兒童感冒吃什麼食物好

兒童感冒吃什麼食物好，由於的兒童年齡比較小，身體的抵抗力還處於比較脆弱的階段，稍微不注意就會出現感冒的情況，那麼兒童感冒吃什麼食物會好的快呢？下面一起來了解兒童感冒吃什麼食物好。

兒童感冒吃什麼食物好1

小米南瓜粥

因爲小孩子在生病以後身體都比較虛弱，吃的食物必須要有營養而且容易消化，這種粥營養就很豐富，而且，入口的口感也是比較好的，它的做法是把南瓜和小米一起放在加了適當水的`鍋裏面來進行熬煮，等到感覺變得粘稠的時候就可以將其倒出來，因爲南瓜本身有點甜味，所以，很多小孩都喜歡。

綠豆小米粥

如果孩子在感冒以後有發燒的情況，給他們吃點這種粥不僅能夠降溫，還能夠讓孩子覺得比較舒服，做法是把綠豆和小米一起放入到加了水的鍋裏面，等到綠豆的皮煮開以後就可以給孩子吃，不過，如果孩子比較小則不適合選擇，因爲綠豆皮可能會造成孩子吞嚥困難。

薑湯

薑湯不僅能夠暖胃，還有驅寒的效果，所以，小孩感冒的時候給他們來點薑湯也是可以的，但是，因爲薑湯的味道有些辛辣，所以，有很多孩子並不願意吃薑湯來驅寒。

兒童感冒吃什麼食物好2

蘿蔔

如果孩子一直咳嗽不止，晚上很難入睡，可以買一些白蘿蔔，每天晚上取適量蘿蔔切成片用清水煮，取蘿蔔湯給孩子喝，這樣咳嗽可以減少，連續喝幾天會更好。

荸薺

荸薺的吃法有很多，不管是生吃還是煮着吃，荸薺能夠治療咽喉腫痛，對治療小兒感冒咳嗽有一定的輔助作用。

雞湯

喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的症狀極爲有效。因爲雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉某種化學物質，對保護呼吸道通暢，加速感冒痊癒有良好的作用。

吃蜂蜜

在蜂蜜當中有許多的生物活性物質，這可以激發人體的免疫功能。可以在每天早晚兩次衝開喝下，可以有效治療以及預防感冒和一些其他的病毒性疾病。

南瓜

南瓜既可以作爲菜也可以當糧食，南瓜內含維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有毒物質，能起到解毒的作用。