如何判斷自己是否腎不好
本文已影響2.12W人
本文已影響2.12W人
如何判斷自己是否腎不好,隨着社會的發展,壓力的加大,很多人會患上腎病,所有人都知道腎不好是一種不好的事情,尤其是男性朋友還不好意思去看,以下了解如何判斷自己是否腎不好。
如何判斷自己是否腎不好1
在日常中可以注意一些小細節來判斷自己是否腎-虛,正常小便,排出尿液經常呈黃色、大便出現便祕等都有可能腎-虛,而排尿過程中,尿液清長的人,或者大便糖稀的人腎也不是很好。還有就是身體冷熱程度腎陰虛是冷症,而腎陽虛則是熱症。其中,腎陰虛主要表現爲精神不振、全身浮腫、面部皮膚黝黑或蒼白、手腳冰冷等。而腎陽虛則表現爲失眠多夢、臉色潮熱、咽喉乾燥、女性月經量少、頭暈耳鳴、五心煩熱等。腎陰虛出現在中青年人人羣比較多,而腎陽虛則多發生於中老年人當中。
還有就是在生活中出現這幾種中的三種以上就有腎-虛的可能,具體要去醫院看看。
1、在正常飲水情況下,夜尿在3次以上。
2、感到有睏意,卻睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。
3、早晨起牀,眼睛浮腫。
4、不提重物,走到三樓就兩腿無力。坐在椅子上看電視,超過兩個小時就感到腰痠。在廚房做飯,站立時間超過一個小時,就感到兩腿發軟。
5、洗頭時,頭髮大量脫落。牙齒鬆動,容易脫髮。
如何判斷自己是否腎不好2
從手部看腎臟
一、手掌表層高低不平
手掌的表層高低不平很有可能就是腎-虛的現象,因爲手掌在的正常顏色應該是紅潤的、光滑、平整的,而一個人的腎臟要是出現了問題,就會導致手掌的表面都是紅白相間的,仔細端詳還可以發現手掌有着高低不平的現象,此時就需要注意了,因爲腎陽虛便是這樣的一種症狀!
二、小指外側有青筋
當一個人的小拇指外側出現青筋時,同樣要注意腎臟的健康,因爲,小拇指外側出現青筋其實是腎氣不足的表現,腎氣越是不足小指外側的青筋就會顯現的越長,而在生活之中常常的出現腰痠背痛、無力、軟這些症狀後,往往都是因爲腎氣不足所導致的,因此在生活之中,小指側面出現青筋,並且時常伴隨着腰痠背疼等等的情況之時,很有可能就是腎氣不足的表現!
三、看婚姻線
一般來說人的手掌之中都會包含着三條長短不一的“線”,人們在生活之中往往將它們稱之爲婚姻線、生命線、事業線,而人的手掌之中的這三條線其實也是可以反映出腎臟健康的依據,而在生活之中,只要看到婚姻線嚴重的下垂並且便有腰痠的症狀出現,那麼就有可能是腎-虛的徵兆,快點看看自己手掌中的婚姻線是否下垂。
而且婚姻線可以直觀的反映出腎臟的健康哦,婚姻線下垂的`越厲害,就表示腎臟功能下降的速度越快,而在生活之中要是明顯的感覺自己的抵抗力變差,並且伴隨着腰痠背痛,就需要當心了,因爲這就是腎-虛所導致的,要是不想辦法解決就會導致腎臟功能越來越差哦!因此,通過婚姻線也是可以判斷腎臟的健康的!
四、看腎臟反射區
人的小拇指之下婚姻線之上的這一塊是腎臟在手部的反射區,腎臟的好壞往往都會在這個部位表現出來,因此通過觀察這個部位可以幫助人快速的瞭解腎臟的健康狀況。
而腎臟的反射區要是出現紅色的縱切紋,這有可能就是因爲腎炎所導致的症狀,此時需要留意自己的身上是否會有浮腫的現象出現,要是有,那麼便可以確定已經換上腎炎了,而手掌之中出現水腫並且導致各種線都顯得十分的淡,並且腎臟的反射區發亮那就表示腎炎已經開始慢慢的變的嚴重的,因此當手掌之上出現這些現象時就需要早些的治療纔可以哦!
五、生命線中段有大量干擾線
生命線的中段有大量的干擾線,通常是因爲隱匿性腎炎所導致的,而隱匿性腎炎往往是急性腎炎所轉變而來的,而人在患上隱匿性腎炎時,通常就會在生命線中段出現大量的干擾線!
如何判斷自己是否腎不好3
腎氣虛的表現爲:
體質虛弱、經常頭暈眼花、耳鳴耳聾、腰痠腿軟、不耐遠行、夜尿頻,yang痿 zao泄,脈細弱,脈沉遲等。
腎陰虛:
在腎氣虛表現的基礎上,還有五心煩熱、口乾而不思飲、尿黃量少、舌幹少津、脈細數等。
腎陽虛:
在腎氣虛表現的基礎上,還有四肢畏寒(遇寒更甚)、尿色清白而量多、五更泄瀉、舌淡,脈沉遲等。
如何判斷男人是否腎-虛?
