再結合目前的行業現狀,有更多的女孩子想要擁有一個好的身材,所以只要是專業技能過硬的女健身教練,在行業中實在是不必有就業方面的擔憂的。
四、女生做健身教練對於自身的好處
女生做健身教練,健身房內工作環境好,生活豐富多彩,工作也相對輕鬆,平時空閒時間很多,還可以免費鍛鍊,保持身材,擁有健康身體,而且女生愛美是天性,不管是操課教練還是私人健身教練,她們都有着令人們羨慕不已的優美身段,長年的健身塑形,使脂肪無處可逃,身體比例更接近黃金比例,所以健身教練往往擁有比普通大衆更加美麗的身體,身體內雜質也會相對更少,體質更健康,皮膚更緊緻更有光澤。
女生做私人教練有着高收入,專業健康,是權威健康的引導人士,而且結交人脈廣,中高層人士居多,閱歷深,眼界更開闊,做團操教練,跳操可以發達肌肉,使關節靈活,提高人體動作的協調性,操課音樂可以陶冶情操,激發情緒,二者相結合的團操運動既能促使人體魄健壯,又可使身心得到協調發展,調節人的情緒。
五、如何成爲健身教練
總得來說,女生學健身教練的未來發展有很多種途徑,主要還是由女健身教練本身所決定。一方面,如果女健身教練的專業知識好、工作得心應手,獲得會員的青睞和好評,那麼發展自然會非常不錯,況且現在健身教練隊伍本身對女教練就比較稀缺,女生做健身教練優勢又非常明顯,所以女健身教練的未來發展前景還是不錯的。
另一方面,如果女健身教練自身業務能力不行,專業知識掌握也不到位,恐怕很難勝任這份工作,就算性別優勢再明顯,在這個行業立足也會非常吃力。
所以要想成爲一名優秀的健身教練,是需要參與到專業的培訓中來,因爲健身教練這項職業也是需要掌握一定的職業技能的,不僅要開拓知識的廣度,更要形成系統性的知識結構。女性在健身方面並非是天生的弱者,反而還有一定的優勢所在。只要你肯花功夫,功到自然成。只要你努力,路就在你的腳下。
同性才“相吸”——女生更容易懂女生
出於生理結構,女性和男性的骨骼結構還是有些許差異的,尤其是骨盆,所以女生健身教練更瞭解女生的身體結構,進而在編寫訓練計劃以及設計訓練動作上會更安全和準確。包括女性最重要的生理週期,女性的生理週期對於訓練是至關重要的,要結合不同女性會員的生理週期進行訓練的安排。
出於心理結構,女性情緒敏感多變,尤其是在生理期前後情緒波動較大,對訓練會有很大影響,所以女健身教練在這一方面可以很細緻地觀察女會員的情緒,及時調整訓練節奏。
而且女性之間很容易快速找到共同話題,教練和會員之間成爲無話不談的好朋友也是大有可能。如果作爲女健身教練的你,會員看到你的`身材,這是最直觀也是最普遍的會員選擇教練的要求之一,她會有更明確的身材目標,這也是女生的一大優勢
Girls Help Girls——女生幫助女生更容易
在實際上課時當涉及到拉伸等敏感部位的訓練時,不免會有一些身體接觸,女健身教練在指導的過程中更不容易引起會員的反感。
對於有一些孕產需求或者產後康復需求的會員,女健身教練也更容易理解會員的心情和需求,對於有產後修復需求的會員,會有很多羞於表達的詞彙,像產後盆底肌鬆弛、漏尿等,大多數會員是不好意思向男健身教練表達的
受衆不侷限——女健身教練也可以帶男會員
看了上述的表達,你可能會覺得女健身教練是不是隻有女性會員羣體,其實不然,女健身教練當然也可以帶領男會員訓練,對與普遍的增肌減脂訓練的訓練模式是不分男女的。你也可能還會擔心是否能安全對男性會員進行輔助,作爲教練不管男女,在輔助時只需要給10~20%的力即可,如果超過了這個範圍,說明這個重量是不適合會員的,所以這一點也不用擔心。反而女健身教練在給男會員上課時會更注重細節,更細心。
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