午休時刻作文

午休時刻作文，午休時刻，是一天中令人期待的時刻，人們可以放下手中的工作，安靜地休息一下，緩解身體和心靈的疲勞，下面我們來看看午休時刻作文。

午休時刻作文1

午休時刻，我灌入深邃的思想，溶入靈敏的視覺，滲入靈活的動作，終於在“萬衆矚目”之下發現了一件遙不可及的事情。

我在萬籟俱寂的氛圍中安詳的寫着作業。班主任在課桌間用挑剔的眼光來回巡視着。同學們都很躁動。這邊在眉頭緊鎖的討論問題，深思熟慮；後邊正因爲某個無聊的玩笑而前俯後仰，女生忘掉矜持，男生丟去紳士；後邊在爲某個問題的答案而爭論，前桌面紅耳赤，妙語連珠，後桌滔滔不絕，口若懸河，大家針鋒相對，互不相讓……當然，教室裏的每個角落都有不一樣的故事，都有不一樣的`經典，都有不一樣的回味……因爲是在午休時刻，而又有雙眼睛時刻注視着我們，我們不敢使聲音碰撞在空中，只是在與螞蟻對話。

沒有發現任何異常的班主任，也需要這個時刻的寧靜了。他與教桌親密，用淑女般的柔情撐在桌上，雙手託着下巴，將臉龐鼻子以下的肉都擠到了上面，使上部臉的肉都變成了一個橢圓形的肉球。他的眼珠子骨碌骨碌地四面八方的轉個不停。像個貓咪的敏銳，又像個夜鶯的精神，更像個猴子的機靈。

來到學校的.這一個月以來，我第一次發現我們竟有如此多的故事，第一次發現班主任竟是如此的可愛，平易近人，第一次發現我們教室中竟有如此美妙而又奇特的畫面。這樣的我們，我堅信，一定會創造出令人羨慕的奇蹟！

午休時刻作文2

午休時刻，是一天中令人期待的時刻。人們可以放下手中的工作，安靜地休息一下，緩解身體和心靈的疲勞。在午休時刻，整個辦公室陷入了一片安靜祥和的氛圍，只有偶爾傳來的鍵盤聲和手指敲擊聲。這種寧靜的氣氛令人感到舒適和放鬆。

有些人選擇在午休時刻去吃飯，他們拿出自己帶來的飯盒，或者去樓下的餐廳吃快餐。他們趁着午休時刻，一邊品嚐美食，一邊放飛自己的思維，或者與同事交流一些吃喝玩樂的'話題，這些話題讓大家彼此更加親近。

而有些人選擇在辦公室裏安靜地休息一下。他們擺弄着自己的手機，看看微信朋友圈、刷一些小視頻，或者打起了短暫的盹。這種寧靜的氛圍讓他們的思維更加清晰，工作效率也能得到更好的提高。

還有一些人則選擇在午休時刻娛樂自己。他們喜歡看電影、看書、玩遊戲。這些活動可以讓人們放鬆身心，遠離工作的壓力和煩惱，真正地享受自己的時光。

總之，在午休時刻，人們可以做自己喜歡的事情，盡情放鬆身心，緩解一天的勞累。午休時刻不僅是我們工作的必備之一，也是一種生活態度。每一個人都需要午休時刻，讓自己變得更加舒適、愉快、高效。

午休時刻作文3

篇一

在學習中的課間，工作中的空閒……只要把這些“零碎”的時間組合到一起，將會變成“很長”的時間。但我認爲：一天最好的時光，莫過於“午休”，那麼，我接下來就給大家說說我的“午休時光”。

“鈴鈴”午休的鈴聲準時打響。吃飯的時間到了！我那早早就打了“空城計”旗子的肚子，終於有了“支援部隊”了。有的同學發筷子；有的同學發饅頭；有的同學發飯；還有的同學在對話……就這樣全班陷入一片“混亂”當中。這時老師走進來了，全班“刷！”，安靜了。飯發完了，全班都在享受着飯菜，當然我也一樣，前方大屏幕上還放着電視劇：《三國演義》……

午飯後，大家各自幹着自己的事：出去玩、寫作業、看書，等等。我呢？先是拿出語文書，再拿出一個本子，想必大家都知道我要自己默寫古詩了吧？我把字寫的最不熟的古詩：《觀刈麥》，默寫了一遍。結果錯的“面目全非”，後來我繼續寫了一遍，錯誤逐漸變少，這一次錯了三個字，古詩就完事兒了。