1、尿液檢驗
將少許尿液導入一杯清水中,如果水仍很清淨,表示身體健康。如果變得混濁或有油質浮於水面,絕大多數是腎-虛。
2、哈欠連連
身體疲倦欲睡,或者在酣睡中被人叫醒時都會打哈欠,這時打哈欠屬於正常生理現象,不必擔心。但如果不拘時間,在不疲倦的時候哈欠連連,經久不止,可能說明你有腎-虛的問題,此種情況下,除了哈欠連連、神疲乏力外,還常常伴有面色白而無華、形寒肢冷、食少腹脹、大便溏瀉、夜尿增多等症狀,如果看看舌頭,還能發現舌質淡、舌苔白、口脣青紫等症狀。
3、嘴裏發鹹
腎陰虛的人,除了口鹹外,往往還伴有咽乾口燥、頭昏耳鳴、腰膝痠軟、五心煩熱、失眠多夢等症狀,如果看一下舌頭,還會發現舌質紅、舌苔薄。腎陽虛的人,除了口鹹外,往往還伴有全身倦怠、氣短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿軟無力、夜間尿頻等症狀,如果看一下舌頭,還會發現舌質淡胖、舌邊有齒印。
4、無故恐懼
恐就是俗稱的膽怯,自己事先是知道的,就是害怕。由腎-虛導致的善恐,一般會伴有頭腦發空、健忘、腰膝痠軟、手足心熱、心煩失眠、遺-精盜汗等症狀,如果看看舌頭,還會發現舌質紅、舌苔少而幹。
5、噴嚏不止
腎氣虛引起的打噴嚏,往往是噴嚏頻頻,經久不止,同時伴有疲乏無力、腰膝痠軟或疼痛、面色無華、怕冷、手足不溫等症狀,以過敏性鼻炎患者爲多。
6、畏寒怕冷
畏寒指有怕冷而且怕風吹的感覺。肢冷指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝關節的症狀。如果人體陽氣虛弱,不能溫煦機體,就會產生寒冷的感覺。
如果你有畏寒的症狀,如何判斷是否是腎陽虛引起的呢?腎陽虛引起的畏寒,常常伴有精神不振、腰膝痠軟冷痛、面色黧黑、小便清長頻數等症狀。男子會有陽痿、早泄、滑精的問題,女子會有白帶清稀、宮寒不孕的問題。
7、夜間多尿、尿後餘瀝
一般夜尿次數在兩次以上,或尿量超過全日的1/4,嚴重者夜尿一小時一次,尿量接近或超過白天尿量,出現這樣的情況就屬於“夜間多尿”。白天小便正常,惟獨夜間尿多,正是本症的特點,多因腎氣虛弱所造成。要徹底根治,必須抓住溫扶先天腎陽之氣這一主要環節,增強腎氣的固攝氣化作用,才能獲得陽復陰退的效果。推薦服用雄蜂錠和中醫藥方右歸丸。
8、便祕
便祕的人常因排便困難出現肛裂、痔瘡等症,影響工作、生活,苦不堪言。雖然大便祕結屬於大腸的傳導功能失常,但其根源是因腎-虛所致,因爲腎開竅於二陰,主二便,大便的傳導須通過腎氣的激發和滋養才能正常發揮作用。
9、頭暈耳鳴
頭暈會感覺眼內有蚊子黑點亂飛、天旋地轉、噁心嘔吐,而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲,妨礙聽覺,長久下去,甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。中醫上講“腎藏精生髓,髓聚而爲腦”,所以腎-虛可致使髓海不足,腦失所養,出現頭暈、耳鳴。治療時應補益腎氣,精足則髓滿,頭暈耳鳴也就自然得以消除。
10、腰痠背痛
腰痠背痛根本在於腎-虛,可分爲內傷和勞損。內傷腎-虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立,重者出現足跟疼痛、腰部乏力等症。勞損指體力負擔過重,或長期從事同一固定姿勢的工作,久之會損傷腎氣,導致腎精不足。如果出現經常性的腰痛,而且休息也解決不了問題,那就要考慮通過補腎的方式解決。
如何判斷自己的體質
正常血糖值是多少:如何判斷自己是否是高血糖
如何判斷是否懷孕
如何判斷自家住宅風水不好
怎樣判斷名字是否適合你自己
如何判斷是否臍帶繞頸
如何判斷是否有心理問題
如何判斷一條魚是否新鮮
如何判斷自己能不能生育
怎麼判斷自己是否有婦科病
如何判斷一款青瓷是否爲元代時期生產?
如何判斷嗆奶是否嚴重
如何判斷自己長智齒
如何判斷自己是否發燒?
如何判斷孩子是否近視
男人如何判斷自己是否腎虛
如何判斷自己長智齒了還是上火
如何判斷是否長智齒
如何判斷自己懷孕
怎麼判斷自己是否有心理問題
如何判斷相親對象適不適合自己
如何判斷兩人是否適合
如何判斷孕婦是否缺鈣
如何判斷骨盆是否前傾
如何判斷小兒是否發燒
怎麼判斷別人是否暗戀自己
如何判斷插座是否接地
怎麼判斷自己心理是否健康
如何判斷化妝品是否變質
如何判斷體內是否有溼氣
如何判斷貓咪是否難產
職場人如何判定自己是否應該跳槽
如何知道自己是否宮寒?怎麼判斷自己是否宮寒?