兒童感冒了吃什麼食物好得快
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寶寶感冒發燒咳嗽是常見的現象。發燒是病毒感染,屬於自限性疾病,也就是不治療也能自愈。咳嗽也是人體自身的一種保護性反射動作,通過咳嗽將氣管中的分泌物及炎性物質等隨咳嗽排出體外,阻止異物進入氣管,防止支氣管分泌物積聚。所以治療感冒重在“養”,吃藥可以緩解寶寶生病的痛苦,但不能縮短病程,因此寶寶感冒時要藥物治療與食療法相結合。
如果寶寶鼻塞聲重,噴嚏,時流清涕,咳嗽吐稀白痰等多數爲風寒型感冒,治療以辛溫散寒、發汗解表爲主,食療常可選用生薑、蔥白、淡豆豉、蘇葉等。藥物治療可選擇保嬰丹、小兒感冒顆粒、馥感林口服液、小兒金丹等。如果寶寶發熱、有汗、咳嗽、痰稠白色或黃等則可能爲風熱感冒。風熱感冒以辛涼解表,清肺透邪爲主。食療常可選用薄荷、桑葉、荊芥、菊花等。可選擇的藥物有雙黃連口服液、好娃娃感冒顆粒(小兒新)、牛磺酸顆粒、保嬰丹等。
此外,要多讓寶寶喝水。由於寶寶身體發熱、呼吸增快、咳嗽及氣管中分泌物增多等原因,使體液丟失較多,因此要注意多補充水分,而且可減少呼吸道內分泌物的粘稠和乾結,利於寶寶咳出痰液。蔬菜和水果也非常有利,寶寶患感冒時,體內維生素的消耗增加,血中維生素的含量降低,所以在飲食中要注意多吃一些富含維生素的深綠色、橙綠色的蔬菜和水果,以增加抗病能力。
孩子感冒食療方法
風寒感冒食療:
1、薑糖飲:生薑洗淨,切絲,放入水杯中,用沸水沖泡,蓋蓋浸泡5分鐘,再調入紅糖,趁熱頓服,服後蓋被取汗。
2、香蔥飲:香菜根、蔥須、白菜頭煎水,加紅糖適量,代茶飲,有發汗解表通鼻竅作用,尤其適用於幼兒急疹。
3、菜根薑片飲:白菜莖根1個,蘿蔔根1個,共切粗片,生薑3片,紅糖50克,加水適量,煮開3~5分鐘,熱服取汗。
腹瀉食療:
1、蘋果1個,微火上烤熟或隔水蒸熟,嬰兒可擠果汁飲服。
2、生薑5片,紅糖30克,清水適量,煮沸即可,趁熱飲用。
3、山藥蛋黃粥:生山藥(幹)30克研細粉,溫水調成稀糊狀,煮沸,加熟雞蛋黃2個,調勻,每日空腹食2~3次。
咳嗽食療:
1、橘皮粥:鮮橘皮30克,洗淨,切絲,大米100克,加水煮粥。
2、薏仁粥:薏苡仁50克,粳米100~200克,共煮成粥,常飲服。
3、川貝冰糖梨:川貝粉3克,大梨1個,冰糖6克。將梨去皮,挖去梨心,填入川貝粉、冰糖,蒸熟食之。
4、銀耳粥:銀耳25克,粳米100克。冰糖適量。銀耳加水煮至六成熟,入米共煮成粥,直鍋前加冰糖。
寶寶感冒的治療偏方
治療寶寶感冒選擇偏方不但安全,而且原料易得,成爲很多寶媽的首選。效果較好的偏方有以下幾種。
1、治療寶寶鼻塞藥方:把生薑剁碎,燒熱鍋,隨後把薑末倒進去炒,炒熱之後,拿兩條柔軟的布把薑末包在寶寶的腳底,可以在寶寶睡着的時候包上去,很實用且沒有副作用。
2、牙膏治風寒感冒:在寶寶的太陽穴、額前正中的天庭穴及鼻孔下嘴脣上的人中穴分別擠上一小段牙膏,停留10分鐘,可以緩解噴嚏和鼻塞。
3、大白菜根蔥白水:原料蔥白一段,大白菜根1塊。將大白菜根和蔥白切片,放在清水中煮沸。撈出蔥白和大白菜根殘渣,把湯水晾至接近體溫的溫度後,作爲飲用水餵給寶寶。大白菜根可以清熱、解毒、止咳,蔥白髮汗通陽。大白菜蔥白水對輔助治療風寒感冒有較好的效果。
4、綠豆湯:把綠豆提前洗淨,用清水泡一段時間。先用大火燒開,然後調成小火慢慢煮,直到綠豆被煮開花。晾涼後取湯汁餵給寶寶。綠豆湯解毒熱,是寶寶夏季清熱解暑的好飲品。另外,綠豆煮熟後沒有解藥的作用,因此,服用中藥的寶寶也可放心飲用。
5、白蘿蔔湯:白蘿蔔切薄片,放在適量的清水中煮5~10分鐘。撈出蘿蔔片,把湯水晾至接近體溫的溫度後,作爲飲用水餵給寶寶。白蘿蔔具有清熱下氣、化痰消導的功效,對風熱感冒引起的咳嗽、痰多和消化不良等症狀有較好的輔助治療作用。
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