按摩治早迣簡單快速的方法的視頻

按摩治早迣簡單快速的方法的視頻，早泄是男性們最常見的功能障礙疾病，在生活中因爲工作壓力的增大，很多男人都會早泄，對於早泄要及時治療，按摩治早迣簡單快速的方法的視頻。

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一、四種穴位按摩法能緩解早泄

1、早泄患者對兩側三陰交輪流進行按摩，三陰交是足太陰脾經穴，在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方，爲肝、脾、腎三者經脈交匯處，經常按揉此穴對肝、脾、腎有保健作用。點按三陰交時做收腹提肛動作。每日1～2次，每次30～40分鐘。

2、早泄患者取坐式，閉目放鬆，取百會、肩井、中府、神門、勞宮等穴位進行按摩。百會穴在頭部，當前髮際正中直上5寸，或兩耳尖連線的中點處。百會穴爲各經脈氣會聚之處，能通達陰陽脈絡，連貫周身經穴，對於調節機體的陰陽平衡起者重要的作用。手法採用點、按、揉、拿、振顫等手法，每次30～40分鐘。

3、早泄患者取俯臥式，腰帶鬆開，閉目，全身放鬆。取腎腧、命門、陽關、環跳、崑崙、委中等穴位按摩。腎腧在腰部，當第2腰椎棘突下，具有益腎助陽，強腰利水的功效。手法應用點、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30～40分鐘，每週5次，堅持治療1個月。

4、早泄患者取仰臥式，閉目，全身放鬆。取中脘、氣海、關元、中極、天樞、足三裏、三陰交、涌泉等穴。中脘在上腹部，前正中線上，當臍中上4寸，具有和胃健脾、降逆利水之功用。採取點按、點揉、搓拿、點切等手法。每次30～40分鐘，每週5次，堅持1個月爲1療程。

二、治療男性早泄的偏方

1、狗肉50克，蓮子30克。[制用法]煎煮。服食，每日1劑。

2、蜂房適量。[制用法]新瓦上焙乾研爲末。每服3-6克。

3、大蚯蚓11條。[制用法]剖開，洗淨，加韭菜汁搗融。熱酒沖服，每日1次。

4、人蔘15克，茶葉5克。水煎服，日服1劑，分2次服。本方補氣助陽，適用於因腎陽不足所致的早泄。

5、五味子、女貞子、金櫻子、桑螵蛸、牡蠣各30克，益智仁、補骨脂各12克，黃精30克。[制用法]水煎服。

6、*粉，訶子肉粉，煅龍、牡粉各等份。[制用法]用冷開水調成稀糊狀。於性交前半小時塗搽龜 頭部。可預防早泄。

7、煅龍骨、煅牡蠣各15克，桑螵蛸、沙蒺藜、韭菜子各6克，茯苓、菟絲子、金櫻子、芡實各9克。[制用法]水煎服。[適應證]早泄心腎兩虧證。

8、細辛、丁香各20克，90%乙醇100毫升。制用法：將2藥浸泡入乙醇內半月即可。使用時以此液塗擦陰j龜 頭部位，經1.5—3分鐘即可行房事。療效：治療156例，均愈。

9、五倍子20克。[制用法]文火煎熬半小時，再加入適量溫開水，乘熱燻蒸陰j龜 頭數分鐘，待水溫降至40℃左右時，可將龜 頭浸泡到藥液中約5-10分鐘，每晚1次，15～20天爲1療程。一般1～2個療程，待龜 頭皮膚黏膜變厚、變粗即可。

10、五蛇湯外洗治早泄：取五倍子500克、蛇牀子250克。先將五倍子研末，兩味藥混勻。每天取50克，加水約200毫升煮沸5-7分鐘，待藥溫適宜時，以紗布蘸溼浸洗龜 頭部位。每天1劑，洗1-2次，每次10-15分鐘。15天爲 1療程，治療期間暫停房事。此方可降低龜 頭敏感度，主治早泄。

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治療早泄三步走

1、節房事，戒手 淫

長期房事過度，沉浸於色情，頻繁手 淫導致精神疲乏，是導致陽痙、早泄的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分牀，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿、早泄的有效措施。

2、消除心理因素

要對性知識有充分的瞭解，充分認識精神因素對性功能的影響。專家特別提醒男性朋友要正確對待“性慾”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因爲一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，儘量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峯，即將射 精時，更要思想集中。

3、儘早就醫，規範治療

與所有其它疾病一樣，早發現早治療是解決該病的最佳途徑。除了先天性的較難治療外，大多數患者經過專業、系統治療，都可以重新過上健康的生活。因此，患者及家人一定要正確認識這類疾病，如果在一段時間內頻繁出現疲乏無力、生理功能低下、親密生活質量不高等情況，一定要及時去專業醫院進行科學檢查和規範治療。通過全面檢查，找準病因，配合專家的綜合治療，最終戰勝疾病。

三招按摩方法助你擺脫早泄困擾

1、強壯腎氣，按摩腎俞穴。腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁開1。5寸處，左右各一個。這裏是腎經的主要穴位，經常按壓可以強壯腎氣，增強腎的.功能，尤其對性冷感有幫助。