下面就開始練習書法，書法我寫的一般，前兩天的“書法過關”得了個“B”，所以字還得加強，我也每天中午都在練字，今天也不例外，我練的字有：“語”、“文”、“說”、“講”。一直練到午睡。

午睡的時間到了，我不得不把練書法的本子收起來，只好跟着一起睡……

這就是我的“午休時光”。呼！悠哉，這真是美好的“午間時光”！

請珍惜時間吧，短短的午休就足矣複習一首古詩、練習四個字、外加睡一小覺

記住：“莫等閒，白了少年頭，空悲切！”

篇二

暑假裏，媽媽是條大懶蟲，每天起牀，太陽都已經在頭頂了。媽媽看看已經中午了，吃了一頓飯就又回去睡了。可悲的是，每次都要把我叫去睡。

我一向不喜歡睡午覺，暑假裏能睡着五六次就不錯。我弟弟有幾天要住在我家，所以也跟着我在房間裏睡覺，嘻嘻。房間裏除了有空調，也沒什麼，如果在空調房裏玩，那是再好不過了，但是必然會被發現。只好偷偷地溜到外頭，溜出去可不容易，第一：不可以碰到任何東西，你可知道，我和弟弟睡的是摺疊式小牀，我睡牀上，他睡牀下(註釋：是他自己要睡的，真搞不懂，舒服的不睡，要睡凹凸不平的牀下。)睡進去容易出來難。出來一定會碰到牀，發出滋滋的聲音，給我們的逃離記造成了一點困難。好幾次以爲失敗了擡頭一看，媽媽還是睡得很熟很熟。最後，我們躡手躡腳地走了出去，輕輕地開了門……耶！逃離成功！！

外婆知道了這事兒，就讓我們不許出來。我們沒有反抗，卻想出了新一次的備戰方案。中午，我們很乖的拿着被子去了房間。同樣，我上他下。我從幾個缺口傳遞信息，有時，不小心笑了出來，可老媽還沒靜，於是我們就開始交換空間，我到牀下。喲！擠死了，算了，湊合着吧！後來，媽媽發現了，小弟弟被轉到了另一頭，開始也沒什麼。後來，我待不住了，像蚯蚓一樣一點一點蠕動過去。弟弟看見我了，我們玩起了石頭剪刀布！不行，我要上廁所了，一起身就被媽媽發現了。於是，我們就正大光明地玩了，反正已經發現了。

有趣吧！本來以爲睡覺不好玩，可是有了逃離記有趣多了。這樣的每一次逃離都讓我覺得是一次次的.挑戰。每做一件事都一樣的，要敢於嘗試，纔會有成功！

篇三

午睡，爲什麼要午睡呢？關於午睡我們有了解多少呢？

目前好多學校都會給學生安排午睡這門課，從幼兒園到大學都有。因爲我國的教育部有明確的規定，中午午睡一會可見其的重要性了吧！我們中國人古時候就有睡“子午覺”這一說。這儼然是把午睡和晚上睡覺，提到了同一個地位了。但是曾經的西方國家卻不太重視午睡，現在在近些年也紛紛掀起了“午睡運動”，我查找了資料發現德國甚至將午睡寫進了法律，由政府強制推行。

最好的午睡時間是從下午的1點到3點。習慣早睡早起的人，可以在1點左右開始午睡；習慣晚睡晚起的人，適合在2點半左右開始午睡。但是切記午睡不要睡太久，20-30分鐘是最佳的午睡時間。如果最好不要超過45分鐘，否則超過45分鐘，人就進入了深睡眠，之後再醒來就會容易因爲“睡眠慣性”導致醒後身體十分疲憊，迷迷糊糊的。所以午睡一定要注意時間不能多睡哦！

其實午睡還有很多好處呢？第一：午睡可以保護我們的心臟，研究人員表明：午睡可以舒緩我們的心血管系統，並降低人體的緊張度；第二：午睡可以降血壓，如果工作壓力大，會使人的血壓升高，午睡有助於降低血壓；第三：可以提高免疫力。睡個午覺可以刺激體內淋巴細胞，增強免疫細胞活躍性；第四：可以增強記憶力。研究表明午睡可以消除疲勞，增強記憶力；第五：振奮情緒，趕走抑鬱。這是美國斯坦福大學醫學院的一項研究發現的。

這下我想你們看完之後肯定會感到很驚訝的吧！所以中午抽出一點時間，睡個美美的午覺吧，這樣我們肯定會越活越健康的'。