天麻正確吃法和用量
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天麻正確吃法和用量,天麻不僅有很高的藥用價值,食用方法也有很多,在人們食用之後對身體健康很有好處,但也要注意用法用量以免產生副作用,以下分享天麻正確吃法和用量。
天麻正確吃法和用量1
天麻正確吃法:
天麻枸杞煮豬腦
材料:鮮天麻100克,枸杞子15克,豬腦2副。
做法:將鮮天麻片、枸杞子加水文火煎1小時,放入洗淨的豬腦煮熟後食用。
功效:對腦震盪後遺症所導致的頭昏頭痛有一定的輔助治療作用。
淮山杞子天麻瘦肉湯
材料:瘦肉600克淮山50克杞子40克天麻片40克姜3片
做法:將瘦肉洗淨,切片,汆水,洗淨;淮山、杞子及天麻片用水浸洗淨,備用。將淮山及瘦肉片放入16碗滾水內,以大火煲滾後,下杞子、天麻、薑片,轉慢火煲約1 1/2小時,下適量鹽調味,即成。
功效:此湯補脾益胃,滋養肝胃,益腦補髓,潤肺補虛。
天麻一次用量:
1、如果是幹天麻,一次的量最好控制在20克以內。
2、如果是新鮮天麻,一次的量最好控制在100克以內。
3、如果是天麻粉,一次的量最好控制在2克左右。
4、如果煎湯服用,一次的量最好控制在3-10克以內。
小貼士:天麻有微量毒性,如果不控制好量有可能會出現頭暈、胸悶、紫癜等不良反應,嚴重情況下可能會危及生命。
什麼人適合食用天麻:
肝風內動者
天麻性溫,入肝經,上虞息風止痙,對肝風內動,驚厥抽搐、小兒驚風等有很好的治療效果。
肝陽上亢者
天麻歸肝經,有息肝風、平肝陽的功效,對肝陽上亢引起的頭暈頭痛等有很好的治療效果。
中風者
天麻具有祛風止痛,痛經活絡的作用,對與中風引起的手足不遂、筋骨疼痛等有很好的治療效果。
吃天麻的注意事項:
1、血虛、陰虛的人慎用天麻,血虛的症狀變現爲面色淡白或萎黃,頭暈眼花,手足發麻、心悸多夢,婦女月經量少、色淡等,陰虛變現爲口燥咽乾、心煩失眠、手足心熱、午後潮汗、盜汗等。
2、最好不要單獨服用天麻,可按醫師的指導配伍食用,先少量服用,如果沒有過敏反應纔可繼續服用。
天麻正確吃法和用量2
天麻的食用方法
藥用法
天麻生用祛風止痛,多用於頭痛、痹症;炒用鎮靜定驚力強,多用於眩暈、抽搐等症。內服:煎湯,3-10克;研末吞服,每次1-1.5克。
天麻魚頭
配料:胖頭魚頭1個,天麻3-6克,蔥、姜、鹽、味精適量。
做法:天麻加清水,放碗中,上籠先蒸20分鐘備用。魚頭洗淨,剖成兩半、蔥、姜放入炒鍋,清水燉至五、六成熟時,加鹽、味精調味。燉至魚熟時,加入蒸好的天麻及藥汁調味後即可食用。
功效:天麻平肝熄風、祛風定驚。魚頭含有多種人體必需氨基酸和有益健康的多不飽和脂肪酸,二者搭配,對高脂血症、心腦血管疾病有調理作用。
注意:天麻的一次食用量不應過大,因其有一定的腎毒性,腎功能減退的病人不宜食用。
天麻豬腦湯
配料:天麻10克,豬腦1個。
做法:天麻打成細粉,與豬腦文火燉1小時後,調味即可。
功效:滋補精髓,健腦安神,平肝熄風,通絡止痛。適用於精髓不足,肝陽、肝風所致的眩暈頭痛、失眠多夢、肢體麻木、手足震顫及偏頭痛等。
天麻烏雞湯
配料:天麻12克,烏雞500克。
做法:天麻用溫水泡24小時,泡軟後切片,烏雞切塊,入開水氽透後放入鍋內,加入天麻,按常法燉湯即可。
功效:滋陰補氣,益神;適用於病後體弱、頭暈目眩、視物不清,手足麻木無力等。
天麻正確吃法和用量3
天麻的功效與作用
1、鎮痛作用:用天麻製出的天麻注射液,對三叉神經痛、血管神經性頭痛、腦血管病頭痛、中毒性多發性神經炎等,有明顯的鎮痛效果。近年來,經一些醫療單位1000多例患者的臨牀試用,有效率達90%。
2、鎮靜作用:有的醫療單位用合成天麻素(天麻甙)治療神經衰弱和神經衰弱綜合症病人,有效率分別爲89.44%和86.87%。且能抑制咖啡因所致的`中樞興奮作用,還有加強戊巴比妥納的睡眠時間效應。
3、抗驚厥作用:天麻對面神經抽搐、肢體麻木、半身不遂、癲癇等的一定療效。還有緩解平滑肌痙攣,緩解心絞痛、膽絞痛的作用。
4、降低血壓作用:天麻能治療高血壓。久服可平肝益氣、利腰膝、強筋骨,還可增加外周及冠狀動脈血流量,對心臟有保護作用。
5、明目、增智作用:天麻尚有明目和顯著增強記憶力的作用。天麻對人的大腦神經系統具有明顯的保護和調節作用,能增強視神經的分辨能力,目前已用作高空飛行人員的腦保健食品或腦保健藥物。日本用天麻注射液治療老年癡呆症,有效率達81%。
功能主治
天麻潤而不燥,主入肝經,長於平肝息風,凡肝風內動、頭目眩暈之症,不論虛實,均爲要藥。
1、平肝息風:天麻質潤多液,能養血息風,可治療血虛肝風內動的頭痛、眩暈,亦可用於小兒驚風、癲癇、破傷風。
2、祛風止痛:用於風痰引起的眩暈、偏正頭痛、肢體麻木、半身不遂。
天麻適合用於內風所致的頭暈。內風引起頭痛的三種類型:一、肝陽上亢型,表現症狀:頭痛頭暈同時出現;二、痰濁中阻,表現症狀:經常感覺頭偏沉;三、腎xu病人,表現症狀:頭痛頭暈同時伴有記憶力減退的症狀。天麻對感冒引起的頭痛頭暈不合適。
天麻有鎮靜、鎮痛、抗驚厥作用;能增加腦血流量,降低腦血管阻力,輕度收縮腦血管,增加冠狀血管流量;能降低血壓,減慢心率,對心肌缺血有保護作用;天麻多糖有免疫活性。
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