西紅柿的美容價值

西紅柿的美容，你知道的有哪些？生活中常吃的食物的功效和作用我們都有所瞭解，具有一定的價值，運用範圍廣，瞭解清楚食物的本質，可以幫助我們更好的瞭解食物，以下是西紅柿的美容價值及食用方法。

西紅柿的美容價值1

西紅柿有哪些美容功效

一、收縮毛孔

對於毛孔粗大的MM來說，西紅柿可是有大作用的，它的清潔能力強大，可以滲透到肌膚的底部，清除多餘的污垢和油脂，大家可以在西紅柿中加入水進行稀釋，然後就用來洗臉，洗臉的過程中輕柔地按摩肌膚，特別是毛孔粗大的部位，努力將污垢都從按摩當中按摩出來，長期用西紅柿汁洗臉妥妥的`就能恢復肌膚的細嫩的一面。

二、提亮膚色

將西紅柿汁與牛奶都混合着攪拌均勻，敷到乾淨的肌膚上，過了10~15分鐘以後用水沖洗乾淨，就可以趕走暗黃粗糙的皮膚，只留下白皙光滑的狀態。

吃西紅柿的注意事項

一、不可以長時間的高溫加熱

因爲西紅柿的物質一旦遇到氧氣和熱量就會失去保健的作用，所以烹飪的時候需要掌握好時間。

二、不宜空腹吃西紅柿

裏面所含的某種化學物質與胃酸結合就容易形成不溶於水的塊狀物，吃多了還會引起腹痛的情況。

西紅柿的美容價值2

西紅柿怎麼吃纔有營養

一、西紅柿炒雞蛋

西紅柿切成片狀放旁邊待用，用開水燙西紅柿把皮很快就撕下來了，雞蛋打到碗裏用筷子攪拌，鍋裏的油燒熱就把雞蛋放到鍋中炒熟，再把剩餘的油燒熱下西紅柿翻炒，放入糖和鹽炒幾下就可以出鍋了，最後加點蔥花提升一下“顏值”，不僅營養健康，還是色香味都兼具的一道美食。

二、西紅柿燒茄子

女生們都知道做茄子很痛苦的事情就是吸油，但有了西紅柿就會不同了，這道菜可以相互融合茄子的嫩和西紅柿的酸，二者的營養融爲了一體，不僅是去除了紅燒茄子的油膩感，而且也中和了西紅柿的酸氣，色澤香郁，口感鮮美。

三、西紅柿鱷梨沙拉

把西紅柿和鱷梨都切成小塊，撒上黑胡椒、橄欖油以及鹽攪拌均勻，酸味的奶油以及牛奶都混合在一起，將酸味奶油和牛奶的混合調製品裝到盤子中，然後就放上鱷梨和西紅柿，最後往上面澆上葡萄醋，減肥的MM多吃既可以增加營養，也能達到減肥的效果。

四、西紅柿炒蝦仁

蝦仁的肉汁鬆軟，容易消化，它的蛋白質可是蛋、奶、魚的幾倍甚至到幾十倍，與雞蛋西紅柿一起翻炒，雞蛋嫩白，番茄鮮紅、蝦仁潔白，色澤上就吸引了一大波女生的眼球，營養健康全面，還可以發揮健脾開胃的作用，食慾不振的女生多吃是有好處的。