花膠海蔘煲雞湯的做法和功效
本文已影響2.51W人
本文已影響2.51W人
花膠海蔘煲雞湯的做法和功效,任何食物都有其特別的功效和作用,大家對於花膠以及海蔘想必都非常的'瞭解了,這一些都是很好的滋補品,下面小編帶大家簡單瞭解一下花膠海蔘煲雞湯的做法和功效。
花膠海蔘煲雞湯的做法和功效1
原料:水發海蔘90克,水發花膠40克,水發乾貝20克,烏雞塊300克,佛手瓜150克,核桃仁30克
做法:
1、花膠洗淨切段,海蔘對半切開,佛手瓜去籽後切塊;
2、鍋中注入適量清水,燒開後,倒入烏雞塊,汆煮片刻;
3、關火,撈出汆煮好的烏雞塊,瀝乾水分,裝盤待用;
4、砂鍋中注入適量清水,倒入烏雞塊、花膠、海蔘、佛手瓜、核桃仁、乾貝,拌勻加鍋蓋,
5、大火煮開,然後轉小火煮約3小時,至食材熟透;
5、揭蓋,加入鹽,稍稍攪拌至入味;關火,盛出煮好的湯至碗中,即可。
功效:
海蔘是典型的高蛋白低脂肪的食物,其微量元素釩的含量居各種食物之首。釩可參與血液中鐵的輸送增強造血功能,預防貧血。它所含有的多糖、蛋白質、海蔘素等多種營養素,有補腎益精、養血潤燥、止血消炎、和胃止渴的作用。
花膠海蔘煲雞湯的做法和功效2
原材料:海叄1條,魚膠2片,烏骨雞1/3只,大棗,枸杞子,山藥,生薑片。
作法:
1、海叄提早泡開好(這一我不懂,舅母提早泡好交給我的,放到冷藏,每一次用提早取下解除凍結就可以了)
2、花膠泡發好。
3、烏骨雞剁一小塊淖去鮮血。
4、清洗大棗,枸杞子,山藥。
5、薑片削皮切開。
6、所有原材料一起放進燉鍋內,文火燉4鐘頭。
蟲草花可以和香菇一起煲湯嗎 蟲草花菌菇湯的做法
海馬煲瘦肉湯的功效
五指毛桃可以和板栗一起煲雞湯嗎 五指毛桃煲雞湯吃了會怎麼樣
海蔘花膠小米粥功效和作用
花旗參和西洋參的區別 孕婦可以花旗參烏雞湯嗎
花膠鴿子湯的做法與功效竅門
雞血藤如何煲湯 雞血藤竹絲雞湯的做法介紹
花膠煲雞湯的做法大全
海蔘煲雞湯用什麼材料
鮮靈芝煲雞湯的做法
海蔘煲雞湯用什麼材料好
海蔘煲雞湯忌諱
蟲草花花膠煲雞湯功效 蟲草花花膠煲雞湯功效是什麼呢
杞子田七煲雞湯的做法
椰子煲雞湯的做法
海馬花膠湯的做法大全
烏雞花膠響螺瑤柱湯的功效
花膠紅參燉烏雞的做法
鮑魚煲雞湯的做法
榴蓮殼煲雞湯怎麼做 榴蓮殼的功效與作用
煲雞湯可以放海蔘嗎
花膠鴿子花旗參燉湯做法
海蔘瘦肉燉花膠的做法
海馬煲湯的功效與作用
蟲草花煲湯孕婦能喝嗎 蟲草花煲湯的功效與作用
人心果煲雞湯怎麼做最好吃 人心果煲雞湯的營養價值
海蔘花膠湯的做法 海蔘花膠湯適合什麼人喝
霸王花煲湯的功效
豐胸雞湯怎麼做,可以豐胸的雞湯做法
海蔘膠囊的功效
海蔘煲雞湯竅門
雞蛋麪膜的做法 雞蛋麪膜的功效
花膠海蔘燉瘦肉的功效