2、提高性慾，按摩天柱穴。天柱穴在頸部後正下方凹處，後髮際正中旁開約2釐米左右即是此穴。使用拇指按摩此處。

3、喚醒性感覺，按摩膈俞穴。膈俞穴在肩胛骨和脊椎骨之間，左右各有一個。可以用指壓的方式促使血液流通，也可以用手指按摩膈俞穴。

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一、按摩脫敏法簡單安全治療早泄

1、用左手手掌托住陰j頭、冠狀溝及繫帶部位，右手手背有節奏地拍打陰j頭部及冠狀溝部位，開始拍打100次，以後每天拍打150~200次。着稱爲陰j拍打法。

2、用冷水浸泡陰j頭部及冠狀溝周圍5分鐘。

3、用熱水浸泡陰j頭部及冠狀溝周圍5分鐘。從35°C開始，每天增加1°C，直到42°C爲止，以後可維持在42°C。

4、用適量石蠟油塗於陰j頭及冠狀溝周圍，然後再用手指上下左右摩擦陰j頭及冠狀溝。開始第一次摩擦100次，以後每天摩擦150~200次，以每次不射 精爲原則。

脫敏療法每天一次，15次爲一療程，可於晚上休息前進行。第一療程失敗者，應繼續堅持治療，若早泄合併勃起功能障礙（陽痿）及前列腺炎等患者，應針對病因同時治療。這種按摩治療效果很好，而且對身體無害。同時還能有效的控制早泄的發生，大家可以試試看。

二、刺激腹股溝管

刺激位於陰j根部兩側的腹股溝管也能大大提高性功能。腹股溝是向睾丸輸送血液和連接神經的通路。因此，使腹股溝管中的血液循環良好是非常重要的。按摩腹股溝管的方法是分別用兩個手指按壓陰j根部兩側，從上向下撫摩，刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在牀上按摩。

三、陰j指壓法

男人可以用手指捏握陰j，因爲陰j部位有性神經和血管，對這這些部位進行按摩，能起到舒張血管，增加血液循環，促進陰j的主動勃起。按摩的同時還可以刺激性神經，調理性神經對性信號的反應等。

時常採用“陰j指壓法”按摩陰j，可有效地提高性能力。方法是反覆用手指抓捏陰j。由此可增強陰j神經和血管等的活性化。這就如同人在寒冷時反覆搓手或握拳可改善手指的血液循環，使手指發紅變暖一樣。反覆用手抓捏陰j會引起陰j勃起。陰j勃起是不必介意可繼續進行按摩。可早晚在牀上進行按摩。如作爲性交前性愛撫的一環更有助於建立友愛積極的環境氣氛。

四、按摩小腹

主要針對肚臍到外生殖器之間的小腹部，兩側以左右髂前上棘爲界限。按摩時，仰臥在牀上，雙手相疊置於小腹中間，緊壓腹部，慢慢按摩，以每分鐘10次左右的頻率進行，直至小腹內有熱感爲宜。按摩可持續5分鐘。

五、關元穴按摩方法

自我按摩關元穴時，首先可以以關元爲圓心，左或右手掌做逆時針及順時針方向摩動3—5分鐘。然後，隨呼吸按壓關元穴3分鐘。當然，如果有條件，也可以用艾條灸關元，每次10分鐘左右，有很好的強壯作用。

關元穴位置：臍下四指處。關元穴位於人體“陰脈之海”的任脈，肚臍之下3寸的位置，又稱爲下丹田，具有培補元氣、強壯身體的作用。這裏的寸是同身寸，每個人手掌四指併攏的寬度，就相當於同身寸的3寸，所以，要找到關元也很簡單，在人體正中線上，從肚臍向下量出四指寬的距離，就是關元穴。

六、腰眼穴按摩方法

自我按摩腰眼穴時，先找第4腰椎棘突這個水平線。它的找法是，當我們雙手叉腰的時候，從後面能摸到腰間的骨頭，此爲解剖學中的髂嵴，髂嵴正好與人體的第4腰椎棘突相平。然後，從正中線開始量出一個手掌再多一點的距離，便是腰眼穴所在。一般來說，按摩時身體坐正，兩手握拳自然背向後面，用食指隆起的拳眼緊按腰眼穴並做旋轉用力按揉，以酸脹爲宜。每次可以揉5分鐘，長期堅持有很好的強腰健腎作用。

腰眼穴位置：腰眼穴爲經外奇穴，在腰部，第4腰椎棘突下，旁開約3.5寸的凹陷中。

七、按摩“金三角”

久坐少動、缺乏鍛鍊，在給人們帶來糖尿病等“生活方式病”的同時，還影響着男性展現雄風的能力。男科專家透露，“宗筋匯聚”的陰j有賴於氣血的濡養，而運行氣血的經脈是否通暢至關重要。

“會陰部受壓過久，血流不暢，會使人有局部（陰j和會陰部）麻木的感覺。”名仕專家介紹，“前列腺也是‘受害者’之一。”要想改善血流淤滯的狀況，除了全身性的鍛鍊外，如果能疏通“金三角”區域的經脈，將事半功倍。

“金三角”實際就是以恥骨聯合上緣爲底，以兩側大腿根部（腹股溝）爲邊的一個倒置的等腰三角形。底邊的中心是任脈的曲骨穴，底邊的兩個終點是屬於脾經的衝門穴，這個三角形下置的頂點就是任脈的會陰穴。別看這裏範圍不大，卻是任脈、腎經、胃經、脾經、肝經等五大經脈匯聚的部位。

男科專家指出，適度按摩“金三角”不僅有助於保持經脈通暢，還能緩解慢性勃起功能障礙等男性常見病的症狀。按摩手法很簡單：每晚臨睡前，可以從曲骨穴開始，然後以雙手拇指指腹沿直線向外到腹股溝處，這便是衝門穴；之後沿腹股溝往下約兩寸，有脈搏跳躍處，這是肝經的急脈穴；最後用食指和中指的指腹按摩陰囊下的會陰穴。

注意：按摩前先用手掌在小腹部旋轉按摩一兩分鐘，充分預熱後再開始穴位的按摩。每個穴位用指腹持續按壓1分鐘左右，以有酸、麻、脹感爲佳，如有疼痛要立即停止。另外，如果排尿時有灼熱、疼痛或尿液白濁，或有尿等待等情況時，不宜隨意按摩。