每天晚上喝一點白酒對身體好嗎
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每天晚上喝一點白酒對身體好嗎?白酒是酒類中比較常見的一種,是人們經常會喝的酒。其實適量喝白酒對身體是有好處,有很多人平時每天會用白酒做藥酒來喝,那喝白酒有什麼好處?每天晚上喝一點白酒對身體好嗎?一起來看看!
每天晚上喝一點白酒對身體好嗎1
喝白酒的好處:
1、適量喝白酒開胃
適量喝白酒可以開胃,助消化,促進食慾。白酒中的酒精,維生素B2,酸類物質都具有明顯的開胃功能,它們能刺激和促進胰腺液分泌,並增加口腔中的唾液,胃中的胃液以及鼻腔中的溼潤度。
2、適量喝增加胰島素分泌
適量飲白酒,體內胰島素含量明顯增多,胰島素是胰臟分泌的消化性急激素,對人體健康十分有利。對於消化功能減退的人羣,飯前適量喝白酒可以促使胰島素分泌。
3、適量喝白酒促進消化
適量喝白酒不但可以刺激胰島素分泌,還可以刺激人體消化系統的其他酶系的分泌,使體內的各種消化液的數量增多,從而增強腸胃道對事物的消化和吸收能力。
4、適量喝減輕心臟負擔
適量的喝白酒可以減輕心臟負擔,預防心血管疾病,少量飲酒可以增加血液中的蛋白質成分,而且具有防治心肺病發作,並減少動脈硬化的危險,此外,適量飲酒還能抑制血小板的聚集,並增強纖維蛋白的溶解,因而阻止血液在冠狀動脈內凝固,起到活血化瘀的作用,從而也使冠心病發生率降低。
5、適量喝加速血液循環
適量喝白酒可以加速血液循環,有效調節,改善體內的生化代謝及神經傳導。古代中醫很早就知道酒有通經活絡的作用,在白酒中加泡藥材,製成各種藥酒,可以治療多種病症,如關節炎,神經麻木等。
6、適量喝白酒減肥
酒是節制飲食的理想飲品。1克酒精可以釋放大約7千卡熱能,一個身體健康的人,每天如果攝入72課酒精,從中可獲得500千卡的熱能,從而減輕體重。當然,採用喝酒節食法,必須遵循一定的規律,按科學方法實施,方可收到效果。
7、適量喝白酒可以驅寒
適量喝白酒可以驅寒,產生的熱量被人體吸收,通常情況下,每1克酒精產生的熱量約爲7千卡,人體沒千克體重每小時可氣化酒精0.1克左右,所以飲酒實際是對人體進行熱能補充,人體有了足夠的熱量,自然增強了禦寒的能力。需要注意的是,單純依靠飲酒禦寒是不恰當的,因爲飲酒後酒精抑制了血管運動神經,使皮膚末梢血管擴張,增加血管的擴張,容易使熱量大量散失,體內溫度下降速度加快。
8、適量喝殺菌解毒
酒中的酒精是一種原生質毒物,因此具有一定的殺菌作用。人在飲酒時,酒進入消化器官,便可以將隨食物帶入體內的細菌殺死。自古以來,醫藥界就用白酒來消毒,消炎,濃度爲75%的酒精可以使細菌的蛋白質迅速凝固,從而達滅菌消毒的目的。
9、適量喝有防疫作用
白酒還有防疫租用,酒中的某些成分,特別是一些藥酒中的'特殊成分,使酒精具有防治瘟疫的作用。以屠蘇酒爲例,屠蘇酒中含有七味藥,具有排除滯濁之氣,健胃利水,解毒解熱,殺蟲,化瘀活血,散寒止痛之功效,具有防治疫病的好處。
每天晚上喝一點白酒對身體好嗎2
女人常喝白酒的好處:
1、女性喝白酒的好處
白酒健胃助睡眠:
白酒依功效分爲:補益健身酒、清熱解毒酒、發熱解毒酒、理氣活血酒、婦科雜症酒等。藥酒的度數由泡藥材的酒決定,人蔘白酒的飲用量可以參照高度白酒,枸杞白酒的飲用量可以參照低度白酒。
白酒可以緩解痛經:
現試驗證明白酒1/3熱量補償肝臟消化能量,2/3的熱量在肝外參加蛋白質、碳水化物等營養素能量代謝。乙醇化學能的70%可被人體利用,1克乙醇供熱能5千卡。飲適量白酒,使循環系統發生興奮效能。有失眠症者睡前飲少量白酒,有利於睡眠,並能刺激胃液分泌與唾液分泌,起到健胃作用。白酒有通風、散寒、舒筋、活血作用,例如紅花酒治療血淤性痛經症,龜肉酒治療多年咳嗽,蛇血酒補養氣血,桔子酒、桃仁酒治療腎虛腰痛等。
白酒能安神助眠:
白酒中的成分很複雜,僅茅臺酒中的香味素就多達70餘種,這些物質中有不少是人體健康所必需的。有失眠症者睡前飲少量白酒,有利於睡眠,並能刺激胃液與唾液分泌,起到健胃的作用。此外,適量飲用白酒還有通風散寒、舒筋活血的作用。但是,由於白酒度數較高,千萬別過量飲用,否則容易造成酒精中毒,損害肝臟和腦細胞;孕婦大量飲酒還會危害胎兒的健康。
2、女人喝酒注意事項
飲酒後切不要洗澡
人飲酒後體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉,引起血糖含量減少,體溫急劇下降,而酒精抑制了肝臟正常的活動,阻礙體內葡萄糖貯存的恢復,以致危及生命,引起死亡。
空腹時不要飲酒
一面飲酒,一面進食,酒在胃內停留時間長,酒精受胃酸的干擾,吸收緩慢,就不易酒醉。
酒這種飲料的特徵之一便是在消化器官中的吸收速度非常快。進入體內的酒精,大約20%被胃、80%被小腸吸收,溶入血液中被運往全身的各個角落。如果胃中有食物的話,酒精被移往小腸的速度就會減緩,而如果是空腹沒有任何東西覆在胃粘膜上的話,酒精便會在胃中暢通無阻,一路直奔小腸。吸收速度加快,不久血液中酒精濃度便急劇上升。
不要大口猛喝
要慢慢喝酒,不時地停頓一下,喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
最好的醒酒物不是茶水
更不是雪碧與可樂,而是果汁,特別是橙汁、蘋果汁能起到很好的解酒作用,因爲它們含有果糖,可以幫助酒精更好地燃燒。
不要多種酒混合飲
因爲各種酒成分、含量不同,互相混雜,會起變化,使人飲後不舒適,甚至頭痛、易醉。
女人可以飲酒,但是要根據自己的口味來喝酒養生,喝酒的時候一定要注意每次的量不宜過大,不要空腹飲酒,不要用茶水醒酒,不要酒後洗澡等這些禁忌。
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