胸部外擴會有什麼影響 胸部外擴穿什麼內衣好
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【導讀】:擁有一對圓潤堅挺的胸部是很多女生嚮往的事情,但是現實生活中往往因爲各種原因容易導致胸部外擴,除了影響美觀以外,對於身體健康也是有影響的,下面就來一起看看。
胸部外擴是現在很多女性會遇到的問題,而它對於胸部的美觀和健康都存在一定的不良影響,所以如果出現胸部外擴的情況一定要及時矯正。
1、影響美觀
胸部外擴嚴重的話,無論穿什麼衣服都會顯得整個人上半身很臃腫。
2、不利於胸部健康
胸部外擴的話會伴隨着胸部下墜的現象,時間久了會壓迫胸部的神經,不利於胸部的健康。
1、全罩杯式內衣
胸部過於豐滿及劇烈運動而沒有穿胸罩習慣者,都容易造成胸部下垂。以選擇具有託高功能的全罩杯式內衣及3/4罩杯有鋼圈的內衣。胸部小下垂者則建議選購下厚上薄胸罩有助於胸部的託提。
2、調整型文胸
調整型文胸(也叫功能型文胸)聚攏效果好,推薦選擇透氣性要好,最好是純棉的。 還要注意的是不要過緊,否則影響健康影響正常發育。
3、肩帶加寬
可以選擇肩帶加寬的內衣,纔有力量將下垂的胸部往上拉提,另外脅邊加寬的內衣也能固定住胸部位置。不致於讓肩帶的力量把胸部拉太高,而鋼圈有加強固定有效果。
4、罩杯距離短
如果想要通過擡高胸線來讓胸部看起來更加飽滿有料,就要注意雞心位的選擇。兩個罩杯之間的距離越短,雞心位越高穿出來的效果就越好,越能達到你所期望的美胸程度。同時還可以選擇有加寬下扒位的款式,這樣可以很好的將你下移的脂肪重新調撥回罩杯內。再加以有效的固定,防止脂肪遊離導致胸部變形。
5、3/4罩杯內衣
要改善胸部外擴,你可以選擇3/4罩杯內衣,將向外發展的胸部往內集中,使胸型看起來較豐滿。而邊角加寬的內衣可加強固定,不再變成胸部外擴,另外罩杯間隔小的胸罩,能讓乳房能向中心點靠攏。可以加快改善外擴的程度。因爲不同廠牌的內衣規格尺寸都有差異,因此購買回來要試穿。
1、養成良好的生活姿勢,包括坐,站,行走和睡覺等,都要注意保持良好的姿勢,坐時不要含胸低頭,走路時要昂首挺胸。睡覺時一定不要俯臥,最好是平臥;
2、穿戴合適的胸罩,大小合適的胸罩對女性糾正胸型具有積極的作用,它不僅可以預防和改善乳房外擴,還能防止乳房下垂。根據胸部大小選擇適合罩杯的內衣,每次穿戴胸罩時,要先糾正胸型,把乳房向胸部內側撥動,這樣既能增加乳房飽滿度,又能防止胸部外擴和副乳的出現。
3、積極按摩乳房,最好結合豐胸精油,特別是外擴現象已經較爲明顯的女性,應該堅持乳房按摩;每次按摩時,雙手四指與大拇指分開形成虎口,左手對應左胸,右手對應右胸向胸部中間推拿。可以躺着推拿胸部,也可以俯下上身推拿乳房。每按摩一次推拿乳房30次。然後從乳房下側向乳房上側按摩20次。堅持2-5月即可明顯改善乳房外擴的現象。
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