怎麼合理規劃自己的時間

怎麼合理規劃自己的時間，時間管理是自我管理的起點，事業成功的關鍵，在日常緊鑼密鼓的學習、工作、生活中，我們總是感覺時間不夠用，那麼下面看看怎麼合理規劃自己的時間。

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1、勞逸結合，科學學習。

學習與娛樂兩者其實並不衝突，高壓的學習後適當的娛樂活動可以放鬆我們的大腦。將學習與其他娛樂活動有機結合起來安排，既能保證我們各項學習活動的順利進行，又能保證我們的身心不會過度疲勞。

2、交叉安排，高效學習。

我們要學會將不同學科的學習活動時間交叉安排，不要長時間進行一門學科的學習。長時間進行一門學科的學習，有可能會導致我們對這門學科產生排斥心理，學習這門學科的效率就會大大降低。而不同學科交叉安排， 會讓我們對學習保持新鮮感，學習效率也會大大提高。

3、善於利用零星時間。

小積累有大功勞，水滴石穿的奇蹟就是一滴滴水積累起來的功勞，因此我們要學會利用零星時間。例如利用飯後散步的時間回顧一下每天學過的知識，利用坐車的時間背背單詞……這樣長時間下來，我們就會用許多額外的收穫。

4、短時間小憩，長時間高效。

在學習的過程中，許多人會明顯感覺到：持續學習的'時間越長，思維的活躍度就越低。這時候，我們就需要15到30分鐘的時間來小憩一下，這樣接下來的學習時間中至少有四、五個小時的學習效率比不休息的學習效率高。

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1、瞭解自己的時間。

首先我們要對自己的時間安排有個充分的瞭解，比如在什麼時候吃飯，什麼時候娛樂，什麼時候認真工作。在瞭解完自己的時間以後我們就可以好好的利用我們的時間來安排任務了，也就是指吃飯的時候好好吃飯，娛樂的時候好好娛樂，工作的時候好好工作，絕不攪和在一起。這樣的安排是爲了更專注，也爲了效率更高，一旦我們專注了，效率自然也就會提升。

2、認真對待自己的時間。

認真對待自己的時間就是要專注於自己的時間，比如說現在是完成這項工作的時間，那麼我就絕不去做其他事，不看手機，不去與他人交流，也不去擔心還沒有完成的.其他工作，我只專注於這項正要完成的工作。一旦你這樣做了，你就會發現原來每項工作都可以這麼快的完成，原來我們還有很多的時間可以做其他時間。

3、學會利用零碎時間。

如果零碎時間能夠被利用起來，也會在我們的生活中發揮強大的力量。比如你常常被工作傍身，而不能爲自己的生活添加一點創意，偶爾冒出的小點子，小想法也很快被掐掉。

因爲工作而沒有時間去思考它，那你不如把這樣的小點子，記在記事本中，想記多少記多少，然後在乘地鐵，排隊，上廁所的時候，都可以拿出來看一看，不但可以放鬆自己，還能發現生活中另一面的幸福。這是我們不可多得的精神財富。

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其實誰都有浪費時間的時候，換句話說，因爲自己做了一些比較任性的事情而失去了這部分時間，其實從某種意義上來說是自己生活的一種體現，不過話說回來，既然你意識到自己的時間劃分的不合理，或者你已經浪費了很多時間，這以爲着你已經做好準備重新規劃，至於之前流逝的歲月，不必自責，我們的人生的重要一步在於活在當下。

其實我們每天都在和時間賽跑，沒有必要爲了丟失的時間自怨自艾，真正重要的是規劃好眼前的每一分每一秒，可問題來了，誰又能如此精確的規劃人生呢？答案是沒有，不過如果你能相當精確的把握自己的時間，我得說，你應該距離你的目標不會很遠了。所以想要利用好時間的第二部要做的就是有一個積極的心態。

現在是用到筆和紙的時候了，之所以用到他們是因爲有一句老話叫好記性不如爛筆頭，通過書寫一方面是爲了對你今天要做的事做一個簡單的羅列，也就方面你的大腦對你今天需要做的.事情做一個相對完美的排序，所以這一步你要注意的就是儘量書寫整齊，保持字跡的清晰，當你再來看它時相信也對你的心情有一個正面的影響。

讀到這裏，相信你已經發現，其實我並沒有給予你的人生或者生活的規劃提出什麼實質性的建議，而其實我要藉此告訴你的是，你並不需要別人爲你安排人生，也不需要別人給你做一個像課程表式的今日計劃，因爲你選擇看這個題目時就說明你在心理上是盲從的，既然是這樣，就改換換腦子，讓自己爲自己整理出頭緒。所以這一步的關鍵在於自信。

也許你的紙並不夠大，你也可以像大片中演的那樣，找一面夠大的牆，把自己想要做的事情全面的進行梳理，磨刀不誤砍柴工，相信你一定能過從這個過程中發現點什麼，同時你在這一步要注意的就是心變細，不要遺漏關鍵的細節，當然，你也可以在靈感迸發時通過這個來提醒自己，所以如果你只是寫了一張紙，就把它掛在醒目的地方時刻給予自己警示吧

其實做任何事最重要的就是信息和決心，所以通過這篇文章我希望已經通過我的文字傳遞給你一些精神方面的東西，至於是一個啓發還是一個方法，這個都由你說了算，最後我要用一句話作爲結尾“條條大路通羅馬，不必在意你落後多少，真正的落後是你的心理和現實的差距，只要敢於嘗試就有進步的空間。”